Una forma de escalada en roca adecuada para principiantes es la escalada en roca en interiores.
Escalada en interiores La escalada en interiores es una de las formas más cómodas y rápidas de aprender habilidades de escalada en roca. También es una de las formas más seguras, porque el lugar de escalada está bien equipado, el entorno es estable y hay una zona de aterrizaje segura en caso de caída. Por lo general, en los lugares de escalada en roca hay rutas de escalada en roca de diferentes niveles de dificultad para elegir, y los principiantes deben elegir una ruta que se adapte a su nivel de habilidad.
Los guías de escalada en roca recomiendan que los principiantes dominen primero habilidades básicas, como protegerse, utilizar equipos de seguridad y utilizar correctamente las cuerdas de escalada.
Tipos de Escalada en Roca
1. Escalada libre: Se puede escalar solo con manos y pies, como cuerdas, pero solo se usa como protección y no tiene ningún efecto. en escalada.
2. Escalada Ayudada: Utilice cuerdas y otros equipos artificiales para ayudar en la escalada.
3. Escalada Tradicional: Los escaladores establecen puntos de protección a lo largo del camino con el objetivo de completar la subida. Dado que no existen puntos de protección permanentes a lo largo del camino, la escalada tradicional suele realizarse a lo largo de grietas.
4. Escalada Deportiva: La escalada deportiva es similar a la escalada tradicional, excepto que las medidas de protección se han fijado previamente en la roca. La escalada deportiva tiene rutas más técnicas, a menudo con el objetivo principal de buscar dificultad.
5. Top-roping: Escalar en una pared de roca con una cuerda protectora colocada en la parte superior (normalmente puedes subir y establecer un punto fijo o alguien ya ha instalado un sistema de protección de cuerda) .
6. Iniciar la escalada desde abajo y colocar o colgar puntos de protección mientras se asciende.
7. Búlder: Escalada sobre grandes rocas sin protección de cuerda. El suelo está protegido por esteras protectoras, con una altura de 3-5 metros.
8. Escalar solo sin protección Free Solo: Escalar solo sin protección de cuerda. El factor de riesgo es el más alto, puedes morir si te caes (nivel maestro, los principiantes no deberían intentarlo)