¿Cómo escribir un periódico manuscrito para prevenir la miopía?

Canción de la postura de lectura

Al leer, debes:

Mantener los ojos a un pie de distancia del libro.

Mantén los pies planos y la espalda recta.

El cofre debe estar a un puño de la mesa.

Sostén este libro firmemente en tus manos.

Pero también ligeramente exterior

Libros y utensilios ordenados de forma ordenada

Estos requisitos deben tenerse en cuenta.

Practique todos los días

Conocimientos de los estudiantes sobre la prevención de la miopía

Entre los muchos pacientes con miopía, a excepción de unas pocas personas que son causadas por factores genéticos, la mayoría de su uso Causado por una visión inadecuada. Los malos hábitos oculares son el principal culpable de la miopía en los adolescentes. Por tanto, para evitar la miopía o suprimir o mejorar la miopía, es muy necesario desarrollar buenos hábitos oculares.

1. Ejercita y fortalece el sistema

Las personas somos un todo unificado. Si el cuerpo no goza de buena salud, la visión se verá afectada. Si sufre anemia, neurastenia, desnutrición, trastornos endocrinos o fiebre generalizada, su visión suele ser peor de lo habitual. Cuando estamos deprimidos durante mucho tiempo, nos falta sueño y llevamos una vida irregular, también sentiremos que nuestra vista empeora. Por tanto, debemos prestar atención a ejercitar y fortalecer el sistema. Al mismo tiempo, debemos desarrollar buenos hábitos de vida y garantizar un sueño adecuado.

2. Presta atención a la nutrición y no seas exigente con la comida.

El desarrollo ocular requiere una nutrición adecuada e integral. La falta de nutrientes, como proteínas o vitaminas, puede ser la causa de la miopía. Para garantizar el desarrollo normal de los globos oculares se requiere una dieta equilibrada y una nutrición razonable. Consuma menos dulces y alimentos con alto contenido de azúcar, y más verduras, frutas, hígados de animales y pescado, carne y leche ricos en proteínas. En términos generales, siempre que los niños no sean exigentes con la comida, pueden absorber los nutrientes necesarios para el desarrollo del globo ocular.

