¿Qué alimentos deben comer los hombres con deficiencia renal? 1. La asta de venado es una preciosa medicina tradicional china que se utiliza como tónico y tiene efectos curativos sobre la debilidad física y la neurastenia.
2. El ñame contiene una variedad de nutrientes que pueden fortalecer el cuerpo, nutrir los riñones y reponer la esencia. Adecuado para diabetes, distensión abdominal, debilidad física después de una enfermedad, nefritis crónica y diarrea prolongada.
3. El riñón de cerdo, también conocido como riñón de cerdo, tiene un sabor dulce y un carácter suave. Tiene los efectos de nutrir los riñones, tratar la deficiencia, producir fluidos corporales y calmar la sed, y puede usarse para tratar el dolor lumbar debido a la deficiencia renal, el edema y la sordera.
4. El riñón de oveja (es decir, el riñón de oveja) tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede nutrir el riñón, reponer el qi y la esencia y puede curar la sordera, el tinnitus y el encanecimiento prematuro del cabello causado por el riñón. deficiencia.
5. Las semillas de puerro se utilizan para el dolor de cintura y rodilla causado por insuficiencia hepática y renal y deficiencia de yang renal. Las semillas de puerro pueden nutrir el hígado y los riñones, calentar la cintura y las rodillas y fortalecer el yang del riñón.
6. Ligustrum lucidum se utiliza para la deficiencia de yin del hígado y los riñones, visión borrosa, disminución de la visión, blanqueamiento prematuro, dolor de espalda, tinnitus y fiebre.
7. Polygonum multiflorum es eficaz en el tratamiento del dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el encanecimiento prematuro del cabello y la barba, el tinnitus y la espermatorrea causados por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.
8. Los huevos pueden mejorar la vitalidad y eliminar la fatiga después de las relaciones sexuales.
9. Las cebollas son ricas en nutrientes y pueden estimular el deseo sexual, ¿entonces? ¿Yang y Yin? .
10 La locha es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de tonificar el cuerpo, nutrir los riñones y producir esperma, y tiene un buen efecto en la regulación del rendimiento. Loach contiene una proteína adicional que promueve la producción de esperma. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.
¿Qué tipo de té deben beber los hombres si tienen deficiencia renal? 1. Té Yuanqi para nutrir el riñón
Cinco gramos de Polygonum multiflorum, cinco gramos de raíz de rehmannia cruda, cinco gramos de baya de goji, tres gramos de astrágalo, tres gramos de crisantemo, tres azufaifas, un poco de azúcar de roca , y se hierve en más agua.
Porque Polygonum multiflorum, wolfberry y rehmannia cruda pueden nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. El astrágalo fortalece el bazo y repone el qi, y el crisantemo elimina el calor. Azufaifa tiene el efecto de fortalecer el bazo y los cinco órganos internos. Tonifica el hígado y los riñones y nutre la vitalidad.
2.Té de gambas
10g de piel de gamba y 3g de té verde. * * *Póngalo en una taza de té, prepárelo con agua hirviendo, tápelo y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Beba con frecuencia sin beber té.
Los camarones son ricos en proteínas, lípidos, minerales y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano, especialmente sustancias que mejoran la inmunidad, por lo que comer más camarones tiene el efecto de nutrir los riñones y desintoxicarlos. El té de camarones se usa a menudo para tratar el dolor lumbar debido a una deficiencia renal y tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang.
3. Té negro tibio
Bebe una taza de té negro todos los días y añade una cantidad adecuada de limón.
El té negro no sólo es delicioso, sino que también tiene el efecto de calentar y nutrir el aire frío y nutrir el estómago. Una taza de té negro todos los días puede ayudar a los hombres a reducir el estrés y es bueno para la salud del corazón. La Universidad de Londres realizó una vez un experimento con té negro y los resultados mostraron que las personas que bebían una taza de té negro todos los días estaban menos estresadas. Beber té negro puede nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo. Si se añade limón al té negro, el efecto fortalecedor de los huesos será más fuerte. Pero las investigaciones también demuestran que es mejor no beber demasiado té negro, no más de 4 tazas al día.
4. Té de cuscuta
Cuscuta 12g, té verde 3g. Triture las semillas de cuscuta, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, prepare con agua hirviendo durante 10 minutos con té verde y luego beba.
