Fijate en la calidad
Los materiales de las esterillas de yoga actualmente en el mercado incluyen principalmente EVA, PVC y TPE. Generalmente se recomienda utilizar los dos últimos.
Almohadilla EVA: La almohadilla EVA es un producto de gama baja y con un precio muy reducido. Este tipo de estera de yoga tiene un olor fuerte, poca elasticidad y poco efecto antideslizante. No se recomienda comprarlo.
Alfombra de PVC: La mayor ventaja de la alfombra de PVC es que es relativamente asequible y se puede comprar en todas partes. Es un producto de gama media.
El PVC en sí no es suave ni antideslizante. Sólo se puede convertir en esterillas de yoga, esterillas antideslizantes, etc. después de algún procesamiento. A la hora de comprar una esterilla de yoga fabricada con este material, siempre debes prestar atención a su calidad para evitar comprar productos de calidad inferior.
Esterilla de TPE: la esterilla de yoga de material TPE es una esterilla de yoga respetuosa con el medio ambiente que se puede reciclar y reutilizar. Se caracteriza por su elasticidad, buen efecto antideslizante, fácil limpieza y fuerte agarre. Las esterillas de yoga fabricadas con este material son relativamente de alta gama entre los productos de esterillas de yoga y están dirigidas principalmente a los mercados europeo y americano, así como a grupos de alto consumo en China.
Mira el grosor
A nivel internacional, el grosor de las esterillas de yoga oscila entre 1,5 mm y 8 mm, mientras que las esterillas de yoga que se venden en el mercado nacional son en su mayoría de 3,5 mm, 5 mm, y 6 mm de espesor y 8 mm.
Para los principiantes, se recomienda comprar una estera de yoga más gruesa, preferiblemente de unos 6-8 mm. Si es demasiado gruesa, puede provocar fácilmente torceduras en los pies durante la práctica.
Después de dominar gradualmente lo esencial, puedes cambiar a una estera de yoga con un grosor de 3,5 mm a 5 mm; generalmente, los practicantes de yoga más profesionales elegirán un grosor de 1,5-4 mm.
Por supuesto, no salgas a comprar una estera de yoga de calidad profesional sólo para darle a la gente una sensación profesional. Esto no es propicio para tu propia práctica. Al igual que comprar ropa, la que te sienta bien es la mejor.
Mira el tipo
Hay muchos tipos de yoga y los diferentes tipos tienen diferentes requisitos para las esterillas. Por lo tanto, cuando los principiantes compran esterillas de yoga, también deben considerar el tipo de yoga que aprenden.
Si practicas yoga que se centra en un entrenamiento suave, necesitarás sentarte sobre una estera. En este momento, deberás elegir una esterilla de yoga más gruesa y suave.
Si practicas power yoga, flow yoga y otros tipos de yoga con movimientos relativamente grandes, necesitas comprar una esterilla de yoga más fina y dura. Si la colchoneta es demasiado blanda, será difícil realizar los movimientos.
Si el yoga que practicas está entre los dos anteriores, lo mejor es elegir uno más fino. Porque las esteras gruesas tendrán una sensación "distorsionada" al realizar algunos movimientos. Otros
A la hora de comprar una esterilla de yoga, también debes seleccionar cuidadosamente entre los siguientes aspectos.
1. No debe haber ningún olor peculiar. Debes saber que al practicar yoga, el cuerpo y la estera de yoga deben estar en estrecho contacto. Si la estera de yoga que compras tiene un olor peculiar, creo que no todas las madres podrán aprender yoga felices. Además, las esterillas de yoga malolientes también pueden afectar tu salud.
2. Presta atención a la planitud de la esterilla de yoga. Generalmente las esterillas de yoga de buena calidad son planas. Si no lo son, provocará molestias durante la práctica. Por lo tanto, al comprarlo, asegúrese de colocarlo en el suelo y observarlo atentamente.
3. Presta atención a la superficie de la esterilla de yoga. Empuje suavemente la superficie de la estera de yoga con las manos hasta que las sienta secas. Si se siente resbaladizo, será fácil resbalar y caer durante la práctica.
4. Antes de salir a comprar, lo mejor es preparar una goma de borrar en el bolso. Al comprar, utilice la goma de borrar para frotar la esterilla de yoga y probar el material de la misma.
5. Utilice el pulgar y el índice para pellizcar la estera de yoga y probar la resistencia a la presión de la estera de yoga. Una estera de yoga con buena elasticidad es la primera opción y tiene cierto efecto protector sobre el cuerpo humano.