Especialmente cuando aparece el deseo de fumar, toda la persona se vuelve ansiosa y siente picazón. Sin embargo, una vez que fuma, el cuerpo y la mente se relajan y la persona se vuelve dependiente de los cigarrillos, lo que dificulta el consumo. dejar de fumar con éxito.
Zeng Guopan una vez tuvo problemas para dejar de fumar. El cigarrillo que fumaba era una pipa de agua, que era mucho más fuerte que los cigarrillos actuales y más difícil de dejar, pero Zeng Guopan lo hizo. Al comenzar a dejar de fumar, Zeng Guopan también sentía dolor, como una hormiga en una olla caliente. Sintió picazón y quiso dejar de fumar. Incluso salió a comprar una pitillera en el camino para dejar de fumar, y una vez regresó antes de la liberación.
Esto es normal y un proceso común al dejar de fumar. Sin embargo, Zeng Guopan miró la "niebla de hadas" que llenaba la habitación después de fumar nuevamente y decidió dejar de fumar. La historia es siempre similar. Zeng Guopan dejó de fumar por primera vez hace unos días, pero se resistió y no salió a comprar bolsas de cigarrillos.
Han pasado más de diez días. Zeng Guopan ha perdido mucho peso y está deprimido, pero aún persiste. Ha pasado más de un mes y Zeng Guopan ya no quiere fumar. Cuanto más avanzaba, menos echaba de menos los cigarrillos. Finalmente, dejó de fumar con éxito.