La salud física y mental en la adolescencia se divide en dos categorías: salud física y salud mental.
La salud mental de los adolescentes significa que los adolescentes tienen un buen desarrollo moral, intelectual y físico, pueden establecer buenas relaciones con los demás en el proceso de estudio y actividades sociales, pueden comprender a los demás, distinguir el bien del mal y ser capaces de para comprender cuando se encuentran con problemas y ser capaces de superar las dificultades.
1. Buena salud e inteligencia normal. La salud física y la inteligencia normal son uno de los criterios más importantes para medir la salud mental y son las condiciones básicas para la vida y el trabajo normales.
2. Personalidad completa y buena conciencia. Los adolescentes mentalmente sanos son de mente abierta, coherentes en palabras y hechos, coherentes en apariencia y apariencia, aman la vida, tienen una amplia gama de intereses, tienen buena conciencia de sí mismos, autoestima, amor propio, respeto por los demás y son Son buenos para ajustar sus palabras y acciones para que su carácter y sus emociones se ajusten a las características de su edad.
3. Estar dispuesto a comunicar y ser bueno para hacer amigos. Tener buenas relaciones interpersonales, ser bueno para hacer amigos cercanos, ser capaz de comunicarse espiritualmente con amigos, llevarse bien con amigos, ser capaz de tratar y manejar adecuadamente los conflictos y diferencias, y tener el deseo y el comportamiento de ser útiles.
4. Emocionalmente estable, optimista y alegre. La emoción es un termómetro de la salud mental; el optimismo puede hacer que las personas se sientan alegres. Manteniendo un estado de ánimo relativamente optimista y estable, podrás ser positivo, modesto y prudente en los buenos momentos, ser tenaz y capaz de superar las dificultades en la adversidad.
5. Persigue algo y sé proactivo. Ser capaz de establecer una visión del mundo, una visión de la vida y de valores correcta, tener ideales, creencias y objetivos, atreverse a afrontar la realidad y asumir responsabilidades.