Composición en inglés sobre los beneficios del ejercicio para la salud (1)
El ejercicio es bueno para nosotros de muchas maneras. No hace falta decir que el ejercicio aumenta nuestra fuerza física. En deportes de equipo como el baloncesto, el voleibol o el fútbol aprendemos la importancia de la cooperación. Al participar en competiciones deportivas, haremos todo lo posible para ganar y estimular nuestro propio espíritu competitivo. El ejercicio también puede ayudarnos a relajarnos después de un periodo de trabajo agotador. Sin embargo, como dice el refrán, "Todo tiene dos caras" y el deporte no es una excepción. Si no tenemos el suficiente cuidado a la hora de participar en actividades deportivas, podemos lesionar a otros jugadores o a nosotros mismos. Es más, un entrenamiento excesivo o extenuante puede perjudicar nuestra salud.
Mi participación en el deporte me ha enseñado que el ejercicio puede mantenernos sanos física y mentalmente. Esta también es una buena manera para que las personas se conozcan y puede promover la amistad entre personas. El ejercicio sólo puede hacernos bien si somos lo suficientemente cuidadosos.
Composición en inglés sobre los beneficios del ejercicio para la salud (2)
Como todos sabemos, el deporte juega un papel importante en nuestra vida diaria.
Cada vez que haces algo de ejercicio, puedes obtener una sensación completamente nueva en tu cuerpo. Esto es realmente bueno para ti. Por ejemplo, salir a jugar a juegos de pelota, cada vez más populares estos días, puede quitarte el mal humor y ayudarte a sentirte con energía nuevamente. Para mantenerse saludable, puede mantener el hábito de hacer ejercicio regularmente. Te beneficiarás enormemente de ello.
En definitiva, será mejor que recojamos la pelota, salgamos y tengamos un partido emocionante. ¿Estás listo? ¿Ir?
Composición en inglés sobre los beneficios del ejercicio para la salud (3)
Cuando era joven, mi salud no era nada buena y a menudo me resfriaba. Más tarde escuché a mi abuela decir: "El ejercicio puede hacer que las personas estén saludables". ''
Así que comencé a practicar bádminton. Practiqué durante varios años. Durante esos años, casi me resfrié y me enfermé, lo cual fue un gran problema.
Recuerdo una vez que estaba jugando con mi madre. Al comienzo del juego, la pelota voladora de mi madre me tomó por sorpresa. Después de la primera ronda, me quedé temporalmente atrás. En segundo lugar, ajusté mi mentalidad, superé las debilidades de mi madre y la derroté.
Después del partido, fui a casa y escuché a mi papá contar lo sucedido. Mi papá sonrió y dijo: "La función de transporte trae salud y felicidad. Ya sabes, puedes crecer".
El ejercicio puede aportar felicidad y salud a las personas.
¡Por favor, ven aquí y participa en deportes!
Composición en inglés sobre los beneficios del ejercicio para la salud (4)
Con la mejora del nivel de vida, cada vez más personas empiezan a prestar atención a su salud. Por supuesto, diferentes personas tienen diferentes maneras de mantenerse saludables. Pero aquí haré todo lo posible para contarles cuál es la mejor manera de mantenerse saludable. Haz ejercicio.
Nuestra vida es inseparable del deporte. A través de experimentos con animales, hemos descubierto que los animales salvajes tienen el doble de esperanza de vida que los animales domesticados. Además, una gran cantidad de datos confirman que la gran mayoría de las personas mayores de 100 años se dedican a trabajos manuales.
Pero ¿cómo nos mantiene saludables el ejercicio? En primer lugar, para nuestro organismo, puede aumentar la función respiratoria y fortalecer nuestro sistema digestivo. Entonces tendremos buen apetito para comer. La asimilación y la digestión también pueden mejorar. Aunque si persistimos durante mucho tiempo, nuestro cuerpo se volverá cada vez más fuerte y podrá resistir muchas enfermedades. Es más, el ejercicio prolongado elimina nuestra fatiga y nos hace más ágiles y receptivos. También es una forma importante de mantener nuestros músculos fuertes. Por último, y una de las partes más importantes, el ejercicio nos ayuda a mantenernos en todo momento en buen estado de ánimo. Después de hacer ejercicio, descubrirá que se encuentra en una atmósfera emocionante, todas las partes de su cuerpo se sienten frescas y luego puede sentir que está en un mundo nuevo y una gran sonrisa estalla de forma natural. Mantenerse de buen humor también es una forma útil de mantenernos sanos.
Los beneficios del ejercicio para la salud;
1. Composición en inglés sobre el ejercicio físico
2. Excelente composición en inglés de secundaria: Los beneficios del ejercicio
3. Una composición en inglés sobre la relación entre el ejercicio y la salud física
4. Escribe un ensayo de muestra sobre los beneficios del ejercicio.
5. Beneficios de la composición deportiva en inglés