Para fortalecer tu cerebro, también puedes comer más verduras y frutas frescas, como manzanas, peras, tomates, pepinos, etc. Estos alimentos pueden complementar suficientes vitaminas, así como aminoácidos frescos y algunos nutrientes.
Además, los alimentos que fortalecen el cerebro incluyen el ginkgo, las nueces, las semillas de melón y otros alimentos, que pueden complementar algo de lecitina. La leche también es un buen alimento para nutrir el cerebro. La leche puede complementar algunos aminoácidos, lo cual es bueno para el cerebro.