Menú de Almuerzo: Alitas de Pollo a la Parrilla + Sushi + Aceitunas y Verduras con Repollo
Ingredientes
¿Alitas de Pollo (Alitas de Pollo a la Parrilla)? ¿Cuatro?
Meiji Fresh Liao Yan (Alitas de pollo a la parrilla)
Sésamo blanco (Alitas de pollo a la parrilla)
Miel (Alitas de pollo a la parrilla)
Olive Vegetales (Verduras con aceitunas mezcladas con repollo)
Repollo (repollo con aceitunas)
Algas (sushi)
Arroz (sushi)
Salchicha (sushi)
Pepino (sushi)
Rábano encurtido (sushi)
Seda de cerdo (sushi)
Vinagre de sushi (sushi)? ¿Cuatro cucharas?
¿Azúcar (sushi)? ¿Dos cucharadas?
¿Sal (sushi)? ¿Un poco?
Sésamo blanco (sushi)
Cómo hacer bento de alitas de pollo a la parrilla
1 Marina las alitas de pollo en la marinada una noche antes. Puedes cortar unos cuantos cuchillos en la superficie o hacer unos pequeños agujeros con un tenedor para facilitar el sabor.
2 Coloca las alitas de pollo en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio y hornea en horno precalentado a 180°C durante 15 minutos.
3. Sácalo y úntalo con agua con miel (miel y agua hirviendo 1:1), úntalo por ambos lados, voltea las alitas de pollo y mételas al horno a hornear durante 15 minutos. , y finalmente espolvorear con semillas de sésamo blanco.
4 Vierte una cantidad adecuada de agua en la olla, agrega un poco de sal, dientes de ajo y chiles secos, corta la col en trozos pequeños con las manos, escaldala en agua hirviendo y agrega la aceituna. verduras. Súper simple~
Es necesario cocinar 5 sushi~ comparte algunos pequeños detalles.
1. La proporción de arroz para sushi, vinagre de sushi y azúcar es de 2:1, añade un poco de sal.
2. Al esparcir el arroz dejar un poco de espacio encima, no poner arroz blanco (queda feo, lo puedes extender lo más plano posible)
3. lo que te gusta.
4. Utiliza un cuchillo mojado para cortar el sushi enrollado.