Introducción: Las vacaciones de verano son una época en la que los accidentes por ahogamiento ocurren con frecuencia, entonces, ¿cómo hacer un póster de pizarra para la prevención de ahogamientos? A continuación les traigo los artículos recopilados, ¡bienvenidos a leer!
Imagen de pizarra para prevención de ahogamientos 1
Imagen de pizarra para prevención de ahogamientos 2
Imagen de pizarra para prevención de ahogamientos 3
Lectura adicional: Precauciones para la prevención de ahogamientos Asunto 1. Cómo prevenir el ahogamiento
1. No nade solo, y mucho menos nade en lugares donde no conoce el fondo y las condiciones del agua, o en lugares peligrosos donde es probable que se produzcan muertes por ahogamiento. Para elegir un buen lugar para nadar, debe tener una comprensión clara del entorno del lugar, como si el embalse y la playa para bañarse son higiénicos, si la superficie del agua es plana, si hay arrecifes, corrientes subterráneas, malezas y la profundidad. del agua.
2. Debes ser organizado y nadar bajo la guía de un profesor o alguien familiarizado con el agua. Cuídense unos a otros. Si un grupo va a nadar, cuente el número de personas antes y después de entrar al agua y designe salvavidas para protección de seguridad.
3. Presta atención a tu salud física. Las personas propensas a sufrir calambres en las extremidades no deben nadar ni nadar en aguas profundas. Prepárate antes de entrar al agua y haz ejercicio primero. Si la temperatura del agua es demasiado baja, primero enjuague su cuerpo con agua poco profunda y luego vaya a nadar después de adaptarse a la temperatura del agua. Los estudiantes con dentaduras postizas deben quitárselas para evitar que caigan al esófago o la tráquea si se ahogan.
4. Sea consciente de la calidad de su propia agua. No presuma después de entrar al agua, no bucee ni haga snorkel precipitadamente y no pelee entre sí para evitar beber agua y ahogarse. No nade en rápidos ni remolinos, y no nade mientras bebe alcohol.
5. Si de repente se siente mal mientras nada, como mareos, náuseas, palpitaciones, dificultad para respirar, etc. , debe bajar inmediatamente a tierra para descansar o pedir ayuda.
6. Si siente calambres en la pantorrilla o el pie mientras nada, no entre en pánico. Puede patear o saltar con fuerza, o masajear con fuerza para tensar la zona acalambrada y pedir ayuda a sus compañeros.
7. Si se produce un accidente por ahogamiento mientras se nada, los primeros auxilios en el lugar son urgentes, siendo la reanimación cardiopulmonar la más importante. Después de rescatar a la persona que se está ahogando en tierra, se deben eliminar inmediatamente el vómito, los sedimentos y otras impurezas en la boca y la cavidad nasofaríngea para mantener la respiración suave y se debe sacar la lengua para evitar retroceder y bloquear el tracto respiratorio de la persona que se está ahogando; Se debe levantar de manera que su pecho y cabeza caigan, o abrazar las piernas, colocar el abdomen sobre los hombros del rescatista y hacer un movimiento de caminar o saltar para "verter" el agua. Restaurar la respiración de una víctima de ahogamiento es la clave del éxito de los primeros auxilios. La respiración artificial debe realizarse inmediatamente y se puede utilizar la respiración artificial boca a boca o boca a boca. Mientras brinda primeros auxilios, debe ser enviado rápidamente al hospital para recibir tratamiento.
2. ¿Cómo salvarte de ahogarte?
A. Autoayuda en la natación
1. Autorescate para calambres musculares
Los calambres por agua son causados por la liberación excesiva de electrolitos en el cuerpo, el frío. agua y esfuerzo físico excesivo causado por actividades preparatorias insuficientes en tierra. En general, los calambres en piernas y dedos de los pies son los más comunes. Si se encuentra con esta situación, primero debe mantener el equilibrio de su cuerpo en el agua, estirar las piernas tanto como sea posible, luego agarrar los tobillos con las manos, enganchar los dedos de los pies hacia el cuerpo y tirar de los dedos de los pies tanto como sea posible hasta que el el calambre desaparece. Si el calambre es demasiado intenso y siente las piernas entumecidas, puede nadar hasta la orilla mientras tira o puede gritar pidiendo ayuda.
