Hay muchas razones para la formación de manchas y los tipos son relativamente complejos. Pero nuestras manchas más comunes son las pecas y el cloasma. ¿Cómo se forman? El Dr. Zeng Fanqin, director del Departamento de Dermatología y Venereología del Segundo Hospital Afiliado de la Universidad Sun Yat-sen, resumió cuatro causas principales: (1) Causas genéticas. La herencia autosómica es la principal causa de las pecas. Suele comenzar en niños alrededor de los 5 años, principalmente en mujeres, y es más grave en primavera y verano y menos grave en otoño e invierno. Manchas del tamaño de granos de arroz de color marrón claro a marrón amarillento, distribuidas simétricamente en la cara (especialmente en la nariz). (2) Irradiación ultravioleta. La radiación ultravioleta del sol es una causa importante de la formación de manchas, por lo que es necesario protegerse del sol en verano. Cuando la piel recibe demasiada luz solar, la epidermis produce más partículas de melanina, que absorben los rayos ultravioleta y protegen al cuerpo de daños. Es por eso que la piel de todas las personas se oscurece después de exponerse al sol. Además, la radiación ultravioleta puede causar cloasma y profundizar el color de las pecas comunes. (3) Razones endocrinas. Los trastornos endocrinos también son una causa importante de pigmentación en las mujeres. Los cambios en los niveles de hormonas sexuales durante la menstruación y el embarazo pueden afectar la producción de melanina. Además, la inestabilidad endocrina a menudo conduce a inestabilidad emocional y también puede provocar indirectamente la formación de manchas (en la medicina tradicional china, la formación de cloasma se atribuye principalmente a la estasis hepática, que es más complicada). (4) Problemas de estilo de vida. Los malos hábitos de vida como el estrés, el eclipse parcial y la falta de sueño también pueden aumentar la melanina. Por lo tanto, las personas cuyo horario de sueño es inestable también tienen un metabolismo cutáneo deficiente, lo que afectará la producción de partículas de melanina. Los trastornos endocrinos pueden provocar diversos cambios incómodos en el cuerpo humano y también pueden provocar muchas enfermedades. Crimen 1: Deterioro de la piel. Muchas mujeres han tenido esta experiencia. De repente aparecieron muchas manchas y manchas amarillas en sus hermosos rostros, e incluso aplicar muchos cosméticos no ayudó. De hecho, esto no es solo un problema de la piel, estas manchas lo son. también endocrino. Cuando es inestable, es causado por estimulación adversa de factores externos. Crimen 2: temperamento irritado Las mujeres menopáusicas suelen experimentar temperamento irritable, cambios importantes de humor, sudoración, mal genio, etc. Esto puede deberse a la disminución de la función endocrina de la mujer. Cargo 3: Enfermedades ginecológicas Las enfermedades endocrinas ginecológicas son muy comunes. La infertilidad, la endometriosis, la dismenorrea, la menstruación irregular, etc. son todas enfermedades endocrinas ginecológicas. Algunas enfermedades mamarias también están relacionadas con trastornos endocrinos y algunas manchas de color facial también son causadas por enfermedades ginecológicas. . Crimen 4: Obesidad “Beber agua fría te hará subir de peso”, suele decir mucha gente. Según un endocrinólogo, esto puede estar relacionado con mis trastornos endocrinos. Los alimentos ricos en calorías y grasas, no prestar atención al equilibrio dietético y otros hábitos alimentarios también pueden tener un impacto en el sistema endocrino. Recetas para aliviar las preocupaciones: la medicina china y la occidental tienen cada una su propio énfasis. Los "trastornos endocrinos" representan el estado inestable de las hormonas. Las medicinas china y occidental también dan diferentes recetas sobre cómo prevenir los trastornos endocrinos. La regulación endocrina comienza principalmente con la dieta y el ejercicio, complementados con un tratamiento farmacológico cuando sea necesario. Es necesario desarrollar buenos hábitos alimentarios, comer más frutas y verduras frescas, alimentos ricos en proteínas, beber más agua y reponer el agua que