La enseñanza y el entrenamiento del yoga son muy importantes para los entusiastas del yoga, porque este tipo de entrenamiento puede ayudarlos a comprender profundamente la esencia del yoga y transmitir las enseñanzas a través de la enseñanza. Los instructores de yoga suelen enseñar a sus alumnos cómo utilizar técnicas y estrategias de yoga para lograr la armonía física y mental. Esta habilidad ha aportado enormes beneficios a muchas personas en sus vidas.
La enseñanza y formación de yoga también ayuda a los instructores de yoga a convertirse en líderes y ayudar a otros a comprender y dominar mejor el yoga. A través de la educación y la orientación, la influencia de los instructores de yoga se ha expandido más allá del alcance de su propia enseñanza real. Puede ser muy gratificante para ellos brindar tutoría en la comunidad local o asesorar a nuevos estudiantes. Los beneficiarios de la enseñanza y formación de yoga pueden comprender y dominar mejor las técnicas de yoga, permitiendo que el cuerpo tenga un mejor estado de descanso y relajación, lo que es un aporte a la salud física y mental de la sociedad.