Almuerzo: 11:30-12:00; Cena: 5:00-5:30.
Dormir y tomar una siesta: Organice una siesta alrededor de las 12:30-13:00, generalmente alrededor de 2 horas.
Horario de sueño por la noche: 19:00-19:30. Puede acostarse antes de las ocho y no más tarde de las ocho y media.
Periodos horarios de mañana y tarde
Dependiendo de las condiciones climáticas, podrás realizar más actividades al aire libre cuando haga buen tiempo, y podrás realizar más actividades en el interior cuando haga mal tiempo.
Después de desayunar por la mañana, puedes jugar un rato en casa, darle algo de fruta y luego salir a caminar.
Después de despertarse por la tarde, juega un rato y prepara una merienda, yogur o fruta. Entonces juega conmigo.
Se recomienda leer libros ilustrados después de cenar antes de acostarse.
Un resumen sencillo es: además de comer y dormir, quedan tres horas antes de acostarse: mañana, tarde y noche.
Actividades al aire libre:
Puedes organizar entre 1 y 1,5 horas, simplemente puedes caminar, correr, jugar al fútbol y deslizarte. Realizar estas actividades puede desarrollar grandes habilidades motoras en los niños.
De hecho, puedes jugar a muchos juegos naturales en el exterior: por ejemplo, recoger hojas, colocar un sol, una luna y un ratón, etc. , aumenta la cognición de los niños y ejercita los movimientos finos de las manos.
También puedes traer una botella pequeña y recoger unos palitos y piedras pequeñas para que los niños las pongan.
Utilice papel de dibujo más grande para rodear el árbol, traiga algunos pinceles e invite a los niños a dibujar una falda para el árbol.
Juega con arena, nieve, etc. , en realidad hay mucho con qué jugar.
En el interior, pueden escuchar música y bailar por la mañana, escuchar poemas antiguos o cantar canciones infantiles en inglés. También pueden iluminarse con libros ilustrados en inglés y hacer ejercicios con los dedos juntos. que son todas buenas opciones.
Organiza un pequeño juego por la tarde. Puedes preparar algunos accesorios la noche anterior, como juegos de iluminación matemática específicos, juegos de iluminación artística, bloques de construcción, rompecabezas, etc. y algunos experimentos interesantes. También hay muchos recursos en línea.
A la hora de cocinar, puedes pedirle que te acompañe, darle una espátula y dejarle jugar, o pedirle que rompa un huevo o consiga una cebolla. Ja, todos estos están bien.
Lo que más quiero decir es: espero que todos presten atención a la lectura entre padres e hijos. Si no entiende nada y no sabe qué preparar para su hijo, lea libros ilustrados todos los días, en cualquier momento y en cualquier lugar, siempre que su bebé quiera escuchar. Mientras no sepas qué hacer, léelo un rato y seguro que tu bebé te sorprenderá.