Lo que llamamos “soda” en inglés se llama “soda”, que es refresco. Es solo refresco con edulcorante.
El agua con gas puede neutralizar el ácido gástrico, mejorar la absorción gastrointestinal y fortalecer el estómago.
Sin embargo, el consumo prolongado de agua con gas puede provocar alcalosis, que puede manifestarse como anorexia, náuseas, dolor de cabeza, convulsiones e incluso coma, especialmente en ancianos y pacientes con enfermedades renales.
Beber refrescos puede prevenir el nivel alto de ácido úrico, especialmente en personas que comen más mariscos o tienen hiperuricemia y gota.
Porque los refrescos ayudan a excretar el ácido úrico. De hecho, el agua con gas (aquí se refiere principalmente al agua que contiene "bicarbonato de sodio", es decir, bicarbonato de sodio, que es alcalino en el agua) todavía es relativamente desconocida para muchas personas. El agua con gas es altamente alcalina y ayuda a los riñones a excretar ácido úrico. Los mariscos suelen contener mucha purina, que el cuerpo metaboliza en ácido úrico. Por lo tanto, beber refrescos mientras se comen mariscos puede ayudar a evitar que el ácido úrico aumente en la sangre. Por supuesto, la dieta de la mayoría de las personas modernas es grasosa y grasosa. Incluso si no comen alimentos con alto contenido de purinas, beber un poco de refresco puede ser beneficioso.
Las personas con gastritis y presión arterial alta deberían beber menos.
Sin embargo, los pacientes con gastritis y baja secreción de ácido gástrico no deben beber grandes cantidades de agua con gas, porque el agua con gas puede neutralizar el ácido gástrico y agravar los síntomas causados por la aclorhidria. Por otro lado, si padece una enfermedad gastrointestinal con una secreción excesiva de ácido gástrico, beber más refrescos puede ser beneficioso.
Además, el agua con gas contiene más sodio. Reducir la ingesta de sodio (o sal) es una medida importante en el tratamiento de la presión arterial alta, por lo que es mejor que los pacientes con presión arterial alta no beban refrescos. agua, o beber agua con gas antes de beber agua con gas mientras se reduce el consumo de sal.
Las bebidas carbonatadas no son refrescos.
La soda ayuda a la excreción de ácido úrico, previniendo así la hiperuricemia o gota, que proviene principalmente del bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) que contiene. Para mejorar el sabor, los productos de refrescos enlatados generalmente se presurizan con dióxido de carbono (es decir, se agrega gas ácido carbónico). Pero si solo se introduce dióxido de carbono en el agua potable (algunos también la llaman "agua con gas") sin agregar bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio), será una bebida carbonatada común, que no es obviamente alcalina y no tiene las funciones anteriores. Por lo tanto, al elegir productos de refrescos, preste atención a si la lista de ingredientes de la etiqueta contiene "bicarbonato de sodio".
A muchas personas no les gusta el sabor de los refrescos, pero mientras estén refrigerados, el sabor mejorará mucho, por lo que lo mejor es beber refrescos refrigerados o helados. Lo mejor es elegir agua con gas al comprar. Debería escuchar un sonido burbujeante después de abrir la botella o el frasco.