Diez consejos de seguridad para evitar ahogamientos. La seguridad es lo más importante. Mucha gente se ahoga cada año. Todos necesitamos tener algunos conocimientos de seguridad sobre la prevención de ahogamientos para que podamos crecer con seguridad. A continuación, le explicaré los diez mejores consejos para prevenir el ahogamiento.
Los 10 mejores consejos de seguridad para evitar ahogamientos 1 1. No contengas la respiración en el agua por mucho tiempo, puedes morir fácilmente.
2. Si accidentalmente te deslizas al agua, respira suficiente aire, golpea la superficie del agua y grita pidiendo ayuda.
3. , no te apresures a atraparlo y pide ayuda a un adulto;
4. Si desafortunadamente te estás ahogando y alguien viene a ayudar, debes relajarte y dejar que el rescatador te sujete por la cintura;
5. En caso de fuerte viento, lluvia, grandes olas o niebla intensa, es mejor no montar ni jugar en el barco.
6. Los estudiantes tienen prohibido nadar en privado, especialmente los estudiantes de primaria y secundaria deben estar acompañados por un adulto y llevar un aro salvavidas.
7. A orillas de ríos, lagos o ríos, juegue y persiga en embalses, zanjas y estanques para evitar resbalarse en el agua;
8. Al tomar un bote, si se encuentra en circunstancias especiales, debe mantener la calma y seguir. las instrucciones de la tripulación en la embarcación, y no bucear con equipo ligero. Si alguien se está ahogando, no se apresure al agua para rescatarlo;
9. Cuando reme o monte en un bote en el parque, asegúrese de quedarse quieto. No corras en el barco y no te laves las manos ni los pies junto al barco. Especialmente cuando viaje en un bote, no se balancee ni tenga sobrepeso para evitar que el bote vuelque o se hunda.
10. Está estrictamente prohibido que los estudiantes de primaria y secundaria vayan a pescar de forma privada, porque la pesca se sitúa en cuclillas junto al agua y el barro y la arena de la orilla del agua han estado empapados en el agua durante mucho tiempo. y quedar muy flojo. Algunos bordes de agua han estado empapados de agua durante muchos años y sobre ellos ha crecido una capa de musgo. Una vez que lo pisen, se deslizarán al agua y, aunque no lo hagan, existe el riesgo de lesionarse.
Datos ampliados:
1. Con el fin de seguir fortaleciendo la educación y la gestión de la seguridad en las guarderías de primaria y secundaria. Junto con los accidentes por ahogamiento en climas cálidos, el Ministerio de Educación ha fortalecido la educación de seguridad sobre la prevención de ahogamiento, exigiendo a los estudiantes que sigan los "seis no" para evitar decididamente que se ahoguen.
2. El Departamento de Educación Básica del Ministerio de Educación emitió una "Carta a los padres de estudiantes de primaria y secundaria de todo el país", recordando a los padres y amigos que sigan las "seis cosas que no se deben hacer" en la educación de sus hijos. niños para evitar que se ahoguen.
3. Solicitar al comité local del partido y al gobierno que coordinen los departamentos y ciudades relevantes para establecer de manera efectiva un mecanismo conjunto de prevención y control para la prevención de ahogamientos, fortalecer la gestión de seguridad de aguas clave y tramos de carreteras peligrosos, garantizar que haya Son personas que patrullan, administran y vigilan, y eliminan oportunamente los peligros y los peligros ocultos.
4. Sea consciente de la calidad de su propia agua. No presuma después de entrar al agua, no bucee ni haga snorkel precipitadamente y no pelee entre sí para evitar beber agua y ahogarse. No nade en rápidos ni remolinos, y no nade mientras bebe alcohol.
Diez consejos para evitar ahogarte y salvarte mientras nadas.
1. No estás familiarizado con los métodos de autorrescate a base de agua:
Además de pedir ayuda, también puedes recostarte boca arriba e inclinar la cabeza hacia atrás para que tu nariz no se deslice. puede respirar fuera del agua. Exhala superficialmente e inhala profundamente. Porque cuando respiras profundamente, la gravedad específica del cuerpo humano cae a un poco más ligera que la del agua y puedes salir a la superficie. En este momento, no levante los brazos para aletear y hacer que su cuerpo se hunda más rápido.
2. Métodos de autorrescate para los calambres causados por el agua:
Las partes principales de los calambres son las pantorrillas y los muslos, y en ocasiones los dedos de las manos, los pies y el estómago también experimentan calambres.
