La dieta de las personas que practican culturismo es diferente a la de la gente normal, y su ejercicio diario también es diferente. Algunas personas toman hormonas para aumentar la masa muscular. Sin embargo, estos tendrán efectos secundarios y daños al cuerpo, y los músculos gruesos son pesados y difíciles de mover. Generalmente, cuando no estás en la industria del culturismo, detendrás parte del entrenamiento y solo mantendrás la parte normal de ejercicio físico. Básicamente, nadie desarrolla los músculos por completo, todos son el resultado de los efectos sinérgicos de varios aspectos. El coste del entrenamiento y el acondicionamiento también es bastante elevado.
Así que por diversos motivos, los músculos se van reduciendo paulatinamente porque ya no tienen la misma cantidad de ejercicio que antes.
Por último, hay otra frase: Treinta años en Hedong y treinta años en Hexi, Superman sigue engordando (ver Los Increíbles)