necesita el cuerpo. Participa en más Haz varios ejercicios para fortalecer tu físico y debes seguir las reglas científicas de la vida. No te quedes despierto hasta tarde con frecuencia, para no alterar las reglas fisiológicas normales y provocar desequilibrios o incluso una secreción hormonal insuficiente, lo que puede provocar otras enfermedades. También debes asegurarte de prestar atención al descanso y dormir lo suficiente. El qi y la sangre anormales en el cuerpo humano pueden provocar fácilmente una circulación sanguínea y un qi anormales, lo que resulta en problemas como dismenorrea, trastornos menstruales o fibromas uterinos. La medicina tradicional china se centra principalmente en la medicina tradicional china para el tratamiento dialéctico. la condición física de cada persona, según haga frío o frío; qué tipo de males externos, como el viento, el calor, la humedad, etc., se regulan de forma diferente según el exceso, la deficiencia, el yin, el yang, el qi, la sangre, etc. La medicina tradicional china puede eliminar la estasis metabólica en el cuerpo, equilibrar el qi y la sangre femeninos y restaurar el funcionamiento normal del sistema endocrino; generalmente utiliza la medicina tradicional china para regular el qi y la sangre, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento. "La emoción" afecta directamente el sistema endocrino "Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la emoción también tiene un cierto impacto en el sistema endocrino", dijo el Dr. Wang Ruizhi. La llamada "emoción" en realidad se refiere al estado mental de una persona. El "Huangdi Neijing" analiza repetidamente los daños causados por los malos estados mentales y psicológicos a los órganos humanos. Cree que "la ira daña el hígado", "la felicidad daña el corazón", "el pensamiento daña el bazo", "la tristeza daña los pulmones". , y "el miedo daña los riñones". La calidad de tu estado de ánimo afectará directamente la secreción de estrógeno en el cuerpo humano.
Las mujeres también tienen expresiones emocionales únicas debido a sus características fisiológicas y psicológicas especiales. Debido a que son más susceptibles a la influencia del entorno externo, a menudo experimentan emociones negativas como ansiedad, ira y depresión. Por lo tanto, deben regular activamente sus emociones. y mantener un estado de ánimo y estado de ánimo estable, para reducir los cambios en la piel antes y después de ciclos menstruales especiales y mantener un buen estado mental. Por supuesto, debes mantener una vida normal y dormir lo suficiente, especialmente en días especiales como la menstruación y la menopausia, y debes prestar atención a transferir tus malas emociones de manera oportuna. Secretos de blanqueamiento, preciosa colección 1. Blanqueamiento de leche: Prepara una taza pequeña de leche fresca (en verano también puedes guardar la leche fresca en el frigorífico y aplicarla fríamente, será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que el tono de la piel sea claro y uniforme. 2. Preparar una hoja de aloe vera con manchas de tres dedos de ancho y dos de largo, quitarle las espinas y lavarla hasta dejarla limpia, luego un pepino de tres centímetros de largo, clara de huevo, 2-3 gramos de polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina ( para espesar) ). Coloque el aloe vera y el pepino en un exprimidor para exprimir el jugo, luego viértalo en un tazón pequeño, luego agregue la clara de huevo, el polvo de perlas y la cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, asegurándose de que no se derrame. Lávese la cara, aplique la pasta preparada en la cara, lávela después del secado y aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces por semana. 3. Blanqueamiento con miel de tomate. Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea clara y delicada. Receta: medio tomate y una cantidad adecuada de miel. Uso: Agregue los tomates al jugo de tomate, agregue una cantidad adecuada de miel y revuelva hasta que se convierta en una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos y lavar después de unos 15 minutos. Se recomienda hacerlo 1 o 2 veces por semana. 