PD: Intenté hacer cinco comidas al día y acostarme cuando estaba lleno. Mi peso fue de solo 120 kilogramos durante n meses consecutivos (hay un límite y no puedo pesar más). ..
¿Comer pescado en la cena te hará engordar?
Esto tiene que ver con la aptitud física. Si eres obeso (es decir, comer verduras, tofu y beber agua fría te hará engordar), debes prestar atención a comer más alimentos ligeros y menos grasosos por la noche. Si no, no te preocupes. Está absolutamente bien hacer cinco comidas al día.