上篇: ¿Qué pasará después de que seas tú quien tenga éxito? 下篇: Cómo maximizar las fortalezas y evitar las debilidades en la educación intergeneracionalA nuestro alrededor existen muchas cuestiones de educación familiar intergeneracional. Por ejemplo, los ancianos adoran a sus hijos, las dos generaciones tienen conceptos educativos diferentes y hay muchos factores desfavorables, como la mala comunicación. Pero si realmente es inevitable convivir con las personas mayores, entonces es necesario encontrar factores favorables, maximizar las fortalezas y evitar las debilidades, y aprovechar plenamente el papel positivo y eficaz de la educación intergeneracional. Ventajas de la educación intergeneracional: 65.438+0, los mayores tienen más tiempo. La función principal de las personas mayores es ayudar a cuidar a sus nietos. Pasan la mayor parte de su tiempo cuidando a sus hijos y tienen más tiempo para cuidarlos y acompañarlos que los padres que trabajan. La abuela Yingying estuvo ocupada el año pasado y no vivió con nosotros durante aproximadamente medio año. Cuando algo pasó, confió a sus vecinos para que la cuidaran. Varias veces, debido a inconsistencias de tiempo, cuando mi padre y yo necesitábamos ir a la empresa, llevaban a Yingying a la empresa. En este momento, necesita especialmente un anciano que tenga tiempo para cuidarla. Convivir con personas mayores tiene grandes ventajas a la hora de cuidar a los niños. 2. Las personas mayores son más pacientes. Como dice el refrán, los mayores besan especialmente a sus nietos. Muchas personas mayores eran impacientes cuando eran jóvenes, pero cuando crecen se vuelven especialmente pacientes con sus nietos. Creo que los niños tienen una experiencia especial cuando son pequeños. A veces, ver a Yingying llorar tanto los vuelve impacientes e incapaces de controlar sus emociones. Pero la abuela es muy tranquila cuando ayuda a sus hijos y siente que a menudo no es tan paciente como la abuela. 3. El cuidado de las personas mayores es más considerado. Como los mayores tienen tiempo y paciencia, se preocupan más por sus hijos. Recuerdo que cuando mi abuela no vivía en nuestra casa, no llegábamos a casa hasta después de las 6 todas las noches, y los vecinos recogían a los niños después de la escuela alrededor de las 4 en punto. Cuando llegamos a casa, Yingying comió bocadillos para satisfacer su hambre. No recibió la atención meticulosa de su abuela y sus horarios de comida eran irregulares. Pronto el niño perdió peso. Cuando la abuela está en casa, prepara una comida deliciosa para sus hijos inmediatamente después de llevarla a casa y la come con regularidad en lugar de comer bocadillos que no son buenos para el cuerpo. No sólo es considerada, sino que, lo que es más importante, sus hijos están sanos. Desde esta perspectiva, no podemos garantizar que podamos brindarles a nuestros hijos un cuidado tan atento todos los días. Nuestra actitud hacia las personas mayores: 1. Para ser agradecidos y filiales con los mayores, primero debemos entender claramente que los mayores no tienen la obligación de cuidar de nuestros hijos. Por lo tanto, cuando los ancianos nos ayudan a cuidar a los niños y hacer las tareas del hogar, todos debemos apreciar y, a menudo, agradecer a los ancianos por su gran ayuda. Además, debemos hacer todo lo posible para honrar a las personas mayores dentro de nuestras posibilidades y utilizar el método que les guste. Por ejemplo, comprar ropa para las personas mayores que les guste, darles un masaje o una palmada en la espalda, salir a comer con las personas mayores y expresarles un agradecimiento especial por sus esfuerzos. Debemos expresar nuestra gratitud y respeto a los ancianos y hacerles saber que siempre estamos agradecidos por su atento cuidado y amor por sus hijos. En segundo lugar, los padres debemos entender claramente que educar a nuestros hijos es nuestra propia responsabilidad, no la responsabilidad de los mayores. Siempre he creído que los padres juegan un papel fundamental y crítico en la educación familiar. Por eso, si tu hijo tiene algún problema, no culpes a los mayores, busca los defectos en ti mismo. Incluso si los ancianos tienen una influencia negativa sobre sus hijos, los padres pueden corregir las desviaciones de comportamiento de sus hijos a través de sus propias actitudes y comportamientos. Los padres deben tener la capacidad de reevaluar a las personas y las cosas, y nunca eludir sus responsabilidades educativas. Si los mayores tienen problemas, pueden enseñar a sus hijos a aceptarlos, pero no a imitarlos. Ésta es una buena educación para los propios niños. 3. Bueno para comunicarse con las personas mayores. Finalmente, debemos decirnos que la inconsistencia en los conceptos educativos es un problema que existe en cualquier familia. Incluso los padres de los niños no son necesariamente exactamente los mismos. Los padres y las personas mayores están separadas por dos generaciones. Además de la influencia del nivel educativo, debe haber muchos conceptos y opiniones inconsistentes. Recuerde un principio importante al comunicarse: es decir, todos lo hacen por el interés superior de los niños. Mientras sea bueno para los niños, los mayores estarán de acuerdo. Luego podrás usarlo una o dos veces para demostrarle los resultados de tu idea al anciano. Cuando tengamos desacuerdos en el futuro, las personas mayores podrán comunicarse más fácilmente, confiar más en nosotros y aceptar nuestras ideas. Recuerdo que cuando Yingying tuvo fiebre, la primera reacción de mi abuela fue ir al hospital para ponerle una inyección a su hijo. Pero no creo que sea gran cosa si un niño tiene fiebre. La fiebre es algo bueno. Primero, dejé que el niño descansara bien en casa y luego le pedí a mi abuela que le herviera 4 frijoles de agua. La abuela fue muy desdeñosa: ¿Está bien? Y me instó a darle a mi hijo medicamentos e inyecciones. Le dije a mi abuela que entendía que estaba preocupada por sus hijos, pero que también lo hacía por su propio bien y que la dietoterapia era mejor para su salud. Veamos si beber Si Dou y Yingying puede mejorarlo antes de dar el siguiente paso. Después de mi persuasión, la abuela hirvió cuatro frijoles de agua para el niño en casa. Como resultado, al cabo de 1 día la fiebre disminuyó y ya no volvió a aparecer. A partir de entonces, cada vez que tenía un resfriado o tos, mi abuela primero me pedía mi opinión sobre qué darle de comer y beber al niño, y no seguía instándome a ir al hospital para recibir inyecciones.