(1) Si tienes calambres mientras nadas, no entres en pánico. Asegúrese de mantener la calma, dejar de nadar, respirar profundamente primero, flotar boca arriba y tomar diferentes medidas de autorrescate según las diferentes partes.
(2) Si los calambres en las pantorrillas son causados por la fatiga debido a la baja temperatura del agua, puedes colocar tu cuerpo en posición supina. Pellizca los dedos de la pierna acalambrada con las manos, tira hacia arriba para enderezar la pierna acalambrada, pisa el agua con el otro pie y rema con la otra mano para ayudar al cuerpo a flotar. Repita varias veces seguidas para volver a la normalidad. . Después de aterrizar, pellizque el punto Chengshan o el punto Weizhong con las yemas de los dedos para masajear.
(3) Si tiene calambres en los muslos, también puede utilizar el método de estirar los músculos acalambrados.
(4) Cuando tengas calambres en las manos, debes apretar rápidamente los puños, luego estirarlos con fuerza y repetir varias veces hasta recuperarte. Si una mano tiene calambres, además de las acciones anteriores, también puedes masajear los puntos Hegu, Neiguan y Waiguan.
(5) Para el espasmo de los músculos abdominales superiores, puede pellizcar el punto Zhongwan (diez centímetros por encima del ombligo) y cooperar con el punto Zusanli. Acuéstese boca arriba en el agua y doble las piernas hacia el abdomen. pared y luego enderecelos varias veces.
(6) Después de los calambres, cambia tu estilo de natación y nada de regreso a la orilla.
Si tiene que seguir utilizando la misma posición para nadar, debe tener cuidado de sufrir otro calambre.
3. Métodos de autorrescate para las malas hierbas:
(1) En primer lugar, mantén la calma, nunca pises el agua y no uses las manos ni los pies, de lo contrario se dañará. será más difícil deshacerse de él o quedarse atascado.
(2) Utilice la brazada de espalda (estire las piernas y lleve las palmas hacia atrás) para retroceder lentamente por el camino original. O túmbate sobre el agua, abre las piernas y suelta las manos.
(3) Si llevas un cuchillo, puedes cortar el césped, o intentar apartarlo a patadas, o alisarlo de tus manos y pies como si te quitaras los calcetines. Cuando no pueda deshacerse de usted mismo, solicite ayuda a tiempo.
(4) Después de quitar las algas acuáticas, patee suavemente las piernas para nadar y abandone el lugar con las algas acuáticas demasiado crecidas lo antes posible.
4. Métodos de autorrescate para caer en un remolino:
(1) Donde hay remolinos, a menudo hay basura y hojas arremolinándose alrededor de los remolinos en el agua. Podrás detectarlos a tiempo si prestas atención y tratas de evitar acercarte demasiado.
(2) Si estás cerca, no te quedes a flote. Inmediatamente debes recostarte sobre el agua y nadar y arrastrarte rápidamente a lo largo del borde del remolino. Dado que la fuerza de atracción en el borde del vórtice es débil y no es fácil verse involucrado en objetos grandes, el cuerpo debe permanecer plano sobre el agua y no debe pisar el agua ni sumergirse verticalmente en el agua.
5. Métodos de autorrescate para fatiga excesiva:
(1) Si siente frío o está cansado, regrese nadando a la orilla inmediatamente. Si está lejos de la costa o está demasiado cansado para regresar inmediatamente, flote en la superficie para conservar energía.
(2) Levanta la mano, relájate y deja que la otra parte te salve. No te aferres al salvador.
(3) Si no viene nadie, continúa flotando en el agua y nada de regreso a la orilla después de recuperar fuerzas.
Consejo para evitar ahogamientos 1. Consejos para nadar:
1. Debes nadar bajo la guía de tus padres (tutores). Nadar solo es lo que tiene más probabilidades de causar problemas. Si su acompañante no es uno de sus padres (un adulto), es difícil garantizar que recibirá la asistencia adecuada cuando se encuentre en peligro.
2. Las personas con enfermedades físicas no deben ir a nadar. Los pacientes con enfermedades crónicas como otitis media, enfermedades cardíacas, enfermedades de la piel, epilepsia y conjuntivitis, así como aquellos con resfriados, fiebre, fatiga mental y debilidad física, no deben ir a nadar, porque los pacientes antes mencionados no sólo son propensos agravar sus condiciones, pero también son propensos a sufrir calambres, coma accidental y condiciones potencialmente mortales. Las personas con enfermedades infecciosas pueden infectar fácilmente a otros. Además, durante períodos especiales del mes, las alumnas no pueden nadar.
