El aire es muy fresco y filtrado. Respiré unas cuantas veces, ¡ah! Muy cómodo. Mirando hacia arriba, muchos ancianos están haciendo ejercicio en el parque, algunos bailan alegremente, algunos practican la espada en serio, algunos practican Tai Chi a su antojo y otros dan un paseo tranquilo.
De repente, un color naranja brillante no muy lejos llamó mi atención. Resultó ser ropa especial para trabajadores sanitarios. Era una anciana y estaba a punto de agacharse para recoger colillas de cigarrillos en las grietas de las baldosas irregulares. Tal vez fue porque su vista estaba un poco apagada, o tal vez aún no estaba completamente brillante. Después de agacharse y enderezarse con dificultad, sus esfuerzos fueron en vano. Se agachó de nuevo y finalmente los recogió después de empujarlos hacia la grieta. Estoy un poco feliz por ella. Inesperadamente, la colilla se le resbaló de la mano como una hoja y cayó detrás de él formando un elegante arco. Se enderezó de nuevo, dio unos pasos tambaleantes, se paró junto a la colilla y se inclinó para recoger la colilla de nuevo. Finalmente apretó con fuerza la colilla, no porque la aprecie, sino porque tiene mucho miedo de perderla de nuevo, miedo de repetirla...
Es posible que sin darnos cuenta, simplemente no pensemos demasiado. Y no quiero causar problemas a los demás. Los ancianos se levantan antes del amanecer y limpian las calles y caminos. Son viejos y débiles. ¿Podemos ser más considerados, dar algunos pasos más, ser civilizados, pensar en los demás, hacer nuestra parte por la protección del medio ambiente y ganarnos el respeto a nosotros mismos?
Me encanta ducharme con la brisa fría de la mañana, respirar aire fresco, estirar las espinillas y correr una maratón antes del amanecer.
Levantarse temprano no es sólo para hacer ejercicio. No quiero esconder mi pereza en una colcha cálida por la mañana. Una carrera matutina le permitirá descubrir las numerosas bellezas de la naturaleza. Ahora comencé a dirigirme hacia el este, donde el sol salía levemente para recibir los primeros rayos de luz de la mañana. Está lleno de sueños, fresco y orgulloso, y me inspira a salir a correr por la mañana. Mientras corres, un sol rojo aparece en el horizonte sin darte cuenta, haciéndote sentir el calor de la mañana. Una sensación cálida llena tu rostro, y tu rostro se tiñe de coloridas melodías y hermosos sueños coloridos, haciéndote sentir aliviado y sonriendo, haciendo así tu espíritu muy feliz. En el camino de regreso, su calor cubrió mi espalda, y particularmente me encantó su calidez.
El plan del día comienza por la mañana. Trotar por la mañana puede hacerte saludable, reflexivo y sabio. Todos los días camino por el mismo camino. Los pasos son muy similares, de uno a otro. Cada paso que doy lo hago con mi corazón y cada paso es mi deseo interior. Correr está entre el flujo y reflujo de mi cuerpo y su ritmo. Pensé en mis pensamientos a cada paso, pensando mientras corría, escuchando los cantos de las urracas y los gorriones a ambos lados del árbol, dándome el coraje para seguir corriendo cada mañana.
No importa la duración de tu carrera matutina, es solo una regla de distancia. Esta regla mide personas y cosas a lo largo del camino todos los días. Lo mismo ocurre con correr y lo mismo ocurre con la vida. A veces el viento es refrescante y el resplandor de la mañana va acompañado del canto de los pájaros y las flores son fragantes. A veces va acompañado de giros y vueltas, tormentas repentinas, fatiga y dolor. Solo ponte una meta, date tenacidad, corre hacia adelante simplemente como Forrest Gump, levántate aunque te caigas accidentalmente, regálate una sonrisa tolerante y sigue adelante, sigue adelante...