En primer lugar, debes reconocer y aceptar el hecho de que puedes sufrir depresión. De hecho, no todo el mundo necesita estar feliz todos los días y está bien estar triste de vez en cuando. No lo guardes en secreto, comunícate activamente con tu familia o compañeros de clase, escucha sus sugerencias y siéntete cuidado.
En segundo lugar, sigue recordándote que aunque tus sentimientos son reales, no son la realidad. Por ejemplo, puedes sentir que la vida no tiene sentido, pero que la vida tenga sentido o no no depende de nosotros.
Entonces, no lo hagas solo. Aprende a hablar. Incluso si encuentras el agujero de un árbol o arrojas una botella a la deriva, será mucho mejor que estar solo.
Finalmente, quiero decir que las emociones oscuras volverán a aparecer en tu mente, distorsionando y amplificando muchas cosas. Se irán y volverán una y otra vez. Todo lo que tienes que hacer es expulsarlos, liberarlos y matarlos.
¡Vamos! ¡Estudia mucho y progresa todos los días! En el futuro sabrás que la vida en el campus es el mejor momento en la vida de una persona, ¡sin excepción!
La depresión grave requiere una intervención urgente. En primer lugar, asegúrese de tomar los medicamentos según las indicaciones de su médico y preste atención a los altibajos emocionales y a las reacciones a los medicamentos de su hijo. En segundo lugar, si te acompaña el suicidio, la autolesión o pensamientos fuertes, debes intentar estar acompañado de tus padres. Si lo ignoras en la escuela, tendrás problemas.
Mi sugerencia personal es que si el niño todavía tiene la voluntad y puede asegurarse de que no tomará medidas drásticas en la escuela, podrá ir a la escuela de manera adecuada. Si no tienes mucha voluntad, te niegas a ir a la escuela y estás extremadamente deprimido, debes tomarte un descanso de la escuela para recuperarte.
Este tiempo es en realidad la relación entre la vida de los niños y el estudio. Realmente no importa si van a la escuela o no. No importa cuán buena sea su condición, los padres deben saber que la salud mental de sus hijos es más importante que sus calificaciones y no deben anteponer el aprendizaje. Pero no hay necesidad de abandonar la escuela, porque ésta es siempre una manera de que los niños obtengan reconocimiento de valores. Este camino no se puede bloquear. Depende de lo que piense después de volver a la normalidad. El consejo es hacer una pausa, no abandonar.
La depresión grave afecta el funcionamiento social. Si esto no afecta el estudio y la vida normal, puedes continuar estudiando en la escuela, recibir asesoramiento psicológico y no abandonar la escuela. Si ha afectado su vida de estudio en línea, debe ausentarse de la escuela para recibir tratamiento; de lo contrario, empeorará.
Uh, vale, sinceramente, no te voy a contestar. Es de buena educación responder a una invitación porque no sabes qué decir mal.
Para la depresión grave, además de la reutilización de drogas y el asesoramiento psicológico, se trata más de compañía. Puede tomar una licencia de la escuela y considerar inscribirse nuevamente después de que la afección se haya curado y aliviado.