3. No te lances al agua a nadar inmediatamente después de realizar un ejercicio extenuante, especialmente si estás sudando y generando calor. De lo contrario, puedes sufrir calambres y resfriados fácilmente.
4. Ríos contaminados (mala calidad del agua), embalses, lugares con rápidos, cruces de dos ríos y ríos y lagos con grandes desniveles no son aptos para el baño. En general, los ríos y lagos con condiciones de agua desconocidas no son aptos para nadar.
5. Clima severo como tormentas eléctricas, vientos fuertes, cambios repentinos de clima, etc. , ni apto para nadar.
2. Cuestiones a las que se debe prestar atención al nadar:
1 Debemos cuidarnos y preocuparnos unos por otros, pero no debemos jugar entre nosotros ni. burlarse unos de otros. Vayan a nadar juntos. Si alguien llega temprano a tierra, dígale a la otra persona que se irán juntos a casa mientras van a nadar.
2. Quienes naden en lugares naturales para nadar (como ríos, estanques, embalses) deben ser guiados por sus padres y familiares. Se enfatiza especialmente que los principiantes no deben nadar en la naturaleza.
3. Presta atención al descanso, no nades largas distancias y no te alejes de tu pareja. Si no te encuentras bien, avisa a tus compañeros y baja a tierra a descansar. Observa a tus compañeros nadando en la orilla y presta atención a su seguridad.
4. Los estudiantes de primaria que no nadan ni hacen snorkel no pueden competir entre sí para bucear más tiempo y bucear más lejos. Hacerlo puede resultar fácilmente peligroso.
3. Primeros auxilios y autorrescate en natación:
1. Calambre: Es una contracción tensa involuntaria de los músculos. Los calambres pueden ocurrir si la temperatura del agua es demasiado fría o si nada durante demasiado tiempo. Cuando se producen calambres, lo más importante es mantener la calma y no entrar en pánico.
2. Métodos generales de procesamiento.
(1) Si encuentra calambres, deje de nadar inmediatamente, vaya a tierra para descansar inmediatamente y masajee el área acalambrada.
(2) Si tienes calambres en aguas profundas y no puedes manejarlos por ti mismo, y no hay compañeros cerca, pide ayuda desde la orilla y no entres en pánico.
Nuevamente: no importa qué tipo de calambre ocurra, llame primero a su compañero o a otros nadadores: "¡Tengo calambres, por favor venga rápido!"
Primeros auxilios para ahogamiento:
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Descubre cómo rescataron de la orilla a un hombre que se estaba ahogando.
Método 1: Lanzar aros salvavidas, cañas de bambú, tablas de madera, cuerdas y otros objetos a la persona que cayó al agua y arrastrarlos hasta la orilla.
Método 2: Si los hay; No hay equipo de rescate, los adultos pueden entrar al agua para rescatar directamente. Cuando se acerque a una persona que se está ahogando, gire sus caderas de modo que su espalda quede hacia usted y luego tire de ella. El remolque de lado o de espalda se utiliza comúnmente para remolcar. Una persona que se está ahogando luchará inconscientemente por escapar y aferrarse al rescatador. Los rescatistas deben estar bien preparados para evitarlo.
Especial énfasis: Los menores deben intentar no meterse al agua para rescatar a personas que se están ahogando. Deben pedir ayuda de inmediato o utilizar equipos de salvamento u objetos disponibles como postes de bambú, tablas, cuerdas, etc. para rescatar. El seguro de menores también estipula: "Los menores no pueden participar en actividades peligrosas como el rescate de emergencia". Por eso la escuela enfatiza que los estudiantes deben ser guiados por sus padres cuando vayan a nadar.
5. Cómo prevenir el ahogamiento:
La natación es uno de los deportes favoritos de los adolescentes. Sin embargo, si no está preparado, no tiene conciencia de la seguridad, entra en pánico al sufrir un accidente y no puede salvarse con calma, es fácil provocar víctimas por ahogamiento.
Para garantizar la seguridad al nadar y prevenir accidentes por ahogamiento, se deben cumplir los siguientes puntos:
1 No nades solo, y mucho menos nades en lugares donde no lo hagas. conocer el fondo y las condiciones del agua, o un lugar peligroso y propenso a ahogarse. Para elegir un buen lugar para nadar, debe tener una comprensión clara del entorno del lugar, como si el embalse y la playa para bañarse son higiénicos, si la superficie del agua es plana, si hay arrecifes, corrientes subterráneas, malezas y la profundidad. del agua.
2. Debes ser organizado y nadar bajo la guía de un profesor o alguien familiarizado con el agua. Cuídense unos a otros. Si un grupo va a nadar, cuente el número de personas antes y después de entrar al agua y designe salvavidas para protección de seguridad.
