El daño del smog a los individuos y la sociedad
El daño del smog a los individuos y la sociedad En la sociedad actual, varias ciudades han experimentado el smog en diversos grados. combinación de neblina y neblina En muchas áreas, la niebla se combina con la neblina como un fenómeno climático desastroso para la alerta temprana y el pronóstico. Entonces, ¿cuáles son los daños de la neblina para las personas y la sociedad? El daño del smog a las personas y a la sociedad 1
1. Mayor riesgo de cáncer
Como todos sabemos, los fumadores tienen un 60% más de probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que la gente común, y el smog contiene Hay más partículas dañinas, por lo que es más probable que el smog cause cáncer que fumar.
2. Provocan diversas enfermedades bacterianas.
Porque la luz del sol no llega a la tierra en tiempo de neblina, o la luz del sol es débil. Esto hará que los microorganismos bacterianos y virales de la superficie se multipliquen rápidamente, provocando alergias y otras enfermedades.
3. Los accidentes de tráfico son propensos a ocurrir
El clima brumoso reducirá la visibilidad. En casos severos, solo podrás ver a unos pocos metros de distancia. Representa un gran peligro para la seguridad de los peatones y vehículos en la carretera y es muy peligroso.
4. Lesión de los vasos sanguíneos
En una niebla densa, la presión es relativamente baja, las personas se sentirán irritables y la presión arterial aumentará naturalmente. Además, la temperatura suele ser más baja en los días de niebla. Algunos pacientes con presión arterial alta y enfermedad coronaria pasan repentinamente de un interior cálido a un exterior frío. Los vasos sanguíneos se expanden y contraen con el calor, lo que también puede aumentar la presión arterial y provocar un derrame cerebral. e infarto de miocardio.
5. Nocivo para el cerebro
El smog no sólo daña los órganos, sino que también afecta al sistema nervioso de forma invisible. Los expertos dijeron una vez que la 65ª Reunión Anual de la Sociedad Estadounidense de Geriatría concluyó que si las PM2,5 en el aire aumentan en 10 microgramos/metro cúbico, la función cerebral de una persona disminuirá en 3 años.
6. Lesiones en los pulmones
El smog tiene el mayor impacto en el sistema respiratorio, lo que se ha convertido en un conocimiento común para la mayoría de las personas. El sistema respiratorio tiene el contacto más frecuente con el ambiente externo y el área de contacto es grande. Cientos de partículas atmosféricas pueden ingresar y adherirse directamente al tracto respiratorio superior e inferior y a los lóbulos pulmonares del cuerpo humano, y la mayoría de ellas serán. inhalado por el cuerpo humano.
Estados Unidos encuestó a 25.000 personas con enfermedades cardíacas o malas condiciones cardíacas y descubrió que cuando las PM2,5 aumentan en 10 microgramos/metro cúbico, la tasa de mortalidad del paciente aumentará de 10 a 27.
7. Provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
En tiempo de neblina y bajo contenido de oxígeno en el aire, el corazón late más rápido, provocando opresión en el pecho y dificultad para respirar, lo que es especialmente perjudicial para los mayores.
8. Inducir enfermedades respiratorias
La composición del smog es muy compleja, con cientos de partículas de diferentes tamaños que ingresan al tracto respiratorio a través de la respiración humana. Puede provocar enfermedades respiratorias como bronquitis y asma.
Cómo reducir el daño de la neblina a las personas
1. Suplemente vitaminas y oligoelementos
Muchas vitaminas y oligoelementos son útiles para prevenir la contaminación del aire y mantener La salud cardiopulmonar tiene funciones importantes como las vitaminas C, E, A, el betacaroteno y oligoelementos como el selenio y el zinc. Tienen efectos inmunomoduladores. Los alimentos ricos en las vitaminas y oligoelementos anteriores incluyen frutas, verduras, cereales, carnes y mariscos frescos.
2. Asegúrese de beber agua.
Beber suficiente agua puede reponer los líquidos corporales a tiempo, aumentar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Al mismo tiempo, mantener un equilibrio adecuado de agua potable y líquidos corporales puede ayudar a que la piel forme una película de sebo completa, que tiene cierta resistencia a los contaminantes del aire que entran a través del contacto con la piel.
3. Sueño adecuado y ejercicio moderado
Un sueño de alta calidad puede reparar y ajustar completamente el sistema inmunológico, ayudando a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Puede hacer ejercicio adecuadamente después de las 10 del mediodía para mejorar su condición física y mejorar su función inmunológica.
4. Mejorar nuestra propia inmunidad
Mejorarnos a nosotros mismos es una forma más confiable y poderosa de prevenir y tratar los daños causados por la neblina. La inmunidad es el mecanismo de defensa propio del cuerpo, que se utiliza para identificar y eliminar elementos extraños. invasión de cualquier materia extraña (virus, bacterias, etc.) y tiene la capacidad de identificar y tratar células mutantes y células infectadas por virus en el cuerpo.
La función inmune es como el guardián de nuestra salud humana. Sólo cuando se mejora la inmunidad podemos prevenir eficazmente la neblina, la radiación y otros daños.
5. Reducir al máximo la inhalación de gases nocivos.
Reducir las salidas en días de niebla es la forma más directa de reducir los daños causados por la neblina, especialmente en personas con problemas cardiovasculares, cerebrovasculares y respiratorios. enfermedades y salir lo menos posible.
