Tirar basura, no publicar, rayar o escribir en puertas, ventanas y paredes, no comer en el lugar de trabajo y no hacer sábanas después de levantarse por la mañana.
Dóblalos cuidadosamente, embolsa la basura y envíala al lugar designado. Preste atención a una nutrición equilibrada, coma de forma limpia e higiénica, no fume ni beba alcohol, haga ejercicio, asegure un tiempo de descanso adecuado y mejore la resistencia del cuerpo al estornudar o toser; Lávese las manos con frecuencia,
séquelas con su propia toalla o déjelas secar naturalmente después del lavado; cámbiese de ropa con frecuencia, limpie y seque los muebles con frecuencia, mantenga la circulación del aire interior, etc.
Tenga cuidado al entrar y salir de lugares públicos: no tirar basura, restos de papel, colillas y basura, no escupir ni moquear, y no seguir a los demás.
Si tienes gran cantidad de orina, orina en la piscina, no hagas ruidos fuertes en lugares públicos y lávate las manos después de utilizar suministros públicos. Durante la enfermedad,
reducir las visitas a lugares públicos, etc.
Las buenas prácticas de higiene se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Empezamos desde cero y se trata de ti.
La buena salud también refleja tu calidad y educación.