A continuación se habla principalmente de seis puntos principales, utilizando mapas mentales y texto para explicar:
En términos generales, el encanto del habla de una persona se puede juzgar desde dos ángulos: la perspectiva sensorial y perspectiva racional.
La llamada perspectiva sensorial se refiere a la atracción natural del habla de una persona, que suele reflejarse en la visión y el oído de la audiencia. Cuando escuchamos un discurso, la clave para saber si podemos escuchar con atención es definitivamente el contenido y la forma del discurso del orador en el escenario. Los dos sentidos aquí obviamente cumplen con el principio 28-20: 20% oído, 80% visión.
La llamada perspectiva racional se basa en tres cosas buenas: escuchar, recordar y usar. ¿Cómo suena? También se puede juzgar por tres sonidos: silencio, risa y aplausos. La mayoría de estas tres situaciones sólo ocurrirán cuando un discurso sea particularmente brillante y excelente. Si el orador habla bien y lleva a la audiencia a la situación, ésta naturalmente guardará silencio y será profundamente amada, y naturalmente aparecerán risas y aplausos. El estándar para el aprendizaje de memoria es que después de escucharlo, el público se sentirá impresionado y contento de que hayas venido. Ser útil significa que lo que dices o compartes definitivamente puede ayudar a otros a resolver algunos problemas, como la capacitación en software de oficina como ppt. Después de escucharlo, puedes mejorar tu capacidad de trabajo.
Hay cuatro elementos del carisma: coraje, conocimiento, emoción y voz (en orden de importancia).
Un discurso maravilloso no deja de ser un discurso. Primero, la persona que habla debe tener coraje. Sólo cuando tenga coraje podrá estar tranquilo y confiado, y podrá dar rienda suelta a su coraje. De vez en cuando, surge la inspiración y el pensamiento creativo. Las personas que no tienen coraje suelen ser propensas a tener la mente en blanco, ser incoherentes y no tener confianza. En segundo lugar, tu discurso debe ser revelador, es decir, debe tener un buen contenido, porque el contenido es una transmisión importante de ideas. También debemos prestar atención a dos puntos en términos de contenido: profundidad y novedad. La profundidad es profunda y permite al público obtener algo de ella; la novedad es novedad. Contar algo que otros nunca han oído puede despertar fácilmente el interés de la audiencia. El tercero es ser afectuoso, lo que suele reflejarse en el tono del hablante, que es más emotivo. Cuarto, debe haber sonido, es decir, las palabras deben pronunciarse con claridad, de lo contrario es muy fácil que el significado de la oración sea muy diferente.
En resumen en ocho palabras, si eres valiente y elocuente, serás un excelente orador de primera.
La siguiente es una explicación detallada del truco de cuatro caracteres para practicar el habla: Ding Er Dance y el método para pronunciar un discurso: las Cuatro Perlas.
El problema que tenemos la mayoría de nosotros al hablar es que somos propensos a tener ronquera, turbidez y respiración débil. Este es un problema causado por un mal uso de la respiración.
Existe un interesante sentido común que puede demostrar la importancia del Qi: las personas normales podemos aguantar hasta 7 días sin comer ni beber, y podemos aguantar hasta 3 días sin comer ni beber. Sin embargo, si no respiramos, una persona morirá en una hora como máximo.
¡Jaja, tal vez sea un poco sofista! Sin embargo, es realmente importante dominar el método de pronunciación correcto. El director ejecutivo de Microsoft, Steve Ballmer, hizo un sonido inapropiado durante un discurso, lo que le provocó daños en las cuerdas vocales y finalmente tuvo que someterse a una cirugía, lo que retrasó su agenda. En la vida diaria también podemos encontrarnos con que algunos profesores tienen que impartir varias clases al día, y su voz suele quedar ronca al final. La mayoría de los docentes padecen enfermedades profesionales como problemas de garganta.