Recuerda usar mascarilla al salir y no abrir las ventanillas del coche para reducir la contaminación respiratoria. Cuando la niebla aumenta, trate de no abrir las ventanas. Si realmente necesita abrir las ventanas para ventilar, trate de evitar las horas pico de smog de la mañana y de la tarde al abrir las ventanas. Evite que el viento entre directamente. Tiempo de ventilación Es apropiado entre media hora y una hora cada vez. El daño de la neblina a las personas y a la sociedad 2
1. Impacto en el tracto respiratorio
El smog contiene casi 20 tipos de partículas finas nocivas y sustancias tóxicas porque son de tamaño pequeño. Pueden ingresar a diferentes partes del cuerpo humano directamente desde las fosas nasales, causando diferentes síntomas.
Por ejemplo, es propenso a sufrir inflamación en la garganta, afectando el normal intercambio gaseoso en los pulmones, u otras enfermedades respiratorias. Algunos pacientes con afecciones respiratorias no deben exponerse a la neblina ya que esto puede empeorar su condición.
2. Cancerígeno
Debido a que el smog es una mezcla de múltiples fuentes de contaminación, algunas de las sustancias tóxicas y nocivas que contiene pueden causar cáncer. , que puede inducir cáncer de pulmón y otros cánceres en el cuerpo humano. Además de los hidrocarburos aromáticos policíclicos, también contiene otros compuestos que tienen efectos cancerígenos. En áreas con contaminación industrial severa, la probabilidad de cáncer aumentará.
3. Impacto en el tráfico
Como todos sabemos, la visibilidad en condiciones de neblina es muy baja y es difícil para las personas ver cosas a lo lejos. Por lo tanto, es necesario hacerlo. Tenga mucho cuidado al conducir en condiciones de neblina para evitar causar problemas de tráfico o provocar accidentes de tráfico. O reduzca la cantidad de veces que sale cuando hay niebla para evitar accidentes.
De lo anterior podemos ver que el smog es muy dañino. Afecta la psicología y la vida de las personas. Entonces, ¿qué debemos hacer en la vida diaria para evitar eficazmente el daño del smog?
1. Reducir el número de veces que sales y usar mascarilla al salir. En climas brumosos, todos deben salir lo menos posible y deben usar máscaras u otras herramientas de protección al salir. Evite permanecer al aire libre durante largos períodos de tiempo después de regresar a casa del trabajo, preste especial atención a la limpieza de la piel expuesta, especialmente la boca y los ojos, mantenga una buena higiene personal, abra las ventanas con menos frecuencia y salga con menos frecuencia.
2. Presta atención a tu dieta y al ejercicio. La mejora de la inmunidad es particularmente importante, por lo que todo el mundo debería tomar suplementos vitamínicos adecuados, beber más agua y comer más frutas y verduras. Y preste atención al ejercicio físico e insista en realizar media hora de ejercicio físico en interiores todos los días. Los amigos que tienen el hábito de hacer ejercicio matutino pueden optar por hacer ejercicio en el interior o después de que salga el sol. Esto puede mantener las necesidades del cuerpo y mejorar la inmunidad contra los virus.
El clima brumoso presenta muchos peligros para el cuerpo humano, por lo que todos deberían prestarle más atención. Hay muchas causas de la neblina, pero en última instancia es el empeoramiento de los problemas ambientales. Todos debemos prestar atención a la protección del medio ambiente en nuestra vida diaria y ser respetuosos con el medio ambiente y con bajas emisiones de carbono. Esto no sólo mejora el medio ambiente, sino que también es bueno para nosotros mismos. Daño de la neblina a los individuos y la sociedad 3
1. Induce fácilmente enfermedades cardiovasculares
En climas neblinosos, la presión del aire es baja y la humedad es alta, y el cuerpo humano no puede transpirar. que puede inducir enfermedades cardíacas, aumentará cada vez más. El smog contiene una gran cantidad de partículas. Una vez que estas partículas, incluidos metales pesados y otras sustancias nocivas, ingresan al tracto respiratorio y se adhieren a los alvéolos, pueden causar rinitis y otras enfermedades nasales en casos leves. causar esclerosis pulmonar e incluso cáncer de pulmón.
2. Aumento de las enfermedades infecciosas
El clima nebuloso también puede provocar el debilitamiento de los rayos ultravioleta cerca del suelo, lo que aumenta la actividad de los gérmenes infecciosos en el aire y aumenta el número de enfermedades infecciosas.
3. No favorece el crecimiento de los niños
Debido a la reducción de la luz solar en los días de niebla, los niños no están expuestos a suficientes rayos ultravioleta, La producción de vitamina D en el cuerpo es insuficiente y la absorción de calcio se reduce considerablemente; los casos graves pueden provocar raquitismo en los bebés y retraso del crecimiento en los niños.
4. Afecta a la salud mental
Los expertos señalan que los días de niebla continua tienen un impacto en la psicología y el cuerpo de las personas. Psicológicamente hablando, los días de niebla intensa pueden causar depresión, pueden estimular los sentimientos reprimidos. agravar el estado de depresión psicológica. Además, debido a la poca luz y la baja presión del aire causadas por los días de niebla, algunas personas se sentirán perezosas y deprimidas en los días de niebla.
5. Infección del tracto respiratorio superior
El clima de neblina persistente envuelve a más de 10 provincias de todo el país. En el clima de neblina, se acumula una gran cantidad de partículas de polvo. y el humo flotan en el aire. Las partículas y otras sustancias nocivas pueden dañar el tracto respiratorio humano. Una gran cantidad de partículas, polvo, virus contaminantes, etc. que flotan en el aire, una vez inhalados por el cuerpo humano, irritarán y destruirán. La mucosa respiratoria, seca la cavidad nasal y destruye la capacidad de defensa de la mucosa respiratoria, las bacterias pueden ingresar al tracto respiratorio y causar fácilmente una infección del tracto respiratorio superior.