El método de demostración de movimientos se utiliza principalmente para aprender y practicar nuevos movimientos, mejorar movimientos incorrectos y mejorar la calidad de los movimientos. Debe haber un propósito claro y una viabilidad. Las demostraciones incluyen tanto conjuntos completos de acciones como acciones descompuestas. Por ejemplo, el método de golpe con el pie se divide en una mirada, dos paradas, tres palos, cuatro punterías, cinco intentos, seis golpes y seis pasos. Cada paso se demuestra en detalle para profundizar la comprensión y la memoria del golpe. acción.
Todo el proceso formativo del método de ayuda mutua grupal es principalmente una práctica grupal, normalmente en parejas. Primero, de acuerdo con la situación de los participantes en la capacitación, configure varios proyectos, divida el lugar y luego realícelos por separado en grupos. Las ventajas de hacer esto son: en primer lugar, pueden comprender el contenido, los métodos y los conceptos básicos explicados por el entrenador; en segundo lugar, pueden recordarse mutuamente las cuestiones a las que se debe prestar atención y corregir posturas o acciones incorrectas (como apuntar hacia adentro); la dirección, es difícil para un principiante entender si los "Cuatro puntos y una línea", una persona puede ayudar a ajustar fácilmente observando desde el lado opuesto); en tercer lugar, puede ahorrar tiempo al recoger la pelota y correr. Practique en grupos, generalmente 20 minutos para cada elemento, y luego rote en el sentido contrario a las agujas del reloj en grupos hasta que se practiquen todos los elementos prescritos.
El método de ejercicio de simulación se basa en el dominio de los elementos de entrenamiento por parte de los jugadores y establece algunos ejemplos de combate que suelen aparecer en competiciones a gran escala, como tirar clavos, organizar tácticas de cuatro esquinas, relevos. ataques a tiros de cuatro esquinas, etc. En este momento, los jugadores deberán vestir indumentaria numerada y tener el distintivo de llamada del árbitro. Al igual que un juego formal, los ejercicios de simulación repetidos pueden estimular el espíritu de lucha de los jugadores y animarlos a entrenar mejor.
Evaluación y Comentarios La evaluación es un medio importante para promover y probar la eficacia de la formación. Antes de finalizar la formación intensiva, o periódicamente, se realizan algunas evaluaciones. El mismo lugar, los mismos proyectos, la misma cantidad, los mismos estándares de evaluación, realizados en grupo. Se registrará la puntuación de cada persona y la puntuación total, se contabilizarán el subelemento del equipo y la tasa de éxito general, y los resultados se anunciarán públicamente para recibir comentarios. Se deben conservar registros de pruebas, que pueden usarse como base para seleccionar jugadores y como prueba para ayudar a los jugadores a mejorar sus debilidades y progresar.