mos, flores de hibisco, flores de estrellas, flores de colza, nomeolvides, acianos, flores de campana, etc. Aster puede darle al dueño la determinación y acción para cambiar las cosas; el hibisco puede superar los obstáculos del amor y aliviar los problemas amorosos; las estrellas pueden darle al dueño un rico sentido de aventura; Tauro 20 de abril - 20 de mayo Flor de la suerte: violeta, rosa, narciso, campanilla Piedra de la suerte: zafiro, esmeralda Tauro es tranquilo, digno de confianza, pero rígido, terco como un buey, le gusta perseguir el disfrute sensual y enfatiza las cosas materiales. Las flores de la constelación que representan a Tauro incluyen taro, clavel, petunias, peonías, campanillas, lilas, etc. Alocasia Alocasia puede brindarle una elegancia digna y el poder de conquistar el amor, puede aumentar el dinero y, emocionalmente, puede promover el desarrollo natural de cada uno. Flores de la suerte para Géminis del 21 de mayo al 21 de junio: lirio de los valles, rosa silvestre, rosa Piedra de la suerte: esmeralda, jade Géminis tiene una personalidad alegre, inteligente y vivaz, elocuente, popular, generalmente versátil, pero sensible y ligeramente neurótico, un Personalidad dual típica. Las flores de la constelación que representan a Géminis incluyen gladiolos, rosas, lirios de la paz, nardos, hortensias, jazmines, crisantemos, altramuces, etc. Las rosas te hacen entusiasta, intelectual y capaz; Spathiphyllum puede brindarte una personalidad alegre como el viento puede hacerte más exitoso en la comunicación y la coordinación. Las flores de la suerte de Cáncer del 22 de junio al 22 de julio: eucalipto, lirio y eustoma. Piedras de la suerte: perlas y piedra lunar. Los cánceres son conservadores, amables y reservados. Son buenos para cuidar a los demás y dan a las personas una sensación de calidez y seguridad. . Pero no es bueno para expresar sus sentimientos internos y es emocionalmente sensible y frágil. Las flores de las constelaciones que representan a Cáncer incluyen lirios, flores de jengibre silvestre, kudzu, lisianthus, clemátide, pachulí, lavanda, etc. Lily puede brindarte un corazón sensible y una rica imaginación; la flor de jengibre silvestre puede brindarte el factor afortunado de vivir; el lisianthus puede brindarte bondad, sensibilidad y simpatía; La flor de la suerte de Leo del 23 de julio al 22 de agosto: Girasol Piedra de la suerte: Topacio, cristal rubio, ámbar dorado Leo es generoso, sociable y valora a los amigos. A menudo es el centro de atención del grupo, pero es naturalmente lujoso, derrochador y le gusta ostentar el poder sin ser dominado por otros. Las flores de las constelaciones que representan a Leo incluyen flamencos, girasoles, geranios, amaranto, cosmos amarillo, amapolas, flores de cerezo, cicuta, etc. Los girasoles tienen un fuerte efecto en la promoción de la suerte amorosa para las personas con signos de fuego; los geranios son llamativos y hermosos, y tienen el poder de mejorar la suerte, convirtiéndote en la figura central en todas las direcciones; los árboles de hoja perenne pueden brindar una imagen hermosa y mejorar el transporte amoroso; Virgo del 23 de agosto al 22 de septiembre. Flores de la suerte: cosmos, jacinto y dalia. Piedras de la suerte: zafiro, jade rosa. Los Virgo son puros y ordenados, bien planificados, conocedores, pero tímidos, introvertidos y ocasionalmente quisquillosos. Las flores de la constelación que representan a Virgo incluyen a Dalí, un ramo de flores rojas, cresta de gallo, hibisco, platycodon, canna, caléndula, Lycoris, genciana, etc. Las flores de dalia tienen el poder de mejorar la flexibilidad mental y trabajar con cuidado; un ramo de flores rojas puede brindarle salud y mejorar su capacidad de trabajo; las flores de cresta de gallo fortalecerán su deseo de vestirse elegante y le harán exudar un encanto limpio y ordenado. Libra 23 de septiembre - 65438 Flores de la suerte para el 23 de octubre: violetas, rosas rojas, lirio de los valles, cosmos Piedras de la suerte: peridoto, ópalo Libra es tranquilo, ingenioso y elegante. Es un caballero y una dama natos, mantiene una actitud moderada en todo y trata a los demás con justicia, pero es dependiente y tiene tendencia a escapar de la realidad. Las flores de la constelación que representan Libra incluyen gerbera, cosmos, flor de encaje, pavo real blanco, hibisco, miscanto, pasto plano y aster. Gerbera jamesonii le ayudará a mejorar su suerte matrimonial y aumentará su capacidad para coordinarse con los demás; el cosmopolitismo puede inspirar su encanto y promover la suerte de su boda; las flores de encaje pueden darle una personalidad noble y encantadora; Escorpio 65438 24 de octubre - 165438 21 de octubre Flores de la suerte: genciana, clavel Piedras de la suerte: topacio, ojo de gato Los Escorpio tienen una personalidad fuerte, un agudo sentido del olfato y se esfuerzan al máximo en todo lo que hacen.