Pregunta 2: Cómo diseñar un horario de verano y dibujar una tabla, anotar lo que haces cada día y dejarte un día para descansar (no olvides hacer los deberes).
Pregunta 3: ¿Cómo hacer un calendario de vacaciones (vacaciones de verano)? Escribe en una hoja de papel lo que puedes hacer cada día o cada semana. ¿Qué más dice el periódico sobre tu vida diaria?
Pregunta 4: ¿Cómo hacer un calendario de vacaciones de verano? ¡Las vacaciones de verano llegarán pronto a su fin! Con el calendario abierto, utiliza unos cuantos bolígrafos de colores. Cuando quería pintar un determinado color, estaba completo después de unos pocos colores.
Pregunta 5: ¿Cómo hacer planes de vacaciones de verano? La clave para planificar las vacaciones de verano es la perseverancia. No significa que tenga que ser estricto y sencillo, simplemente hazlo todos los días. El siguiente es un plan para ti ~ Jaja, no sé cómo levantarme a las 6:30 (el verano es la estación más hermosa y el aire de la mañana es el más fresco. Aunque las 6:30 es un poco temprano, todavía vale la pena pagar por una vida nueva Jaja ~) 6: 40-7: 30 Ejercicio matutino (el ejercicio matutino es la principal prioridad para perder peso, debes cumplirlo ~ ~) 8: 00-9: 30 Lectura matutina. y tiempo de estudio (me especializo en inglés, creo que para aprender bien inglés, es muy importante practicar el sentido del lenguaje, la pronunciación y el habla. Como puede ver en el siguiente plan, no tiene mucho tiempo para estudiar en verano, pero si te apegas a ello, ganarás mucho.) 9: 30-12: 30 actividades gratuitas (después de todo, son vacaciones de verano, lo principal es relajarse. De todos modos , durante este tiempo puedes reunirte con amigos en línea y hacer tus propios arreglos) 12: 00-2: 00 ir a la cama (el momento más caluroso en verano es quedarse a dormir, y volver allí en verano Recuperación) 2: 00-5 . Durante este tiempo, puedes jugar a la pelota, ver televisión y navegar por Internet, tú decides) 5: 00-5: 30 Cenar (si quieres adelgazar, debes cenar con anticipación) 6: 00- 8:00 Leer un libro (me siento más cómodo durante este tiempo, así que no lo hago bien. Úselo para leer algunos de sus libros favoritos o simplemente estudiar) 8:00-9:00 durante una hora (este es un tipo de yoga). Depende de usted decidir si el desayuno es un almuerzo planificado, pero no importa cuándo lo coma, debe hacerlo antes de hacer ejercicio. Estar media hora es útil para perder peso. De hecho, no importa cómo planees este tipo de cosas, aún tienes que ceñirte a ello; de lo contrario, no importa qué tan bueno sea el plan, es solo una hoja de papel en blanco~ Jaja, vamos~~
Pregunta 6: Plan de vacaciones de verano. Haga un plan de vacaciones de verano, ordénelo primero. Eche un vistazo a su propia situación de aprendizaje y descubra dónde están los problemas y, en segundo lugar, las áreas que necesitan más mejoras. , ordenar el tiempo disponible y establecer un cronograma diario, asignar razonablemente el tiempo de estudio y revisión, formular planes de estudio específicos y superarlos uno por uno;
Durante las vacaciones de verano, puedes practicar el "Entrenamiento de memoria y lectura rápida de todo el cerebro especial Elite" para estimular el potencial de tu cerebro y mejorar la eficiencia del aprendizaje y la revisión. La memoria de lectura rápida es un método eficiente de aprendizaje de la lectura. Su principio de entrenamiento es activar nuestro potencial "cerebro-ojo", cultivar nuestros ojos y nuestro cerebro para reflejar directamente los métodos de aprendizaje de la lectura y, en última instancia, mejorar nuestra lectura, comprensión, memoria, atención y atención. capacidad de pensar. Practicar con el software durante más de una hora todos los días durante un mes puede aumentar nuestra velocidad de lectura de cinco a seis veces, mejorar la memoria y la comprensión en consecuencia y, en última instancia, mejorar la eficiencia del aprendizaje y la revisión y lograr buenos resultados.
