1. Establecer una meta y un plan viables y ponerlos en práctica. En otras palabras, establecer metas debe ser específica, mensurable, alcanzable mediante perseverancia, significativa para usted y lograda dentro de un período de tiempo determinado.
2. Manténgase alejado de los teléfonos móviles y de todas las fuentes de interferencia. A la hora de estudiar, los productos electrónicos que tienen más probabilidades de verse perturbados son los teléfonos móviles, ordenadores, tablets, televisores, etc. Al estudiar, también puedes utilizar el método de aprendizaje Pomodoro.
3. Crear un ambiente de aprendizaje de alta calidad. Un mal ambiente puede hacer que las personas buenas se vuelvan malas, y un buen ambiente puede hacer que las personas malas sean buenas. Por lo tanto, trate de crear un ambiente de aprendizaje tranquilo para usted.
4. Cuando logres el objetivo, aprende a recompensarte. Sólo aprendiendo a recompensarte podrás avanzar mejor y tener una motivación continua.