¿Cómo se dice un modismo en inglés que significa "pan comido"?

La "carne y patatas" se refiere a los componentes clave. Ejemplo:

Se centran en los conceptos básicos de la radiodifusión: deportes y noticias.

Prestan atención a las cosas más críticas en la radiodifusión, que son los deportes y las noticias.

También existe el dicho "convertirse en carne fácil", que significa ser un blanco fácil. Ejemplo:

Las personas mayores que viven solas son blancos fáciles para los estafadores.

Las personas mayores que viven solas tienen más probabilidades de convertirse en blanco de estafadores.