Anteriormente, muchas clases de nuestra escuela han llevado a cabo "Clases de entrenamiento de taquigrafía y lectura rápida durante las vacaciones" para ayudar a los estudiantes a mejorar su eficiencia de aprendizaje, utilizando el "Entrenamiento de memoria y lectura rápida de todo el cerebro especial Elite" Software". Si la capacidad de lectura de un niño es débil, su eficiencia de aprendizaje es baja y su rendimiento académico es deficiente, debe practicar y mejorar.
Pregunta 7: ¿Cómo redactar un plan de vacaciones de verano? Plan de vacaciones de verano
La escuela no restringe el tiempo de vacaciones y el tiempo de vida y estudio debe organizarse razonablemente. Organízalo según tu propio horario. Si puedes levantarte temprano, debes correr por la mañana y prestar atención al trote. Esto no sólo ejercita nuestro cuerpo, sino que también mejora nuestra confianza en nosotros mismos. No haga demasiado ejercicio para evitar molestias físicas. Dúchate después de correr, báñate si sudas y luego desayuna.
A continuación, planifica qué hacer con todo ese bloque de tiempo.
Si estás estudiando, se recomienda hacer un cronograma y completar una cierta cantidad de estudio dentro del tiempo especificado. Una vez que tomas una decisión, lo mejor es no cambiarla y obligarte a seguir el cronograma.
Por la noche podrás relajarte, reunirte con tu familia, ver la televisión y comer algunos productos veraniegos como la sandía. ¡Muy divertido!
Plan de vacaciones de verano
1. Planifica la duración aproximada de todas las vacaciones de verano:
Las vacaciones de verano son un total de un mes y medio. El tiempo que podrás dedicar a estudiar en este mes y medio debe calcularse con anticipación y no incluye tiempos como viajes, correr frente a las casas de familiares, actividades sociales extracurriculares, etc. El tiempo que queda a tu disposición es tiempo de estudio que puedes implementar según lo planeado. Capte esto en general y establezca su propio concepto del tiempo. Aunque las vacaciones de verano requieren un equilibrio entre trabajo y descanso, personalmente recomiendo que este tiempo no sea inferior a un mes, de lo contrario el efecto revisión será ineficaz.
2. Resume el examen y formula un plan de estudio basado en las lagunas de tu propio aprendizaje:
A partir de algunos fenómenos del examen, descubre las deficiencias y lagunas de tu aprendizaje habitual. Mentalidad, cuerpo y aprendizaje. , compensar las debilidades o mejorar? En términos generales, es más fácil mejorar compensando las debilidades que fortaleciendo las fortalezas.
Una de las razones es que los buenos métodos de aprendizaje resumidos a partir de las fortalezas a menudo pueden usarse para aprender de las debilidades.
Por ejemplo, si tu inglés está en la etapa intermedia y tu chino está en la etapa primaria, entonces puedes aplicar métodos efectivos de aprendizaje de inglés al chino, como memorizar palabras y frases en inglés y leer inglés Aplicar habilidades de resolución de problemas hasta problemas de lectura en chino.
En segundo lugar, los cursos deficientes pueden progresar utilizando métodos de aprendizaje de nivel relativamente bajo, que son más fáciles de dominar.
3. Determinación del tiempo de estudio diario:
Con base en la gravedad de las lagunas analizadas anteriormente y el impacto en el aprendizaje actual, determine las lagunas que se deben llenar primero. Compensar tus propias lagunas es la base de elaborar un plan de estudio. Concentre fuerzas superiores y resuelva primero las lagunas más grandes. ¡Solo puedes hacer una cosa bien en un tiempo determinado!
Para los cursos que requieren cursos introductorios o avanzados, debes asignar más tiempo cada día. Por ejemplo, planeas estudiar matemáticas una media de 1 hora al día. Para superar las matemáticas, hay que dedicar 3 horas, 4 horas al día.
Cuando sea necesario, utiliza el método necesario: contratar un tutor o apuntarte a una escuela intensiva. Tutorías y escuelas intensivas, depende de cada persona, si lo necesita o no. Por supuesto, esta vez hay que contarte.
