Tres meridianos: Ida Nadi, Pingala Nadi y Shushumna Nadi. Los tres meridianos son las tres fuerzas principales de la personalidad formadas por el flujo de energía vital en nuestro cuerpo. Abreviaturas: Vena Izquierda, Vena Derecha, Vena Media.
Qi chakra: siete chakras. Son el Chakra Moodadhara, el Chakra Swadisthan, el Chakra Nabhi o Manipura, el Vacío u Océano de la Ilusión, y el Chakra del Corazón o Anahata), el Chakra de la Garganta (Chakra Vishuddhi), el Chakra Agnya (Chakra Agnya o Ajna), el Chakra de la Corona. (Sahasrara Chakra).
Información ampliada:
Tres chakras y siete chakras:
Existe una poderosa energía espiritual en el cuerpo humano, acechando en el Muladhara Chakra (punto Huiyin) en la parte inferior de la columna vertebral Mientras duerme, la mayoría de la gente no sabe que este practicante secreto quiere despertar este espíritu dormido, hacerlo ascender a lo largo de la columna, pasar a través de los siete plexos neurovasculares (es decir, los chakras) de la columna y combinarse con los Chakra coronario del cerebro. Alcanza el nivel más alto.
Existen innumerables venas nerviosas finas, también conocidas como meridianos, en el cuerpo humano, que son canales para el transporte de energía. Hay cientos de miles de ellas. Algunos son gruesos y desafilados, y otros son finos e invisibles a simple vista. Catorce de estos nervios son más importantes, de los cuales tres son los más importantes: el canal central, el canal izquierdo y el canal derecho. El canal central es especialmente importante. El practicante no puede lograr grandes logros a menos que pase por este canal.
El canal Sushumna está en la médula espinal, elevándose desde el chakra Muladhara (punto Huiyin) en la cola de la columna hasta el punto del chakra coronario. El pulso izquierdo se encuentra temprano en el lado derecho de la vena central, se denomina pulso Yang y es de naturaleza caliente. Los puntos de intersección más bajos de los tres meridianos izquierdo, medio y derecho se encuentran en el chakra raíz al final de la columna, que es el almacenamiento de energía cósmica o calor espiritual. Sólo después de que la energía aquí se despierta a través de la práctica y se encuentra con el chakra de la corona, se le puede llamar gran sabiduría.
La columna vertebral humana tiene 24 vértebras, 7 vértebras cervicales, 12 vértebras torácicas y 5 vértebras lumbares. Todos los nervios se originan en la médula espinal. Las posturas del yoga tienen como objetivo ejercitar este hueso espinal para hacer que los 24 segmentos de la columna sean flexibles y suaves, curar a los enfermos y prolongar la vida sin enfermedades.
Hay docenas de puntos de acupuntura importantes a una pulgada y media a la izquierda y a la derecha de los meridianos Ren y Du. Por lo tanto, el uso frecuente de Qi para limpiar los tres meridianos puede mejorar la condición física. En los meridianos centrales, los chakras Muladhara, reproductivo, ombligo, corazón, garganta, frente y corona se originan en la médula ósea. Diferentes chakras controlan diferentes emociones y sentimientos en los humanos, así como diferentes glándulas en el cuerpo humano.
Enciclopedia Baidu - Yoga Indio
Enciclopedia Baidu - Tres Chakras y Siete Chakras