Veamos qué enfermedades son más frecuentes en primavera.
1. Gripe
La gripe es una enfermedad infecciosa respiratoria común. Los síntomas principales incluyen fiebre, dolor de cabeza, secreción nasal, dolor de garganta, tos seca, dolores musculares y articulares, etc. . , algunos son neumonía grave o gripe gastrointestinal.
La temperatura cambia mucho en primavera y aparecen una tras otra infecciones respiratorias como tos, resfriados, asma bronquial, traqueítis y neumonía. Los ancianos y los niños con inmunidad débil corren un alto riesgo de padecer este tipo de enfermedades.
2. Alergias primaverales
El clima en primavera es seco y el contenido de polvo en el aire es elevado. Una vez que el polen, los amentos, el polvo y otras sustancias alergénicas se difunden en el aire, las personas con alergias tienen más probabilidades de sufrir enfermedades alérgicas. Como dermatitis alérgica, conjuntivitis, asma y rinitis. La más común es la rinitis alérgica, cuyos principales síntomas son secreción nasal persistente, acompañada de estornudos y opresión en el pecho.
3. Enfermedad de manos, pies y boca
Cada primavera, la enfermedad de manos, pies y boca de la que hablan los padres comienza a propagarse de nuevo. La enfermedad de manos, pies y boca (HFMD) es una enfermedad infecciosa aguda común en niños menores de 5 años, causada principalmente por enterovirus. Los síntomas comunes incluyen anorexia, dolor en la boca, febrícula, herpes o úlceras en manos, pies y boca. Si la condición de cada niño críticamente enfermo se desarrolla rápidamente, puede conducir fácilmente a la muerte. Por tanto, los padres deberían prestar más atención a la condición física de sus hijos. Cuando su hijo desarrolle síntomas, ¡asegúrese de buscar atención médica de inmediato!
4. Presión arterial alta
Después del comienzo de la primavera, el frío sigue siendo intenso por la mañana y por la noche, y el clima que se vuelve cálido y frío fácilmente puede estimular fácilmente el calor de las personas. sistema de equilibrio. Los nervios simpáticos son estimulados por el frío, lo que hace que los vasos sanguíneos de las personas se contraigan, aumente la presión arterial y aumente la viscosidad de la sangre, lo que fácilmente puede causar enfermedades cardiovasculares.
Algunos pacientes con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y personas mayores tienen dificultades para adaptarse al ritmo repetido de subidas y bajadas repentinas de la temperatura corporal debido al endurecimiento de las arterias y al deterioro de la función de los órganos. Algunas personas pueden sentirse un poco incómodas y otras pueden tener sorpresas inesperadas.
5. Sarampión
A medida que el clima se vuelve más cálido en primavera, varios parásitos, bacterias, microorganismos y plantas comienzan a crecer, el polen aumenta y los patógenos y alérgenos se propagan por el aire y por diversos medios. El medio se esparce. El virus del sarampión es un paramixovirus y se transmite a través de gotitas de secreciones respiratorias. Los principales síntomas son fiebre, fotofobia, lagrimeo, secreción nasal, congestión conjuntival, manchas en la mucosa oral y pápulas en todo el cuerpo.
6. Paperas
La papera es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por el virus de la papera. El rango de edad más común es de 5 a 15 años. Es frecuente en todas las estaciones, pero es más común en invierno y primavera. Los principales síntomas incluyen malestar general, fiebre, dolor debajo de la oreja o en el ángulo mandibular, hinchazón centrada en el lóbulo de la oreja y dolor al masticar con la boca abierta.
¿Cómo prevenir enfermedades en primavera?
Ventilar la habitación para mantener la circulación y el aire limpio. Cuando hace buen tiempo, deje que el sol brille en el interior. Los rayos ultravioleta del sol tienen un efecto esterilizante.
Lavarse las manos con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia, lavar la ropa de cama con frecuencia y prestar atención a la higiene personal. No mezclar pertenencias personales con otras.
Una nutrición razonable y equilibrada es muy importante para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Puede aumentar conscientemente el pescado, los camarones y los productos de soja ricos en calcio, prestar atención a la ingesta de verduras y frutas, mezclar adecuadamente cereales integrales y diversos cereales y evitar los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y fritos.
Manténgase alejado de focos de infección. La primavera es la temporada alta de enfermedades infecciosas respiratorias agudas. Lo más importante a prevenir es mantenerse alejado del foco de infección, evitar el contacto con pacientes con enfermedades infecciosas y evitar acudir a lugares concurridos.
La vacunación es la medida preventiva más eficaz y económica. Existen vacunas contra la rubéola, la parotiditis, el sarampión y otras enfermedades infecciosas. Puede vacunarse con anticipación para mejorar la resistencia de su cuerpo a las enfermedades.
Sigue la regla tradicional de “tapar la primavera y congelar el otoño”, presta especial atención a mantener los pies calientes y añade o quita ropa según los cambios climáticos y las condiciones físicas.
Aumente adecuadamente la cantidad de ejercicio, porque el ejercicio puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar la función cardiopulmonar y mejorar así la resistencia del cuerpo a las enfermedades.