Pero practicar en silencio puede resolver fundamentalmente este problema. Principalmente usando un método de vocalización sin aliento, que puede sonar un poco abstracto. Algunas personas no saben dónde está la barriga. El Dantian se encuentra debajo del tercer dedo del ombligo.
¡Está bien! Si aún no entiendo esto, haré lo mejor que pueda. De hecho, el principio es similar al susurro. ¡Sí, lo escuchaste y leíste bien! Es decir, un susurro.
Descubrirás fácilmente que cuando susurramos (en una voz que sólo una o dos personas apenas pueden escuchar), nuestro abdomen se tensará inconscientemente. Con el tiempo, el abdomen se tensará. Fatiga y dolor en la cintura. ¡No importa, lo importante es que no me duela la garganta ni me quede ronca! Jaja, ¿tal vez sea similar a un método de transferencia? Pero es cierto que el sonido cuesta más que la cintura y el abdomen.
Además, practicar tu voz en silencio de esta manera tiene muchos beneficios. En primer lugar, hay dos no: tu voz no es ronca y no afecta a los demás. Seguido de las tres bellezas: belleza de la voz, belleza del cuerpo y belleza del espíritu.
Bel Canto ahora ocupa los dos extremos (cabeza-boca-sonrisa, cabeza-abdomen-respiración pesada) y libera el medio (garganta). La garganta no está cansada y la voz, naturalmente, no es muy diferente. Ahora la belleza del cuerpo se ha mantenido durante mucho tiempo, los músculos se han ejercitado, la parte inferior del abdomen es fuerte, naturalmente no es fácil ganar peso, el cuerpo está sano, la respiración es buena y la tez es buena. . La belleza se refleja en el temperamento. Un buen temperamento significa bondad y una mente tranquila significa ocio.
Mantente de pie mientras practicas. Porque cuando estamos de pie, respiramos más suavemente y somos más propensos a soltar manos y pies. Además, según la práctica internacional, muchas conferencias, foros y discursos tienen esa regla por defecto.
La clave del entrenamiento son también tres palabras: sonrisa, manos, espejo. Sonreír significa sonreír más cuando se practica, porque cuando una persona sonríe, su lengua es más flexible, su voz más redonda y sus palabras más claras. Sin embargo, cuando no sonreía, su voz era naturalmente sombría. Los gestos significan que cuando hablamos, también debemos agregar gestos apropiados, porque suelen ser más vívidos, vívidos y más fáciles de entender. El significado de espejo también es muy sencillo. Cuando practicamos, es mejor hacerlo frente a un espejo, porque el espejo es el maestro más despiadado y puede señalar muchos problemas potenciales. Cuando practiques, mantén tus ojos en el espejo para identificar tus problemas, tal como un bailarín colocaría frente a él un gran espejo del piso al techo cuando practica sus pasos de baile.
Al practicar, también debes respetar el principio de cuatro pasos lentos. El sonido aumenta paso a paso, con un total de cuatro niveles. El propósito de esto es mantener el sonido flexible, grande y pequeño, para que pueda ajustarse a tiempo según la situación.
Seguir la fórmula (trabalenguas o poemas antiguos), practicar mañana y tarde y persistir durante mucho tiempo puede formar la memoria muscular. Si las cosas siguen así, no hay necesidad de corregirlas deliberadamente, naturalmente formarán hábitos y se volverán "inercias".
Aquí te dejamos dos fórmulas que te ayudarán a practicar:
1. Canción infantil
Extraño, extraño, extraño, el gorrión pisotea hasta matar a la gallina vieja, el Una hormiga mide un metro y medio, un hombre de ochenta años yace en una cuna. (Persistir durante 21 días, 20 veces por la mañana y por la noche)
2 Estilo
100% templado en acero (Persistir durante 21 días, 100 veces por la mañana y por la noche)
Sí Sí, has leído bien, ¡en realidad solo hay cuatro palabras! ! ! Aunque es solo un modismo de cuatro caracteres, contiene cuatro tonos y tiene la belleza de los cuatro tonos, lo cual es muy bueno para el entrenamiento de la memoria muscular.
