El análisis y las contramedidas de los problemas psicológicos comunes entre los adolescentes son los siguientes:
Con el rápido desarrollo de la sociedad, los pensamientos y la psicología de los adolescentes también están cambiando. Debido a que su comprensión de las cosas es subjetiva y unilateral, sumada a factores externos, es fácil formarse una visión equivocada de la vida y los valores. Este artículo comienza con los problemas psicológicos comunes de los adolescentes, analiza las causas de los problemas psicológicos de los adolescentes y finalmente señala medidas específicas para solucionarlos.
Palabras clave: adolescentes; visión de la vida; problemas psicológicos adolescentes
1. Problemas psicológicos comunes entre los adolescentes
Actualmente, las relaciones sociales son cada vez más complejas y El ritmo de la sociedad se acelera, la competencia social se intensifica gradualmente. En un ambiente así, los adolescentes a menudo se pierden debido a la falta de comprensión adecuada de la vida real, y sus problemas psicológicos y espirituales se vuelven cada vez más prominentes. Los problemas psicológicos comunes son los siguientes:
(1) Problemas psicológicos de mala adaptación. (1) Emoción. Las manifestaciones comunes incluyen depresión, aburrimiento, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, miedo, abstinencia, etc. , manifestado como miedo al aprendizaje y evitación del aprendizaje. Algunos estudiantes se distraen en clase, tienen pensamiento débil, no pueden escuchar conferencias, no les va bien en la tarea, pero quieren hacer la tarea, lo que causará ansiedad a algunos estudiantes cuando quieran o tengan miedo de ir a la escuela; Cuando regresan a la escuela, tienen una reacción de miedo o están en un estado de depresión. (2) Comportamiento. Todos los estudiantes desadaptativos tienen problemas de conducta, que se manifiestan principalmente en cuatro aspectos: Primero, la inhibición de habilidades. Solía tener buena capacidad de aprendizaje y buenas notas. Después de que tuve dificultades de adaptación, mi capacidad de aprendizaje se vio inhibida, lo que me llevó a tener dificultades de aprendizaje. No podía tomar notas en clase, mi memoria disminuía, no podía escribir composiciones y no podía resolver ni siquiera problemas ligeramente complejos. Debido a la falta de concentración, muchas veces no puedo seguir haciendo una cosa, dejo de hacer los deberes o de leer libros sin motivo, jugueteo con objetos pequeños o me quedo aturdido sin rumbo fijo, etc. En segundo lugar, el autoaislamiento. Hay poca comunicación con los compañeros, pocas actividades de aprendizaje y actividades extracurriculares, falta de voluntad para hablar, falta de voluntad para hacer ejercicio y desconexión del grupo, conducta desordenada; Las manifestaciones comunes incluyen mentir, ausentarse, robar, pelear, fumar, huir de casa, etc. Cuarto, regresión conductual. Se comporta como un niño, no tiene objetivos de aprendizaje, no tiene planes de actividades, le gustan los juegos infantiles, está inmerso en juguetes y dibujos animados todo el día y no puede jugar ni hablar con sus compañeros. (3) Fisiología. Los síntomas incluyen mareos en clase, dificultad para dormir por la noche, dolor de espalda, palpitaciones y fatiga, pero no hay problemas físicos específicos después del examen físico.
(2) Problema psicológico del trastorno obsesivo-compulsivo. (1) Pensamiento obsesivo. (2) Comportamiento compulsivo. Por ejemplo, cuando se acercan los exámenes o durante los exámenes, siempre sientes que necesitas orinar, pero en realidad no necesitas ir al baño; revisas repetidamente tus tareas o exámenes, siempre cuentas las piedras o los pasos; el camino.
(3) Depresión y problemas psicológicos. (1) Disminuyen las actividades de interés. El interés de este tipo de estudiantes por la vida ha disminuido significativamente. No sólo están interesados en varias cosas nuevas de la escuela y la sociedad, sino que también han perdido su interés anterior. (2) Falta de confianza en uno mismo. Baja autoevaluación, alta autoestima y tendencias a culparse, como sentimientos de culpa y arrepentimiento. (3) Disminución de energía. Pérdida de memoria, dificultades de atención, tiempo de reacción prolongado, sensación de cansancio y debilidad e incapacidad para realizar pensamientos complejos y ejercicio intenso. (4) Autosellado. No quería hacer nada y no quería interactuar con la gente que me rodeaba. Estaba deprimida y cerrada. No hablaba ni escribía en un diario y no encontraba un canal para desahogarme. (5) Malestar físico. Principalmente fatiga, alteraciones del sueño, pérdida de apetito, pérdida de peso, estreñimiento, dolor en cualquier parte del cuerpo, etc. (6) Pesimismo y decepción. Siento que todo en la vida no tiene sentido y mi futuro es sombrío; quiero seguir adelante y triunfar, pero no puedo ver la luz y la meta, a veces me decido a cambiar, pero no tengo el coraje; tomar medidas; siento una fuerte sensación de desesperación e impotencia.