4. Batir el pimiento verde, el pepino grande, un cuarto de melón amargo, el apio, la manzana verde, etc. en un bello jugo de vegetales y beberlo. Es muy bueno para blanquear eficientemente. 5. Coge un huevo fresco, lávalo y sécalo, añade 500 ml de vinagre de buena calidad y déjalo en remojo durante un mes. Después de que las cáscaras de huevo se disuelvan en la solución de vinagre, tome una cucharada pequeña de la solución y mézclela con una taza de agua hirviendo, revuélvala y tómela, una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro. 6. Mascarilla de proteína de miel; mezcle uniformemente un huevo fresco y una cucharada pequeña de miel. Utilice un cepillo suave y limpio para aplicar esta mascarilla en la cara antes de acostarse. Puede masajearla para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de un tiempo para que se seque, lávelo con agua limpia, preferiblemente dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar en las manos para prevenir y tratar las grietas en invierno. 7. Blanqueamiento de la medicina tradicional china: Ingredientes: Muele Angelica dahurica, regaliz, semillas, angélica, polvo de frijol mungo, sándalo, etc. hasta convertirlo en polvo. Uso: (1) Lavar la cara: añadir la cantidad adecuada de agua. (2) Aplicar en el rostro: Agregar miel, leche y 1/4 de clara de huevo, mezclar una cantidad adecuada y aplicar en todo el rostro (por supuesto, no aplicar en ojos ni boca), esperar hasta que esté seco. luego enjuague con agua. 1 a 2 veces por semana (no demasiadas veces, la piel no podrá soportarlo). Puede usarse para el acné, las manchas oscuras y las pecas. También puede reducir los poros junto a la nariz. usado se siente bien y la piel se vuelve más blanca, tierna y barata. 8. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de jugo de pepino; Método: (1) Primero ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. (2) Agregue miel y jugo de pepino, mezcle bien y aplique en el rostro. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua. (3) Después de lavarse la cara, sumerja un algodón en aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. (4) Luego cubra la cara con una toalla caliente. No es necesario quitar el algodón en este momento. (5) Después de que la toalla se enfríe, retire la toalla y el algodón y lávese la cara. 9. Mascarilla de clara de huevo: Batir la clara de huevo en un bol (quitar la yema) y remover hasta que se forme una espuma blanca. Añadir 6-8 gotas de limón fresco, mezclar bien y aplicar directamente sobre el rostro. la piel, antiinflamatoria y antiarrugas. 10. Mascarilla de leche: Utilice una cucharada de leche fresca, agregue 4-5 gotas de aceite de oliva, la cantidad adecuada de harina, mezcle bien y aplique en el rostro. Esta mascarilla facial tiene un efecto astringente. El uso prolongado puede eliminar las arrugas de la piel del rostro, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel y hacer que la piel esté fresca y suave. Es adecuada para mujeres de mediana edad y mayores o mujeres embarazadas con más rostro. arrugas. 11. Mascarilla de plátano: Pele el plátano, tritúrelo hasta obtener una pasta y aplíquelo en la cara. Lávelo después de 15 a 20 minutos. El uso prolongado puede hacer que la piel del rostro sea delicada y refrescante. De piel seca o sensible el efecto es bueno. Este método puede hacer que la piel esté fresca y suave, y puede eliminar el acné y las pecas del rostro.
Este método es adecuado para cualquier tipo de piel. Una vez a la semana, puede suavizar las cutículas y blanquear la piel. 12. Mascarilla facial de Tremella: 50 gramos de Tremella fuciformis, Angelica dahurica, Poria cocos y Polygonatum odorifera. 5 gramos de polvo cada noche. Mezclar 3 gramos de harina con agua, mezclar bien y aplicar sobre la superficie, luego lavar a la mañana siguiente. Los hongos Tremella, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera pueden nutrir la piel. Poria cocos puede eliminar las manchas faciales y guiar los medicamentos para que penetren directamente en la piel. Sin embargo, las personas con dermatitis facial deben usarlo con precaución. 