El "problema común" de muchos de nosotros es: no tenemos coraje para la clase alta, pero tenemos coraje para la clase baja; no tenemos coraje por fuera, pero tenemos coraje por fuera; por dentro; no tenemos el coraje de hablar, pero tenemos el coraje de hablar. Esta situación todavía tiene muchas desventajas y puede conducir fácilmente a "no poder escapar", que es lo que a menudo llamamos reclusión. Entonces, ¿cómo deberías practicar la valentía? Escúchame despacio~
Los llamados tres métodos de entrenamiento del coraje son: sonrisa, ojos y postura.
Acerca de la risa, en primer lugar, la risa es una expresión concentrada del encanto de la personalidad de una persona. Cuando vemos a alguien sonreír, naturalmente sentimos que esa persona es accesible. Por el contrario, si siempre está de mal humor, pensaremos que esta persona es autoritaria y menosprecia a los demás.
La diferencia entre la sonrisa real de una persona y una sonrisa falsa depende de sus ojos. Cuando realmente sonríe, veremos que sus ojos están curvados. Este es el llamado estado de sonrisa. Si los ojos de una persona no tienen curvatura, entonces probablemente esté sonriendo estúpidamente, lo que comúnmente se conoce como sonrisa falsa.
Las personas que sonríen suelen tener tres cosas buenas: buena voz, buena salud y buena suerte. Una buena voz y un buen cuerpo son similares a la esencia del bel canto y la belleza mencionada en el segundo punto anterior, por lo que no entraré en detalles aquí. Entonces, ¿qué es un buen destino? Es buena popularidad. La gente siempre dice que las chicas a las que les encanta reír tendrán mala suerte. Creo que las personas a las que les encanta sonreír no son muy populares, porque las sonrisas a menudo representan energía positiva y a todos nos encanta comunicarnos y hacer amigos con personas positivas.
¿Cómo practicar la risa? Hay otro truco aquí, que consiste en decir "citar" con más frecuencia. Cuando decimos la palabra "bao", nuestras cejas se curvarán inconscientemente, nuestra barbilla se encogerá ligeramente y las comisuras de nuestra boca se elevarán.
En cuanto a los ojos, a la hora de hablar, lo más tabú es seguir el guión y empezar a leer directamente. Entonces, ¿qué haces si tienes demasiado que recordar? También podemos intentar leer un párrafo y luego memorizar el siguiente párrafo para la audiencia. Al menos necesitas comunicarte con la audiencia durante el proceso, ¿verdad? Incluso a los ojos, de lo contrario parece un poco tonto.
Mantén la mirada enfocada para que haya alguien en tus ojos. Cuando miramos a la audiencia, podemos mostrarles respeto y asentarnos más fácilmente. De lo contrario, si miramos al cielo, fácilmente pareceremos arrogantes; si miramos al suelo, pareceremos demasiado inferiores;
En cuanto a la distancia, cuando el hablante está muy cerca de nosotros, similar a una entrevista, debemos mirarlo más a los ojos, lo que facilitará la comunicación. Si es una distancia larga, como un discurso, entonces tienes que ver una película ~ Bueno, esta película no es ni una película ni una serie de televisión, sino una partición. Necesitamos dividir a la audiencia en tres áreas: izquierda, derecha y centro. No te quedes mirando fijamente a un lugar mientras hablas, pero recuerda mantener los ojos vacíos y la posición precisa.
Comparta un buen ejemplo de discurso: (en el escenario, 1, 2, 3) líder (gire a la izquierda), (1, 2, 3) invitados distinguidos (gire a la derecha), (1, 2, 3s) ) ¡Hola a todos (中)! Tres segundos cuentan en tu cabeza y puedes aprovechar ese tiempo para prepararte. Puede que al principio no te acostumbres, pero mejorarás con el tiempo.