2. Hundimiento repentino al nadar
Este peligro es muy común para principiantes o nadadores con poca habilidad para nadar. Cuando nades, sentirás que tu cuerpo de repente se siente congestionado y luego se hundirá. Esta situación se debe principalmente a la subestimación de la propia fuerza física, la distribución desigual de la fuerza física, el esfuerzo físico excesivo y la propia ignorancia. En este caso, asegúrese de mantener la calma y contener la respiración mientras su cuerpo se hunde, para que sus pulmones se llenen de aire. Después de un tiempo, el cuerpo flotará naturalmente. Luego, acaricie la mano de braza (presione la mano hacia abajo para acariciar), patee la pierna de braza (principalmente la pantorrilla y el tobillo se redondean de adentro hacia afuera) y haga la transición gradualmente. Si hay instalaciones auxiliares, como líneas de agua, a tu alrededor, puedes descansar antes de nadar.
3. Enredarse con plantas acuáticas en aguas naturales.
Al nadar en aguas naturales salvajes, primero debes observar el entorno submarino. Si lamentablemente te encuentras con plantas acuáticas o redes de pesca, debes mantener la calma y no luchar. En este caso, la única forma de escapar es mantener la calma. Cuanto antes se descubra un enredo, más fácil será deshacerse de él. Después de enredarte, primero debes relajar tu cuerpo, observar el enredo y encontrar una manera de deshacerte de él. Si no puede deshacerse de él, puede llamar a la policía para pedir ayuda. Las plantas acuáticas y las puntas de cuerdas enredadas se extenderán hacia afuera y hacia arriba a medida que el cuerpo se relaje. Mientras busques cuidadosamente la raíz, se liberarán.
¿Cómo salvar a una persona que se está ahogando?
1. Antes de sumergirte en el agua, prepara una tira larga y resistente de tela o toalla y un salvavidas.
2 Si decides lanzarte al agua para rescatar a alguien, Trate de no dejar que la persona que se está ahogando se enrede en su cuerpo. Si te encuentras de frente con una persona que se está ahogando mientras nadas hacia ella, debes dar inmediatamente la espalda rápidamente;
3 Si la persona que se está ahogando no puede alcanzar el lugar, entrega un paño, una toalla o un salvavidas para la persona que se está ahogando. persona para agarrar Utilice un extremo para tirar de la persona que se está ahogando a la orilla;
Recuerde, no permita que la persona que se está ahogando sujete su cuerpo o sus extremidades. Si la persona que se está ahogando intenta acercarse a usted, suéltelo inmediatamente y aléjese nadando;
5. Si tiene que rescatar a la persona que se está ahogando con sus propias manos y la persona que se está ahogando está muy asustada, acérquese desde donde se encuentra. detrás y sujeta firmemente a la persona que se está ahogando por detrás. El operador agarra la barbilla de la persona que se está ahogando, la hace retroceder, acerca la cabeza de la persona que se está ahogando a la suya y usa su codo para sostener los hombros de la persona que se está ahogando.
6. Consuele a la persona que se está ahogando y trate de estabilizarla emocionalmente;
7. Utilice la brazada de espalda para arrastrar a la persona que se está ahogando de regreso a la orilla. Si la persona que se está ahogando está inconsciente, puede agarrarle la barbilla con las manos y nadar de regreso a la orilla.
¿Cuándo no es adecuado nadar?
1. No puedes ir a nadar solo. Nadar solo sin un compañero tiene más probabilidades de causar problemas. Los estudiantes deben estar acompañados por sus padres o adultos cuando naden; de lo contrario, está prohibido nadar al aire libre.
2. Las personas con enfermedades físicas no deben ir a nadar. No se permite nadar a los pacientes con enfermedades crónicas como otitis media y enfermedades cardíacas, así como a aquellos con resfriados, fiebre, fatiga mental y debilidad física.
3. No saltes al agua para nadar inmediatamente después de realizar un trabajo físico extenuante o ejercicio extenuante, especialmente cuando estés sudando o teniendo fiebre, de lo contrario puedes provocar fácilmente calambres, resfriados o accidentes.