4. Horario específico:
Semana 65438 0~2: Puedes inscribirte en la escuela intensiva. En general, compensa las carencias de cada asignatura.
Semanas 3-5: Revisión independiente según el siguiente horario:
Levantarse a las 7:30-8:30, lavarse y desayunar.
8:30-9:00 memorizar palabras.
9:00-12:00 Matemáticas
12:00-14:00 Pausa para el almuerzo.
14:00-16:00 Física
16:00-18:00 Química/Biología
18:00-19:00 Cena
19:00-21:00 inglés/chino
Descanso a tiempo a las 21:00
El horario se hace en dos copias, una está publicada en su puerta y la otra es Guárdalo en tu billetera, no para recordártelo.
Semana 6:
Reanuda tu horario escolar y ajusta tu reloj biológico. Reúne lo que necesitas antes de que comiencen las clases. Ajusta tu mentalidad.
Además de estudiar, también es importante participar en actividades sociales. Durante las vacaciones de verano, podemos inscribirnos para convertirnos en voluntarios olímpicos y participar activamente en las actividades olímpicas.
Creo que con un plan de vacaciones de verano detallado y factible, definitivamente obtendrás beneficios inesperados en estas vacaciones de verano.
Durante todo el año, la primavera siempre está llena de flores, y las flores dan la bienvenida al Año Nuevo.
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Pregunta 8: Plan de vacaciones de verano El siguiente es el horario de trabajo resumido por un estudiante de Tsinghua durante el examen de ingreso a la universidad para su referencia. Jaja, espero que eso ayude. .
6: 00 -8: 00: La mente de las personas está más clara en esta etapa. Este es el momento dorado para aprender y se puede organizar una revisión exhaustiva de la tarea.
8 en punto - 9 en punto: en este momento, la resistencia de las personas está en su mejor momento. Es un buen momento para aceptar varias "pruebas" y plantear preguntas difíciles.
9 a.m. a 11 a.m.: El efecto de memoria a corto plazo durante este período es muy bueno, adecuado para "apurar el tiempo" y cosas que están por evaluar.
13:00-14:00: Después de comer, la gente tiende a cansarse con facilidad. Lo mejor es hacer una pausa y escuchar música ligera, pero la pausa para el almuerzo no debe ser demasiado larga, normalmente la mitad. una hora a una hora.
15 -16: La memoria a largo plazo funciona muy bien en este momento y las cosas que requieren "memoria permanente" se pueden ordenar de manera razonable, como palabras, fórmulas, etc.
17:00-18:00: este es un buen momento para completar cálculos complejos y tareas más intensivas para el cerebro, adecuadas para tareas complejas.
Se acercan las vacaciones de invierno. Para enriquecer sus conocimientos, estudiar y vivir a tiempo, hacer cosas con regularidad y tener unas vacaciones de invierno felices, satisfactorias y significativas, este plan de estudio de vacaciones de invierno está especialmente formulado.
1. Estudia 6 horas al día, incluyendo: tareas de vacaciones de invierno: lectura de chino, ejercicios de matemáticas, comprensión auditiva en inglés, etc.
2. Escuchar o hablar inglés durante 30 minutos todos los días.
3. Asegúrate de descansar una hora al mediodía y estudiar o salir a hacer ejercicio por la tarde.
4. Hacer la última pregunta de matemáticas del examen de ingreso a la escuela secundaria todos los días, y hacer una competencia de física y una competencia de química cada dos días (por turnos).
※Mes
Me levanto a las siete
Terminé de lavarme a las 7:20
7:20-7: 50: corriendo.
Comer a las ocho
8:20-9:10 Hacer los deberes (leer un artículo en chino y copiarlo).
9:25-11:25 un examen de matemáticas.
11:25-11:45 Lectura de libros extraescolares.
11:45-13:00 Pausa para el almuerzo
13:10-14:10Química
Inglés
Física
16:40-Ejercicio libre antes de cenar.
Después de cenar: mira programas en inglés todos los días y repasa una materia (o haz preguntas de matemáticas, física, química)
21; 00-21: 30 TV, computadoras y libros extracurriculares. son gratis
Acostarte a las 21:30
※Mes
Levantarte a las siete
Terminé de lavarme a las 7:20
7:20-7:50: Corre.