Otro consejo sobre cómo practicar la mirada. Mira un punto negro a un metro, abre y cierra, 100 veces por la mañana y por la tarde. Se dice que tiene efectos milagrosos y el Maestro Yin también lo ha verificado.
"Bailar en parejas" son en realidad dos modismos: saltar, bailar alegremente. Aunque el número de palabras es pequeño, es absolutamente necesario hacerlo.
Primero, hablemos de danza. Todos sabemos que agregar movimiento y gestos a menudo hace que un discurso sea más vívido y vívido. Esto se debe a que los gestos pueden ejercitar nuestro cerebro, que se divide en dos partes: el cerebro izquierdo es responsable del pensamiento lógico y el cerebro derecho es responsable del pensamiento de imágenes.
En segundo lugar, a la hora de bailar hay que seguir los tres principios del movimiento: expresividad, imitación y primer movimiento. La viveza y la imitación se refieren a ser bueno para encontrar acciones en la vida y tratar de imitar los prototipos en la vida. No hagas nada demasiado nuevo y extraño, de lo contrario el público lo encontrará extraño. Moverse primero significa anteponer las acciones a las palabras, intentar moverse una y otra vez y utilizar gestos primero para movilizar las emociones y atraer la atención del público. No termine de hablar rápidamente y luego no continúe con la acción. Es probable que el resultado sea una tragedia, o como mucho una comedia~
Entonces, debemos respetar el principio de las tres manos: levantar el brazo, endurecer la muñeca, abrir la boca del tigre, cerrar los dedos, Cierra los dedos, abre la boca del tigre. Esta es una técnica de entrenamiento que también debe utilizarse en la práctica para que el público se sienta bello y generoso. Recuerde el principio de las tres manos, de lo contrario será muy fácil para el público pensar que el orador se parece más a un intérprete y quitarse la manga, haciendo así una gran broma.
Hablemos de felicidad. Muy feliz tiene dos beneficios: atraer sentimientos y practicar sentimientos. La llamada atracción es que cuando sonreímos, la danza crea una escena (asociación), la escena crea emociones (sustitución), las emociones se convierten en ira (infección) y el aire crea sonido (círculo virtuoso). Practicar el amor significa que un estado muy feliz puede hacer estallar nuestra pasión, sumado a la cadencia, tu discurso será más contagioso.
Lo anterior son todas habilidades del habla. Ahora hablemos de cómo hacer que el contenido del discurso sea una fórmula simple y vívida.
La llamada sencillez significa que el objetivo del discurso debe ser conciso, preferiblemente expresado en una sola palabra. La ventaja de esto es que será particularmente fácil de recordar. Por ejemplo, los cuatro elementos de la Ópera de Pekín: cantar, actuar y los cuatro elementos de la diafonía: hablar, aprender y divertir, son concisos y claros, y están profundamente arraigados en los corazones de la gente.
El llamado segundo trabajo es ser bueno en el uso de ejemplos, detalles y números para expresar tus argumentos. Esta ventaja sonará genial. Por ejemplo, si insertamos algunas historias cortas que se ajusten al tema en el discurso, hará que el discurso cobre vida y utilizará una sensación de misterio que es conmovedora, evocadora y razonable.
Las llamadas tres fórmulas deben ser buenas para organizar dos o más pequeñas ideas en palabras comunes. La ventaja de esto es que será muy fácil de usar, fácil de difundir, lleno de suspenso, organizado, sin tiempo de espera y el contenido no estará demasiado disperso. Tomemos como ejemplo las castañas. Yu Dafu comentó una vez sobre sus escritos. Usó tres palabras: rápido, corto y duradero. ¡Muchas personas no lo entienden! ¿No es demasiado tabú decir esto? Después, cuando lo explicó, todos entendieron. Rápido significa que te sientes muy feliz al escribir; breve significa que la mayor parte del tiempo usarás un lenguaje corto para expresar más significados y no parecerá redundante. La vida se trata de prestar especial atención a la propuesta y no salirse del tema. Verás, se siente breve y dulce.