13. Mascarilla facial de manzana: Pela y corta la manzana en trozos o tritúrala, y luego aplícala en el rostro. Si tienes la piel seca y alérgica, puedes agregar una cantidad adecuada de leche fresca o aceite vegetal. un poco de clara de huevo. Después de 15 a 20 minutos, lávelo con una toalla caliente. Una vez cada dos días, un tratamiento que dura 20 días tiene el efecto de dejar la piel suave, hidratada y blanca. También puede eliminar el acné, las pecas, las manchas oscuras y otros síntomas. 14. Mascarilla de aceite de oliva: Caliente el aceite de oliva a unos 37 ° C, luego agregue una cantidad adecuada de miel, luego empape la gasa en el aceite y cúbrala en la cara. Retírela después de 20 minutos. Envejece, hidrata, elimina manchas y elimina arrugas. Eficaz, adecuado para personas con piel especialmente seca. 15. Mascarilla facial de limón: Exprime el jugo de un limón fresco y agrega el doble de agua, luego agrega tres cucharadas de harina para hacer una pasta, luego aplícala en el rostro, retírala después de 15-20 minutos, o corta en rodajas una fresca. limón directamente Aplicar sobre el rostro durante unos 15-20 minutos, retirarlo y lavar el rostro. Una vez al día, siete días es un curso de tratamiento. Esta mascarilla facial tiene un efecto astringente que puede hacer que la piel sea refrescante, suave y tierna. El uso prolongado puede retrasar el envejecimiento de la piel. 16. Mascarilla facial de pepino: tome jugo de pepino fresco, agregue una cantidad adecuada de leche en polvo y miel, mezcle unas gotas de aceite esencial y mezcle bien, luego aplíquelo en la cara, lávelo después de 20 a 30 minutos o lávelo. y cortar el pepino en rodajas finas y aplicarlo directamente sobre el rostro. Tiene efectos hidratantes, blanqueadores y eliminadores de arrugas. 17. Mascarilla facial de Angelica dahurica: Tome 10 gramos de angelica dahurica y 10 gramos de acónito blanco, tritúrelos hasta obtener un polvo fino, agregue una cantidad adecuada de agua y miel y aplíquelos en la cara. Lave después de 20 minutos. Puede eliminar las arrugas. , elimina manchas y blanquea. Es adecuado para pacientes con pigmentación facial o melasma. 18. Mascarilla de tomate y miel: Primero tritura los tomates para extraer el jugo, agrega una cantidad adecuada de miel y un poco de harina para hacer una pasta, aplícala en el rostro y mantenla durante 20-30 minutos. Tiene el efecto de hidratar. , blanquea y suaviza la piel, y también puede eliminar las pecas con funciones de eliminación de arrugas y tratamiento del acné de la piel. 19. Tomar 100 mg de yogur, miel y jugo de limón cada uno, agregar 5 cápsulas de vitamina E y mezclar bien, aplicar en el rostro y dejar actuar 15 minutos, luego lavar con agua. Este método puede promover la eliminación de células muertas en la superficie de la piel y la regeneración de células nuevas, logrando así el propósito de tonificar la piel. 20. Triture 100 ml de leche y 50 gramos de fresas hasta obtener una pasta, aplíquela en el rostro, manténgala durante 20 minutos y luego lávela. Este método puede prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel y hacer que la piel sea suave, húmeda y delicada. 21. Agrega 50 ml de leche fresca, agrega de 4 a 5 gotas de aceite de oliva y la cantidad adecuada de harina, mezcla bien y aplica sobre la superficie, lávala después de 20 minutos. El uso prolongado de este método puede aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel, haciéndola fresca, suave, delicada y blanca. 22. Mezclar partes iguales de yogur y crema, mezclar bien y aplicar en el rostro. Mantener durante 20 minutos y luego enjuagar con agua. Este método tiene un efecto astringente y la persistencia a largo plazo puede eliminar las arrugas de la piel del rostro. Es adecuado para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas con más arrugas faciales 23. Utilice leche, clara de huevo, jugo de limón, algo. miel, y toma polvo de perla, agrega un poco de ve y mézclalo uniformemente, pon el papel de la mascarilla en remojo, déjalo en remojo por unas horas y aplícalo en tu rostro. Se ve muy bien en tu rostro. La miel y la leche son hidratantes y la leche también puede blanquear la piel. El limón tiene vc y ve.