(4) Problemas psicológicos de ansiedad. (1) Ansiedad aguda. También conocido como ataque de pánico. En un entorno de vida normal, cuando no hay miedo, hay una sensación de catástrofe, acompañada de taquicardia, dificultad para respirar, mareos, etc. , y puede producirse sudoración, temblores, dolor abdominal, etc. Los episodios de ansiedad aguda son agudos e impredecibles, pero no duran mucho. Después del ataque, el cuerpo estaba débil, pero la ansiedad no era evidente y el paciente se recuperó a los pocos días.
(2) Ansiedad crónica. También conocida como ansiedad generalizada. Más común en el tipo de ansiedad. Se caracteriza por tensión y ansiedad persistentes; interferencia con el aprendizaje y las actividades, y dificultad para recordar y pensar; nerviosismo e irritabilidad durante la comunicación, cuando sucede algo, entra en pánico y siempre piensa en lo peor; Sabiendo que objetivamente no existe ninguna amenaza, ningún peligro, ningún fracaso, pero incapaz de controlarlo, vivo con miedo. Al mismo tiempo, pueden presentarse síntomas como palpitaciones, sequedad de boca, sudoración excesiva, palidez, temblores, espasmos musculares, tensión y dolor, trastornos del sueño y terrores oníricos.
2. Análisis de incentivos
(1) Raíz familiar. Los adolescentes tienen problemas psicológicos, que tienen mucho que ver con sus familias. Las investigaciones muestran que el 50% de los problemas psicológicos de los adultos se originan en la infancia. Entre ellos, el entorno familiar y los métodos educativos de los padres tienen el mayor impacto en la psicología de los niños.
En la educación familiar, los métodos de crianza adoptados por los padres tienen un gran impacto en el crecimiento de la salud mental de los niños. Desde un punto de vista práctico, los padres demasiado indulgentes y los estilos de crianza duros son los más perjudiciales para la salud mental de los niños. Aman demasiado a sus hijos y satisfacen sus demandas incondicionalmente. Son dominantes en el hogar, intransigentes, egocéntricos, testarudos y arrogantes, son duros y duros con sus hijos, ignoran su autoestima, los golpean y regañan a su antojo. Esto es extremadamente perjudicial para la autoimagen positiva de sus hijos. Al mismo tiempo, también hará que los niños desarrollen personalidades defectuosas, como impulsividad, crueldad, agresión, baja autoestima, etc.
Sesgos en la escolarización. Los problemas psicológicos de los adolescentes están relacionados en última instancia con una educación de calidad. En la actualidad, la educación en China no se basa en los estudiantes, sino en el plan de estudios. El uso de puntuaciones y tasas de admisión para medir a los estudiantes, profesores y escuelas ignora la educación del carácter moral de los estudiantes y su perspectiva de la vida. ¿Es este? ¿utilitarismo? educar.
(3) Factores sociales y culturales indeseables. Ciertos entornos sociales, estatus socioeconómico, antecedentes sociales y culturales, costumbres y hábitos tendrán un impacto en la salud mental de los estudiantes. La etapa de la adolescencia es el período de formación de cualidades psicológicas individuales como ideales, creencias y valores. La mejora de las condiciones materiales y la influencia de la cultura extranjera han hecho que los jóvenes fortalezcan inconscientemente su adoración al dinero, el poder y el disfrute material. Este es un proceso sutil. Si lo piensas detenidamente, hay tantos factores discordantes en la sociedad real que inevitablemente tendrán un gran impacto en la formación de la personalidad de los jóvenes.
3. Medidas específicas para solucionar los problemas psicológicos de los adolescentes
(1) Adoptar métodos correctos de autoorientación.
(2) Mejorar el nivel científico y democrático de la educación familiar.
(3) Aprender de la experiencia extranjera avanzada.
En los últimos años, la ciencia psicológica se ha desarrollado vigorosamente. Los países de todo el mundo han otorgado gran importancia al cultivo de la calidad psicológica de los adolescentes y a la rica experiencia acumulada, de la que vale la pena aprender.