Explicar la Teoría de las Cuatro Perlas son en realidad los cuatro pasos de la redacción de un discurso: elegir perlas para el pensamiento divergente, elegir perlas para el pensamiento convergente, ensartar cuentas para el pensamiento inspirador y decorar perlas para el pensamiento de imágenes.
El pensamiento divergente significa que cuando buscamos materiales, definitivamente esperamos que cuantos más, mejor, para facilitar su posterior análisis y síntesis. Por tanto, esto es en realidad una manifestación de pensamiento divergente. Al mismo tiempo, debemos respetar tres principios: oír, comprender y hacer. Lo que ves y sientes debe quedar registrado en el tiempo, tal vez sea utilizado en algún momento.
El pensamiento convergente y la elección de perlas significa que cuando seleccionamos materiales, debemos filtrar la información, descartar lo aproximado y seleccionar lo esencial, y usar uno para compensar diez. Esta es una manifestación del pensamiento convergente. También se deben seguir tres principios: profundidad, innovación y viveza. Sólo algo más profundo, más novedoso y más vívido puede mejorar nuestro discurso; de lo contrario, será un cliché y seguirá la tendencia.
Enhebrar cuentas con pensamiento inspirador significa ser bueno comprimiendo oraciones con diferentes caracteres y palabras en fórmulas tanto como sea posible, lo que pondrá a prueba la imaginación y el pensamiento inspirador de una persona. También hay tres principios a seguir: saltar, tocar y soñar. Saltar hace referencia a la generación de inspiración, que generalmente se da al escuchar música, caminar, etc. Tocar es hacer pleno uso de la asociación para conectar algunos eventos y contenidos. Los sueños son más misteriosos. El maestro Yin dijo que generalmente se inspira en su cerebro cuando se queda dormido, pero creo que debería ser un estado de libertad, lo que hace que sea más fácil conectar cosas aparentemente no relacionadas.
El pensamiento con imágenes embellece las perlas, lo que significa que cuando preparamos un discurso, debemos embellecerlo de una manera concreta y vívida para hacerlo más perfecto y utilizar el pensamiento con imágenes. Por ejemplo, al dar un discurso, primero debe leer, leer algunas palabras, memorizar algunas palabras y dejar espacio para el contacto visual con la audiencia. Generalmente hay un ensayo antes de un discurso y durante ese proceso se descubren problemas. Al comparar algunos errores tipográficos y palabras poco comunes en el manuscrito, podrá encontrarlos a tiempo para evitar errores y bromas en los discursos formales. Además, al hablar, la voz debe ser baja y la voz alta. Trate de no levantar la voz demasiado alto al principio, de lo contrario se volverá ronca más adelante y el efecto se reducirá considerablemente. El sonido es suave, lo que favorece el clímax posterior.
Habiendo dicho tanto, pero no hecho, es solo un huevo~
Desde la perspectiva de la psicología conductual, 21 días es el tiempo mínimo para que una persona forme un hábito. ¡21 días, del cambio cuantitativo al cambio cualitativo!
Hay una historia en la India. Compártelo aquí:
Lo dijiste, pero lo olvidé.
Hiciste un espectáculo, lo entiendo.
Yo mismo lo he hecho y lo he aprendido.
¡Esto demuestra la importancia de la práctica personal!
Finalmente, me gustaría compartir dos palabras:
Practico el baile de arreglarse las orejas todos los días y los sonidos y las emociones se han convertido en un hábito.
¡La práctica sencilla hasta el extremo es el truco definitivo, y el genio es la persona que más lo repite!
Vaya, finalmente terminé de escribir este artículo. Me tomó cuatro días escribir este artículo, ver videos, hacer dibujos y escribir, un total de 14 o 15 horas. ¡Espero que esto ayude!