Miyazawa Nikki utilizó este método para perder peso rápidamente, lo que le provocó anorexia. Se recuperó tras años de tratamiento. El método de pérdida de peso inducido por el vómito se basa en el principio de que comer es igual a no comer. Por lo general, debes esperar de 9 a 10 minutos después de tres comidas. Después de disfrutar de la comida perfecta, ve inmediatamente al baño, métete los dedos en la boca, hurga en tu garganta y escupe todo lo que acabas de comer.
Verdad: Aunque algunas personas perdieron 5 kg en un mes con este método, los médicos todavía clasifican la dieta del vómito como una dieta extremadamente peligrosa. Porque al vomitar, el ácido del estómago dañará el esófago, la garganta y los dientes, provocando malestar general y provocando aspereza en la piel.
La corrosión a largo plazo del esófago también aumentará en gran medida el riesgo de cáncer de esófago. Si desarrolla el hábito de vomitar cuando tiene ganas de hacerlo, es probable que le produzca bulimia, anorexia, tristeza y lesiones.