Berratic, pronunciada bào nù, es una palabra china que significa furiosa y también describe el agua feroz y agitada.
La palabra "violento" en la palabra "furia" significa violencia, impaciencia, brusquedad, etc.; la palabra "nu" significa ira, ira y otras emociones. Por tanto, la rabia puede entenderse como una emoción repentina y violenta de ira.
En la vida real, la ira suele traer muchos efectos negativos a las personas. Las personas pueden tener repentinos arrebatos de ira por asuntos triviales, que pueden afectar su propio estado de ánimo y el de quienes les rodean. Además, la ira puede conducir a malos comportamientos y decisiones, e incluso puede conducir a la violencia.
Para evitar la aparición de la ira, podemos tomar algunas medidas. En primer lugar, debemos aprender a pensar y analizar los problemas con calma y no dejarnos estimular e influenciar fácilmente por el mundo exterior. En segundo lugar, debes aprender a controlar tus emociones y no dejar que la ira controle tu comportamiento y tu toma de decisiones. Finalmente, aprenda a comunicarse efectivamente con los demás, respetar las opiniones y sentimientos de otras personas y evitar conflictos y contradicciones sobre asuntos triviales.
El impacto de las emociones violentas en las personas:
1. Enfermedad cardiovascular: la ira puede excitar el nervio simpático, aumentar los niveles de adrenalina y aumentar el consumo de oxígeno del miocardio, lo que conduce a una aceleración del corazón. frecuencia cardíaca y presión arterial elevada. En casos graves, puede causar angina de pecho, enfermedad coronaria, incluso infarto de miocardio y otras enfermedades.
2. Enfermedades del sistema digestivo: la ira puede causar disfunción del sistema nervioso autónomo en el sistema digestivo, causar espasmos del músculo liso gastrointestinal y de los vasos sanguíneos, causar disfunción gastrointestinal y causar síntomas como distensión abdominal, dolor abdominal y indigestión. Los trastornos de los nervios autónomos también provocan una hipersecreción en el tracto gastrointestinal, especialmente un aumento de la secreción de ácido gástrico y pepsina, que actúan sobre el estómago y la mucosa duodenal con baja resistencia, provocando fácilmente gastritis, úlcera gástrica y otras enfermedades.
3. Enfermedades del sistema endocrino: La ira y la rabia frecuentes provocarán cambios en los niveles hormonales del cuerpo, aumentando así el riesgo de enfermedades como hipertiroidismo, hiperplasia mamaria y trastornos menstruales.
4. Otras enfermedades: La ira y la rabia frecuentes también pueden afectar el sistema inmunológico de las personas, haciendo que la resistencia del cuerpo de las personas disminuya, haciéndolas vulnerables a los virus y aumentando el riesgo de resfriados, tumores y otras enfermedades.
5. Neurosis cardíaca: Si estás inmerso en malas emociones durante mucho tiempo, puede incluso provocar una enfermedad llamada neurosis cardíaca.