Comer a las ocho
Hacer los deberes (inglés) de 8:20 a 9:00
Un examen de física.
11:00-11:45 Registros históricos
11:45-13:00 pausa para el almuerzo
13:10-14:10 Chino (composición o chino clásico) ).
14:25-15:25 Matemáticas
15:40 - Química
Extraído de 16:40-5:30, la lectura incluye educación física.
Después de cenar: mira programas en inglés todos los días y repasa una materia (o haz preguntas de matemáticas, física, química)
21; 00-21: 30 TV, computadoras y libros extracurriculares. son gratis
Acostarte a las 21:30
※Mes
Levantarte a las siete
Terminé de lavarme a las 7:20
7:20-7:50: Corre.
Comer a las ocho
Hacer los deberes (matemáticas) de 8:20 a 9:00.
Un test de química.
11:00-11:45 inglés
11:45-13:00 pausa para el almuerzo
13:10-14:10 chino (leer uno, extracto )
Física
Política
16:40-Ejercicio libre antes de cenar.
Después de cenar: mira programas en inglés todos los días y repasa una materia (o haz preguntas de matemáticas, física, química)
21; 00-21: 30 TV, computadoras y libros extracurriculares. son gratis
Vete a la cama a las 21:30
1. Lee más libros y acumula conocimientos para que puedas usarlos en tu composición de segundo año.
2. Completa tu tarea de vacaciones de verano, hazla bien y la calidad debe ser alta.
Obtenga una vista previa del conocimiento de segundo grado y prepárese.
4. Aprenda sobre segundo grado en línea.
5. Organizar razonablemente el tiempo de trabajo y descanso.
6. Memorizar textos antiguos.
7. Leer el libro de texto completo.
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Pregunta 9: Ayúdame a hacer un plan de ejercicios de verano. Trotar durante diez minutos el primer día será suficiente. tres series de ranas Para saltar, un grupo de 15 personas hace tres series de sentadillas y un grupo de 18 personas hace cuatro series de elevaciones de talones. Trote durante unos minutos después de hacer ejercicio. Hazlo al día siguiente; trota durante diez minutos, haz tres series de veinte flexiones. Haz tres series de 18 abdominales. Una serie de dominadas, tres series de ocho. Haz cuatro series de abdominales, cada serie de veinte. (Cada pocos días, cada grupo puede descansar de uno a tres minutos. Después del ejercicio, puede hacer algunas flexiones y abdominales para lograr un efecto relajante, o puede dar palmaditas en los músculos para relajarlos. El tercer día: trota durante 10 minutos, corre 200 metros y corre tres veces (10 minutos cada vez), corre a un ritmo moderado durante 50 minutos, si sientes que es demasiado, puedes reducirlo y aumentarlo gradualmente más adelante. >
Pregunta 10: ¿Cómo hacer un horario de verano? Es una época muy libre, todo el mundo debería tener un plan aunque sea festivo, no debemos olvidarnos de estudiar durante las vacaciones. debemos concertar tiempo para completarlo estudiar la situación, averiguar dónde están los problemas, comprobar si hay omisiones de forma planificada y mejorar.
Además, durante las vacaciones de verano, podrás practicar "Élite Special". Entrenamiento de memoria y lectura rápida de todo el cerebro" para estimular el potencial de su cerebro y mejorar su eficiencia de aprendizaje y revisión. La memoria de lectura rápida es un método eficiente de aprendizaje de lectura. Su principio de entrenamiento es activar nuestro potencial "cerebro-ojo". , cultivar nuestro método de aprendizaje de lectura refleja directa ojo-cerebro y, en última instancia, mejorar nuestra lectura, comprensión, memoria, atención y capacidad de pensamiento. Practicar con el software durante más de una hora todos los días durante un mes puede aumentar nuestra velocidad de lectura de cinco a seis. veces, mejorar la memoria y la comprensión en consecuencia y, en última instancia, mejorar la eficiencia del aprendizaje y la revisión, y lograr buenos resultados, se recomienda practicar para mejorar, baja eficiencia de aprendizaje y rendimiento académico deficiente.