3. Presta atención a tu salud física. Las personas propensas a sufrir calambres en las extremidades no deben nadar ni nadar en aguas profundas. Prepárate antes de entrar al agua y haz ejercicio primero. Si la temperatura del agua es demasiado baja, primero enjuague su cuerpo con agua poco profunda y luego vaya a nadar después de adaptarse a la temperatura del agua. Los estudiantes con dentaduras postizas deben quitárselas para evitar que caigan al esófago o la tráquea si se ahogan.
4. Sea consciente de la calidad de su propia agua. No presuma después de entrar al agua, no bucee ni haga snorkel precipitadamente y no pelee entre sí para evitar beber agua y ahogarse. No nade en rápidos ni remolinos, y no nade mientras bebe alcohol.
5. Si de repente se siente mal mientras nada, como mareos, náuseas, palpitaciones, dificultad para respirar, etc. , debe bajar inmediatamente a tierra para descansar o pedir ayuda.
6. Si siente calambres en la pantorrilla o el pie mientras nada, no entre en pánico. Puede patear o saltar con fuerza, o masajear con fuerza para tensar la zona acalambrada y pedir ayuda a sus compañeros.
7. Si se produce un accidente por ahogamiento mientras se nada, los primeros auxilios en el lugar son urgentes, siendo la reanimación cardiopulmonar la más importante. Después de rescatar a la persona que se está ahogando en tierra, se deben eliminar inmediatamente el vómito, los sedimentos y otras impurezas en la boca y la cavidad nasofaríngea para mantener la respiración suave y se debe sacar la lengua para evitar retroceder y bloquear el tracto respiratorio de la persona que se está ahogando; Se debe levantar de manera que su pecho y cabeza caigan, o abrazar las piernas, colocar el abdomen sobre los hombros del rescatista y hacer un movimiento de caminar o saltar para "verter" el agua. Restaurar la respiración de una víctima de ahogamiento es la clave del éxito de los primeros auxilios. La respiración artificial debe realizarse inmediatamente y se puede utilizar la respiración artificial boca a boca o boca a boca. Mientras brinda primeros auxilios, debe ser enviado rápidamente al hospital para recibir tratamiento.
6. Lemas sobre ahogamiento:
1. Aprecia la vida, ten cuidado con ahogarte, mantente alejado del peligro y crece con seguridad.
2. La vida es lo primero, evita el ahogamiento.
3. Evitar que los menores se ahoguen es responsabilidad común de toda la sociedad.
4. Sólo se vive una vez, y ahogarse es sólo un pensamiento.
5. Prevenir estrictamente y frenar decididamente los accidentes por ahogamiento de estudiantes.
6. Si juegas en el agua, serás odiado por generaciones y tendrás que esperar a la próxima vida.
7. El agua es fuente de vida, pero también es mortal.
Por tu propia seguridad, no vayas a nadar sin tus padres.
9. Mejorar eficazmente la concienciación sobre la seguridad para prevenir accidentes por ahogamiento.
10. El agua es fuente de vida, por favor manténgase alejado de las fuentes de agua.
11. Aprecia la vida y evita el ahogamiento.
12. Mejorar la conciencia sobre la prevención de ahogamientos y hacer brillar la luz de la vida.
13. Reforzar la educación en seguridad para prevenir ahogamientos.
14. Recuerda: No nadar en lugares de baño irregulares.
15. Aprecia la vida y mantente alejado de las aguas profundas.
16. Camina siempre junto al agua, mantén la paz en tu corazón.
17. Si tardas demasiado, entra al agua aquí.
18. Fortalecer la educación y mejorar la concienciación sobre la seguridad de los niños.
19. Por tu seguridad, no nades con tus compañeros sin permiso.
20. Prestar mucha atención a la gestión y prevención y control conjunto para prevenir estrictamente los accidentes por ahogamiento.
21. Sólo tienes una vida, el fuego y el agua son despiadados.
22. La seguridad es la base de la vida, y la seguridad es la escalera de la felicidad.
23. En el Mood for Love, no te detengas por ahogarte.
24. Aprecia la vida y evita ahogarte.
25. No nades con tus compañeros; no vayas a nadar sin tus padres.
26. Supervisar a los niños de acuerdo con la ley para evitar accidentes por ahogamiento.
27. Por favor, no nades en aguas desconocidas.
28. Aprecia la vida y nunca nades en el agua.
29. Sólo tienes una vida, por favor disfrútala.
Por tu seguridad, debes ir a nadar con tus padres.