1. El estado de desarrollo del entrenamiento al aire libre
En la actualidad, el contenido del entrenamiento de supervivencia al aire libre realizado por la mayoría de las universidades o sociedades se divide principalmente en dos aspectos. Por un lado, proviene de las actividades llevadas a cabo por la escuela para estimular el interés de los estudiantes en nuevos deportes y mejorar sus habilidades de supervivencia, por otro lado, proviene del sentido de moda de la sociedad por el entrenamiento de supervivencia al aire libre; A juzgar por las tendencias actuales de desarrollo nacional, la capacitación en supervivencia en la naturaleza se está desarrollando rápidamente en ciudades medianas y grandes. Según los informes de datos, la frecuencia de las actividades de capacitación en supervivencia en la naturaleza está aumentando a un ritmo de alrededor del 35% por año en algunas áreas desarrolladas, y a un ritmo de alrededor del 25% por año en algunas ciudades de tamaño mediano.
2. El impacto del entrenamiento de campo en la aptitud física de los estudiantes
La similitud entre el entrenamiento de campo y el entrenamiento general es que tienen el mismo propósito de entrenamiento en el entrenamiento de la aptitud física de los estudiantes universitarios. La diferencia es que los métodos y métodos de entrenamiento son ligeramente diferentes. Para los métodos de entrenamiento tradicionales, la mayor parte del entrenamiento se lleva a cabo con una o más de las cualidades físicas. Para el entrenamiento al aire libre, debido a su entorno externo especial, se requiere que los estudiantes tengan buenas habilidades en todos los aspectos. Sin embargo, el entrenamiento de campo a menudo no es un simple comportamiento único, sino una colección de múltiples comportamientos. Durante todo el proceso, es necesario involucrar múltiples comportamientos al mismo tiempo para completar con éxito todo el plan de capacitación. Por ejemplo, los métodos de entrenamiento como el montañismo, el campo a través y la natación requieren que los estudiantes no sólo tengan buena resistencia, sino también que dominen ciertas técnicas y buena velocidad y fuerza para completar con éxito las tareas de entrenamiento, lo que no se puede reflejar en los métodos tradicionales. métodos de entrenamiento. Por lo tanto, muchos expertos y académicos han adoptado un enfoque combinado para mejorar los métodos de formación. En la actualidad, el impacto del entrenamiento de campo en la aptitud física de los estudiantes universitarios se refleja principalmente en:
(1) El impacto en la aptitud física básica. El entrenamiento de fuerza es una parte esencial del entrenamiento de cualquier deporte y el entrenamiento de campo no es una excepción. Se ha descubierto que en el entrenamiento físico al aire libre se ha mejorado enormemente la resistencia, la velocidad, la fuerza, la flexibilidad, la agilidad, etc. Este tipo de mejora se basa en el entorno natural de la naturaleza. Este tipo de entrenamiento es una estimulación exógena de las cinco cualidades del cuerpo al mismo tiempo, lo que finalmente permite que las funciones del cuerpo se adapten y se desarrollen.
(2) Cultivo de la adaptabilidad social. La mejora de la adaptabilidad social se refleja principalmente en la cooperación mutua. Para entornos especiales como la naturaleza, los jugadores deben aprender a cooperar entre sí si quieren evitar diversos entornos peligrosos y condiciones duras. Sólo trabajando juntos podrán superar las dificultades.
(3) Resistencia psicológica. La resistencia psicológica es uno de los temas candentes a los que los estudiantes universitarios prestan atención en la actualidad. La resistencia psicológica de los estudiantes es una de las cualidades que deben poseer después de ingresar al lugar de trabajo en el futuro. Una buena calidad psicológica es la clave del éxito. El entrenamiento de campo requiere que los estudiantes tengan una buena adaptabilidad en un entorno cambiante y superen constantemente sus resultados psicológicos cuando enfrentan diversas dificultades. Esto requiere que los estudiantes tengan una buena resistencia psicológica, y el entrenamiento de campo puede compensar las deficiencias del entrenamiento tradicional.