Antes que nada hay que tener una comprensión clara: el aprendizaje es un trabajo mental completo. Sólo al encontrar la sensación de felicidad en el aprendizaje el cerebro puede excitarse completamente y entrar en estado de funcionamiento, y se puede mejorar la eficiencia del aprendizaje. En lugar de obligarse a estudiar y hacer que el cerebro no pueda excitarse, es como conducir con uno. Pie en el acelerador y un pie en el freno. Asimismo, el coche se averiará tarde o temprano. Por eso, cuando estudies, debes buscar activamente los beneficios del aprendizaje. Tiene que haberlo, de lo contrario ¿por qué querría todo el mundo estudiar? Descúbrelo y escríbelo en un papel para que poco a poco te enamores del aprendizaje. Esto es para aclarar los beneficios del aprendizaje.
El éxito comienza con los objetivos. Si quieres estudiar de manera eficiente, primero debes fijarte un objetivo específico y claro.
¿Cómo hacerlo concretamente?
Tres preguntas para tener más claros tus objetivos.
1. ¿Está satisfecho con sus resultados actuales?
Si no estás satisfecho con la respuesta, continúa leyendo. Si está satisfecho, no es necesario que siga leyendo.
2. ¿Dónde quieres estar clasificado en la clase o qué puntuación quieres obtener en el próximo examen?
Elige preguntas según tu propia situación. Si su respuesta está entre las primeras, significa que su objetivo no está claro, continúe leyendo.
3. ¿Cuál es el lugar más atractivo y posible para ti?
Esta pregunta es para ayudarle a determinar una clasificación o puntuación específica. Tengo que pensar una y otra vez y preguntarme: ¿es atractivo el número cinco? ¿Cuáles son las posibilidades? ¿Sexto lugar? ¿Séptimo lugar? Identificar los objetivos más atractivos y posibles.
En este punto, tu objetivo debe estar claro. Si siente la necesidad de lograr este objetivo, felicidades, su objetivo es lo suficientemente claro, lo que significa que su objetivo ha comenzado a funcionar.
El deseo es la motivación de tus acciones. Puedes estimular tu deseo de aprender haciéndote las siguientes preguntas. (Esto es muy, muy importante)
La primera pregunta: ¿Estás estudiando lo suficiente ahora?
La segunda pregunta: ¿Qué pasará si no estudias mucho?
Tómate cinco minutos para no pensar en este problema, saca un bolígrafo y escribe en un papel todas las respuestas que se te ocurran sin parar.
La tercera pregunta: Pregúntate ¿a qué le tengo más miedo?
En esos mismos 5 minutos, saca un bolígrafo y escribe en un papel todas las respuestas que se te ocurran. No pares.
La cuarta pregunta: si sigo sin estudiar mucho, ¿me llevará a lo que más temo?
Encuentra una manera de conectar la falta de esfuerzo con tu peor miedo. Al hacerlo, debes estar motivado por el dolor de no estudiar mucho. Pero esto no es suficiente.
Quinta pregunta: Si estudio mucho de ahora en adelante, ¿qué beneficios puedo obtener?
Mejor limitarlo a cinco minutos, escrito en un papel.
Los objetivos y la motivación juegan un papel vital en la eficacia de tu aprendizaje. Si haces lo siguiente al estudiar, serás más eficiente.
1. Fíjate una meta de aprendizaje antes de cada estudio; por ejemplo, ¿qué deberías aprender en esta hora? No se limite a repasar matemáticas o memorizar palabras en inglés, ya que esto hará que los objetivos de aprendizaje no queden claros. Más bien, revise qué unidad de matemáticas o de qué página a qué página y luego tómese una cantidad de tiempo razonable para completar la tarea, como 30 minutos. Tenga un reloj digital con cronómetro en su escritorio. Estos objetivos a corto plazo (en realidad, sus planes) son muy específicos y tienen una duración limitada, y definitivamente estimularán su motivación para aprender. Consejo: mantén un reloj digital con función de cronómetro a tu lado cuando estudies.
2. Usa más tu imaginación al estudiar y comprende la verdadera intención detrás de las palabras. Einstein dijo que la imaginación triunfa sobre todo. El cerebro izquierdo es como la memoria y el cerebro derecho es como el disco duro. Convierte palabras en imágenes y deja volar tu imaginación de forma ecléctica. Imagina que estás disfrutando de tu estudio e imagina cuidadosamente tus expresiones faciales y las palabras que dirías. En resumen, se trata de pintar una imagen de disfrutar aprendiendo y prestar atención a la representación de las expresiones faciales.
3. Siéntate erguido al estudiar (también es importante mantener los pies planos y la espalda recta), relaja todo el cuerpo, sonríe al mismo tiempo y adopta una expresión y postura que te muestre. disfrutan aprendiendo. En pocas palabras, finge que disfrutas de tus estudios. Debido a que su estado de ánimo afectará su postura y sus movimientos, su postura y sus movimientos también impulsarán sus emociones.
Eso es básicamente todo. No puede explicarlo claramente en pocas palabras, pero siempre que lo hagas por completo, definitivamente será efectivo. Porque soy educador y he probado este plan.
¡Te deseo un feliz estudio! !