Existen ciertos tabúes dietéticos. Siempre puedes comer helado durante la menstruación. Frío como una sandía. Comer comida picante puede provocar malestar físico.
2
Está permitido fumar y beber. Lian Lianping aboga por fumar y beber menos, sin mencionar a quienes son sensibles al tabaco y al alcohol. Si puede permitirse el lujo de quedar embarazada o enfermarse, querrá prestar atención.
Tres
Mantén el estómago caliente para evitar la dismenorrea por frío. Lávese tanto como sea posible durante la menstruación. Es fácil contraer enfermedades reumáticas, incluso aumentar el riesgo de cáncer de útero, lo que lleva a menstruaciones irregulares.
Cuatro
Sigue feliz. Las personas gruñones se enojan fácilmente. Deberías controlarlo. Puedes permitirte perder los estribos durante tu período. Daña tu hígado y te deprime. Da un paseo y contempla el paisaje.
Cinco
El transporte adecuado debe ser vigoroso y prestar atención al descanso. El transporte vigoroso puede provocar sangrado.
Sexto día
Beber té durante este período puede causar manchas fácilmente. Beber té perfumado o agua hervida con hongos blancos o dátiles rojos remojados en agua puede reponer la sangre. drenar la sangre. Disfrute de comer dulces para ganar peso.