4. Ríos contaminados, embalses, lugares con rápidos, lugares donde se juntan dos ríos y ríos y lagos con grandes desniveles no son aptos para el baño. En general, todos los ríos, lagos y estanques y embalses de montaña con condiciones de agua desconocidas no son aptos para nadar.
5. Clima severo como tormentas eléctricas, vientos fuertes, cambios repentinos de clima, etc. , ni apto para nadar.
¿A qué debes prestar atención al nadar?
1. La natación requiere un examen físico. Las personas con enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, tuberculosis, otitis media, enfermedades de la piel, tracoma grave y diversas enfermedades infecciosas no deben nadar. Las estudiantes que están menstruando tampoco son aptas para nadar.
2. Elige cuidadosamente el lugar para nadar. Al nadar en ríos, lagos y mares, primero debes comprender las condiciones del agua. Las aguas con muchas corrientes subterráneas, remolinos, barro, rocas y plantas acuáticas no son aptas para nadar. Tampoco es aconsejable nadar en aguas con muchas embarcaciones, zonas contaminadas o zonas donde la esquistosomiasis sea endémica.
3. Preparación antes del lanzamiento. Puedes correr, hacer ejercicios y hacer ejercicio. Enjuaga tu tronco y extremidades con una pequeña cantidad de agua fría para ayudar a tu cuerpo a adaptarse a la temperatura del agua lo más rápido posible y evitar mareos, palpitaciones y calambres.
4. No nades después de un ejercicio extenuante o de un trabajo duro cuando estés lleno o con hambre.
5. No bucear cuando se desconozcan las condiciones bajo el agua.
6. Si encuentras a alguien ahogándose, no te lances al agua para rescatarlo. Deberías llamar a un adulto para que te ayude.
Conocimientos de seguridad en piscinas
1. No corras ni persigas alrededor de la piscina para evitar resbalones y lesiones.
2. No empujes a las personas al agua a voluntad en la piscina para evitar golpear a otros o lesionarse al golpear la piscina.
3. Está prohibido bucear cerca de la piscina. Las aguas poco profundas suelen provocar lesiones en la columna cervical y parálisis de por vida.
4. Cuando juegues en el agua, no empujes a otros al agua para evitar asfixia.
5. Cuando estés activo en el agua, cuando sientas frío o cuando estés a punto de tener calambres, debes bajar a tierra para descansar.
6. Si encuentras a alguien ahogándose, pide ayuda inmediatamente o llama al 110 para obtener ayuda. Si no has aprendido cómo salvar a la gente en el agua, no te lances al agua para salvar a la gente.
7. Si descubres que no tienes fuerzas suficientes para volver a nadar a la piscina, debes levantar inmediatamente las manos para pedir ayuda, o gritar "Ayuda" y esperar a que te rescaten.
Conocimientos de seguridad para nadar en la playa
1. Nadar en zonas de mar donde haya socorristas de guardia, seguir las instrucciones y no sobrepasar la línea de advertencia.
2. Cuando juegues en la playa, no confíes en dispositivos de flotación inflables (como anillos de natación, camas flotantes) para ayudarte a nadar. Si está desanimado y no tiene a nadie en quien confiar, puede ahogarse fácilmente.
Nadar en el mar es agua en movimiento, con corrientes y olas. A diferencia de las piscinas, para alcanzar la misma distancia se requiere el doble de resistencia y fuerza física, así que no sobreestimes tu habilidad para nadar. para evitar el riesgo de nadar. Trae desgracia.
Está prohibido nadar solo para evitar accidentes.
5. En el mar, si sufres algún traumatismo cutáneo o hemorragia, desembarca inmediatamente.
6. Si te encuentras ahogándote, debes gritar fuerte o llamar al 110 para pedir ayuda. Si no ha aprendido a salvar vidas en el agua, no se apresure al agua para salvar a las personas y evitar que se ahoguen.
7. Los socorristas de la playa visten ropa amarilla y roja. Si ve la cabaña blanca en la playa y el asta de la bandera amarilla y roja al lado, puede estar seguro de que se trata de un puesto de salvamento y que los socorristas están de servicio. Si el asta de la bandera está cerrada, el socorrista no está de servicio. Al mismo tiempo, en los puestos de salvamento hay señales de advertencia. Si se coloca una bandera roja completa, advertirá a todos que el viento del mar es fuerte y no es apto para nadar en el mar.
;