1.
Actualmente, los estudiantes se encuentran bajo una presión cada vez mayor para estudiar. Para completar diversas tareas y exámenes, no solo hay tareas, sino también el futuro desconocido, la presión laboral, etc. Este tipo de presión de estudio también cuesta a algunos estudiantes su salud mental. Según las estadísticas, el 80% de los estudiantes de nuestro país tienen problemas psicológicos en diversos grados. Ante la presión, muchos estudiantes universitarios optarán por escapar, sentirán baja autoestima y se volverán ansiosos.
2. Los estudiantes carecen de planes para el futuro.
Muchos estudiantes universitarios carecen de los conocimientos necesarios para planificar el futuro. Están confundidos, no tienen metas y carecen de dirección. Estos estudiantes están interesados en el aprendizaje experiencial y el entretenimiento, pero carecen de la motivación y los esfuerzos prácticos para planificar el futuro. Estas prácticas independientes realmente no mejoran su competitividad en el lugar de trabajo.
3. Los problemas sociales de los estudiantes
Con el fin de los exámenes de ingreso a la universidad y la llegada de la universidad, los estudiantes de todo el mundo enfrentarán nuevos desafíos en sus entornos culturales e interpersonales. relaciones. Además de estudiar, los estudiantes universitarios necesitan aprender habilidades sociales, acumular experiencia social y hacer nuevos amigos.
Sin embargo, muchos estudiantes llevan muchos años solos, no están familiarizados con la interacción social y no pueden ampliar su red de contactos. Además, los estudiantes suelen pasar la mayor parte de su tiempo estudiando, lo que les deja sin suficiente energía y tiempo para comunicarse.
El estrés es un proceso de experiencia cognitiva y conductual compuesto por fuentes de estrés psicológico y reacciones de estrés psicológico. Estrés es una palabra extranjera derivada del latín "stringere", que originalmente significaba dolor.
La palabra escrita ahora es la abreviatura de “angustia”. Desde hace tiempo se reconoce que el estrés afecta la salud física y mental de las personas. El psicólogo Hans Sellers fue el primero en utilizar el término estrés.
Definición:
El estrés se puede dividir en dos aspectos: físico y psicológico. La definición física es de naturaleza objetiva y se refiere a la fuerza vertical que actúa por unidad de área de una interfaz fluida o sólida. Desde el punto de vista psicológico, el estrés es un proceso de experiencia cognitiva y conductual compuesto por fuentes de estrés y reacciones de estrés, que; es decir, estrés psicológico.