Esta receta tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, consolidar el esperma y reducir la micción, y detener la impotencia y la discapacidad. Puede usarse para tratar la infertilidad masculina, la disfunción sexual y la sed causada por deficiencia hepática y renal. El consumo prolongado de este té también tiene los efectos de mejorar la vista, perder peso y prolongar la vida.
5. Té de semillas de Puzzle
15g de semilla de Puzzle y 3g de té verde. Primero, triture las nueces y prepárelas con agua hirviendo en lugar de hojas de té.
Esta receta tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer la esencia, y se utiliza para las emisiones nocturnas, la eyaculación precoz, la impotencia, el bajo deseo sexual, el malestar y el insomnio causados por la deficiencia renal en el quemador inferior.
6.Té de nueces y miel
10g de nueces, 10g de té verde. * * * Triturar hasta obtener un polvo fino, añadir la cantidad adecuada de miel, preparar con agua hirviendo y beber.
Esta receta tiene los efectos de calentar los riñones y absorber el qi, solidificar la esencia y apoyar el yang. Se utiliza principalmente para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la eyaculación precoz y la impotencia.
7. Té de Eucommia
Hojas de eucommia 12g, té verde 3g. Picar las hojas de eucommia. , poner en una taza de té junto con las hojas de té, preparar con agua hirviendo durante 10 minutos y beber.
Esta receta tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y huesos, y es afrodisíaca. Es adecuada para tratar el dolor de cintura y rodillas, la impotencia y la eyaculación precoz, la micción y urgencia frecuentes, la presión arterial alta. presión arterial, enfermedades cardíacas, cirrosis hepática, etc. Causada por deficiencia de yang en riñón e hígado.
Precauciones para hombres con deficiencia renal 1. La deficiencia renal se debe principalmente a la acumulación prolongada de enfermedades. Nunca utilice medicamentos tónicos que busquen resultados rápidos, ni utilice medicamentos tonificantes para los riñones y el yang con ingredientes desconocidos.
2. El exceso de alimentos amargos, crudos y fríos puede dañar fácilmente los riñones. Por ejemplo, comer demasiado melón amargo, cerdo, ganso y cerveza puede dañar los riñones.
3. Los hombres que están expuestos a demasiado detergente también pueden dañar sus riñones. Las familias deben usar menos detergente para lavar la vajilla, las frutas y las verduras para evitar ingerir demasiados residuos de detergente.
4. El ejercicio adecuado puede retrasar el envejecimiento, pero la intensidad no debe ser demasiado alta. Debe elegir ejercicios que estén dentro de su capacidad para promover la circulación sanguínea y mejorar la estasis sanguínea y la pérdida de qi. Caminar, trotar, caminar a paso ligero o caminar descalzo sobre adoquines favorecerá la circulación sanguínea y tendrá un efecto terapéutico auxiliar en la deficiencia renal.
5. Vierta una pequeña cantidad de orina en un vaso de agua. Si el agua todavía está limpia, significa que estás sano. Si se vuelve turbia o aceitosa y flota en el agua, probablemente se deba a una deficiencia renal.
6. Las relaciones sexuales deben ser moderadas. Si disfruta de la vida sexual durante mucho tiempo o tiene relaciones sexuales con demasiada frecuencia, aparecerán síntomas de deficiencia renal como apatía, mareos, insomnio, olvidos y dolor de espalda. ocurren a menudo. Organizar adecuadamente el tiempo y la frecuencia de los ejercicios en cama es la mejor forma de solucionar la deficiencia renal.
7. No te excedas. Los riñones humanos tienen médula, por lo que el crecimiento de la médula cerebral depende de los riñones. El esfuerzo mental excesivo puede dañar la vitalidad de los riñones y provocar síntomas como mareos y pérdida de memoria. A veces no es un problema cerebral. En última instancia, puede ser una deficiencia renal. Por lo tanto, un sueño adecuado también es una garantía importante para el rejuvenecimiento.
8. Normalmente se pueden comer más alimentos negros, como semillas de sésamo negro, arroz negro, frijoles negros, hongos negros, etc. , y también son buenas nueces, castañas, bayas de goji, médula ósea y lomo de cerdo.
9. El riñón gobierna la voluntad, por lo que debes mantener una buena actitud, trabajar duro para controlar tus emociones, evitar estar muy alegre o triste y estar menos enojado.
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