Educación fácil de entender

El yogur es una opción nutricional para las mujeres embarazadas. No sólo conserva todos los nutrientes de la leche fresca, sino que también es rica en bacterias del ácido láctico, que pueden estimular la secreción de enzimas digestivas, mejorar la motilidad gastrointestinal y mantener la salud intestinal. Al mismo tiempo, el yogur también proporciona a las mujeres embarazadas ricos en vitaminas, ácido fólico y calcio para satisfacer las necesidades de salud de la madre y el bebé. A continuación, veamos algunos beneficios más del yogur.

Mejora la digestión y tasa de absorción de proteínas.

El ácido láctico del yogur ayuda a mejorar la digestión y la tasa de absorción de proteínas y proporciona una nutrición suficiente a las madres embarazadas.

Protege la salud intestinal

Las bacterias del ácido láctico del yogur pueden equilibrar eficazmente el entorno microbiano intestinal, reducir el riesgo de infección intestinal y proteger la salud intestinal de las madres embarazadas.

Ayuda a la digestión y la absorción

En comparación con la leche normal, el yogur es más fácil de digerir, reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal y tiene ciertos beneficios en la prevención y el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Lo cual es bueno para las madres embarazadas.

Una nueva opción de suplemento de calcio

El calcio del yogur es absorbido y utilizado más fácilmente por el organismo, previniendo eficazmente enfermedades como la osteoporosis. Al mismo tiempo, los péptidos activos del yogur también pueden promover la absorción de calcio, sentando una base sólida para la salud ósea materna e infantil.

Prevención de enfermedades ginecológicas

El potente efecto bactericida del yogur puede ayudar a reducir las bacterias intestinales, prevenir la aparición de enfermedades ginecológicas como la vaginitis y aportar beneficios para la salud de las madres embarazadas.

Regular la función gastrointestinal

El yogur puede inhibir la reproducción de bacterias intestinales, regular el equilibrio de la flora gastrointestinal y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Al mismo tiempo, promueve la secreción de ácido gástrico, mejora la función digestiva gastrointestinal, promueve el metabolismo y brinda a las madres embarazadas un cuidado gastrointestinal integral para que la absorción de nutrientes sea más eficiente.