¿Cuáles son los peligros de la inclinación pélvica anterior a largo plazo? ¿Cuál es el efecto del entrenador personal de dedos M6 en la reparación pélvica?

Mucha gente tiene problemas pélvicos. Si el ángulo no es demasiado grande, generalmente no creo que sea un gran problema. Dolores de espalda peligrosos, problemas de postura, abultamiento del vientre.

El ejercicio normal consiste en estirar los músculos que pueden inclinar la pelvis hacia adelante y fortalecer algunos músculos que pueden inclinar la pelvis hacia atrás.

Relaja los músculos cuádriceps e iliopsoas, y fortalece los músculos glúteos y abdominales.