1. Lavarse las manos con frecuencia y ser higiénico. El lavado de manos frecuente y la higiene son las formas más importantes de mantenerse saludable.
Lávate las manos con frecuencia y presta atención a la higiene. Lavarse las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene son las formas más importantes de garantizar una buena salud.
2. Mejorar la condición física y la inmunidad, y mantener el ambiente limpio y ventilado.
Mejora la condición física y la inmunidad, y mantiene el ambiente limpio y ventilado.
3. Intenta no ir a lugares concurridos.
Intenta minimizar las actividades en lugares concurridos.
4. Sé higiénico y usa mascarilla. Las mascarillas siguen siendo un arma importante para prevenir infecciones respiratorias.
Presta atención a la higiene y utiliza mascarilla. Las mascarillas siguen siendo un arma importante para prevenir enfermedades infecciosas respiratorias.
5. Comer y reunirse juntos puede provocar fácilmente la propagación de enfermedades infecciosas respiratorias.
Las cenas y reuniones con muchas personas pueden provocar fácilmente la propagación de enfermedades infecciosas respiratorias. Intenta reducir las visitas a familiares y amigos, cenas y otras reuniones.
6. Al toser o estornudar se debe cubrir la boca y la nariz con pañuelos desechables, pañuelos y codos.
Al toser o estornudar, asegúrese de cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo, pañuelo o codo.
7. Al entrar o salir de lugares públicos como hospitales, estaciones, centros comerciales o tomar transporte público, use mascarilla, mantenga el orden, no se reúna en grupos, haga fila de manera civilizada, y mantener una distancia social de al menos 1 metro.
Al entrar y salir de lugares públicos como hospitales, estaciones, centros comerciales y al tomar transporte público, use mascarilla, preste atención al orden, no se aglomere ni se reúna, haga fila de manera civilizada y Mantener una distancia social de más de 1 metro.
8. Abra las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire interior, lo que puede reducir eficazmente la concentración de virus y bacterias en el aire y reducir el riesgo de transmisión de enfermedades.
Abra las ventanas para ventilar y mantenga la circulación del aire interior, lo que puede reducir eficazmente la concentración de virus y bacterias en el aire y reducir el riesgo de transmisión de enfermedades.
9. Prestar atención a la protección personal en lugares cerrados como ascensores y salas de cine.
Prestar atención a la protección personal en lugares cerrados como ascensores y salas de cine.
10. Procura no utilizar el transporte público. Se recomienda caminar, andar en bicicleta o tomar un automóvil privado o un autobús para ir al trabajo.
Procura no utilizar el transporte público. Se recomienda caminar, andar en bicicleta o tomar un automóvil privado o un autobús para ir al trabajo.