Medidas para prevenir el golpe de calor en verano. En pleno verano, el calor es insoportable. Durante esta estación, muchas personas se sentirán inquietas y tendrán falta de apetito. Preste atención a la prevención y al enfriamiento del golpe de calor, y sea científico y razonable.
1. Preste atención a los siguientes dos aspectos en el trabajo y la vida diaria:
1) Preste atención a los siguientes puntos en el trabajo: En verano, las personas trabajan en ambientes de alta temperatura. y la regulación de la temperatura corporal se pierde, el cuerpo acumula una gran cantidad de calor y el metabolismo del agua y la sal se altera, lo que provocará un golpe de calor leve, si presenta síntomas como mareos, náuseas y más bebidas saladas. Si vomita, puede tomar agua de Rendan o Huoxiang Zhengqi. En casos graves, deberá ser enviado al hospital para recibir tratamiento.
Principales medidas preventivas:
1. Protegerse bien del sol, aplicar un poco de protector solar en las partes expuestas, usar sombrero de paja, sombrilla y pantalones de tela. y camisas de manga larga, etc.
2. Asegurar un sueño adecuado
3. Tomar más baños tibios para ayudar a disipar la temperatura corporal. más verduras y melones Frutas, beba agua con sal, sopa de frijol mungo, sopa de ciruela agria y otras bebidas refrescantes con moderación.
5. Mantenga algunos medicamentos para prevenir el golpe de calor: agua Huoxiang Zhengqi (pastillas, cápsulas), Rendan, Shidishui, polvo de Liuyi, películas sobre síntomas de insolación, etc.
6. Los trabajadores que trabajen con altas temperaturas deben hacer una pausa y descansar un rato en un lugar fresco para evitar un golpe de calor. Al mismo tiempo, deben añadir más agua, preferiblemente agua ligeramente salada.
2) Preste atención a los siguientes aspectos de la dieta: la temperatura es alta en verano, los alimentos son propensos a estropearse y varios mosquitos se reproducen rápidamente, convirtiéndose en un canal para la propagación de enfermedades. Las principales enfermedades infecciosas intestinales que son propensas a ocurrir incluyen el cólera, la disentería, la hepatitis A, las intoxicaciones alimentarias, las intoxicaciones hídricas, etc.
Principales medidas preventivas:
1. Consumir menos comidas que se hayan consumido durante la noche; Trabajos de lavado y desinfección;
3. debe cocinarse bien y no puede comerse crudo;
4. No beber agua cruda para evitar la contaminación del agua;
5. Mantener la higiene ambiental interior y exterior y eliminar moscas, cucarachas, ratones, etc.;
6. Prestar atención a la higiene personal y lavarse las manos y bañarse con frecuencia.
7. Consuma algunos productos de papilla para prevenir el golpe de calor por la mañana y por la noche, como papilla de frijol mungo, papilla de flor plateada, papilla de menta, papilla de semillas de loto, etc.