Cuando obtuve el mapa mental de la vida diaria, leí mucho en tres días. Al leer este libro, aprendí que los mapas mentales son una herramienta de pensamiento revolucionaria en el siglo XXI y un curso obligatorio que muchas escuelas de fama mundial alientan a sus estudiantes a estudiar. Muchas empresas de Fortune 500 están promoviendo a sus empleados para que aprendan mapas mentales. Los mapas mentales son considerados un tesoro por las empresas y el mundo académico. Los mapas mentales suelen ser utilizados por personas con un coeficiente intelectual alto, entonces, ¿pueden los mapas mentales desempeñar un papel en la vida diaria? La respuesta es: por supuesto. Los mapas mentales siempre funcionan de maravilla en todo tipo de problemas de la vida, desde lidiar con emergencias como terremotos y tsunamis hasta hacer listas de compras, ya sea salir a jugar o ayudar a tus hijos con la tarea. Los mapas mentales son la mejor herramienta de pensamiento para ti porque es tu pensamiento y esas líneas son tu mente. Si encuentra algún problema en la vida, haga un dibujo y resuélvalo según sus propias ideas. Los resultados serán inesperados y mágicos.
Para aprender mapas mentales, primero debes entender cómo nacieron los mapas mentales. Mind Mapping de Tony Buzan (Tony
Buzan) se fundó en la década de 1970. La British Broadcasting Corporation (BBC) transmitió una vez un programa muy influyente en el que presentaba a niños con problemas de aprendizaje que habían experimentado grandes cambios a través de mapas mentales. Este programa hizo famosos los mapas mentales y la herramienta ahora se utiliza en países de todo el mundo. Ya en 1978, las obras de Buzan habían sido traducidas y publicadas en Japón (Make the Most of Your Brain). El editor de este libro es el profesor Kawakita Jiro, famoso por su método de organización de datos de tarjetas: el "método KJ". Más tarde, con la popularidad del mapa mental de Buzan, el término "mapa mental" también se promovió ampliamente en Japón. El nacimiento de los mapas mentales se remonta a cuando su fundador, Tony Buzan, estaba en la escuela primaria. Las escuelas primarias se dividen en clases por grado. Tony, un estudiante de tercer año, fue asignado a la Clase 1A, mientras que su buen amigo Barry fue asignado a la Clase 1D. Barry estaba muy familiarizado con los nombres de muchos insectos y peces de río, y Tony lo respetaba mucho. Sin embargo, Tony fue a la Clase A, que tenía las mejores calificaciones, mientras que Barry fue asignado a la Clase D, que tenía malas calificaciones. El ingenuo Tony tenía muchas preguntas: "Qué es inteligente" y "Quién decide el significado de inteligente", y empezó a pensar en qué es "inteligente". Durante la escuela secundaria y la universidad, el uso que Tony hace de su cerebro ha llegado al punto de la obsesión. Pensó que la radio tenía instrucciones, pero ¿por qué un órgano vital como el cerebro no tenía instrucciones? Como no existe un manual para usar el cerebro, ¡escribiré uno yo mismo! ¡Así es! De aquí provienen los mapas mentales. Hablando de eso, Tony, nuestro profesor Clark, aprendió mnemotecnia de Clark. El profesor Clark le enseñó a Tony mnemotecnia y mapas mentales, pero mnemotécnica griega. Este es un método para combinar objetos de memoria con cosas circundantes, similar al uso de sonidos homofónicos para recordar números de épocas históricas. Este método puede memorizar cosas de manera eficiente y precisa con muy poco esfuerzo físico y mental, y sigue siendo uno de los métodos de memoria más utilizados en el mundo. Tony anotó esta técnica de memoria en un cuaderno, la estudió y desarrolló una forma única de tomar notas. Durante este período, siguió pensando en el "manual de instrucciones del cerebro". ¿Qué tipo de notas pueden ayudar a tu cerebro a recordar más contenido de manera más eficiente? Finalmente, dibujó una nota radiante utilizando líneas que irradiaban desde el tema central en todas direcciones, y así nació el mapa mental. Al principio, la línea (rama) es una línea recta trazada con una regla y el color es negro. Poco a poco, los colores se hicieron más ricos, las líneas se convirtieron en curvas y finalmente evolucionaron hasta convertirse en el familiar mapa mental.
Más adelante, con la popularización y aplicación de los mapas mentales, los mapas mentales se pueden aplicar a todos los aspectos de la vida y el trabajo, incluido el aprendizaje, la escritura, la comunicación, los discursos, la gestión, las reuniones, etc. El uso de mapas mentales mejorará la capacidad de aprendizaje de las personas y aclarará sus patrones de pensamiento. Campos de aplicación A juzgar por las características y funciones de los mapas mentales, se puede aplicar a cualquier campo de trabajo, estudio y vida. 1. Como individuo: planificación, gestión de proyectos, comunicación, organización, análisis y resolución de problemas, etc. 2. Como alumno: tomar notas, redactar informes, redactar artículos, dar discursos, realizar exámenes, pensar, concentrarse, etc. 3. Como profesional: planificación, comunicación, gestión de proyectos, organización, reuniones, formación, negociación, entrevista, evaluación, lluvia de ideas, etc.
Cómo dibujar un mapa mental
Antes de aprender a dibujar un mapa mental, es necesario corregir un malentendido, es decir, dibujar un mapa mental no requiere que dibujes maravillosamente y poderosamente. Tienes que tener claro que estás dibujando mapas mentales para solucionar tus propios problemas, siempre y cuando puedas conseguir tus objetivos. Pero la gente siempre quiere hacer dibujos hermosos que todos puedan entender. Esto es bastante simple. Simplemente sigue dibujando, sigue pensando y sigue aprendiendo. Un día podrás alcanzar tus expectativas y debes comprenderlo. un proceso.
En primer lugar, debes dominar las reglas de los mapas mentales: las siete reglas (mapas mentales dibujados a mano).
1. "Papel"
Seleccione papel blanco A4 o A3. Generalmente el papel se coloca horizontalmente.
2. Dibuja una “imagen central”
Esta regla incluye tres puntos clave: contenido, tiempo y tamaño.
Dibuja una "imagen central" en el centro del papel en cinco minutos. El tamaño de la "imagen central" es de unos cinco centímetros de diámetro, aproximadamente del tamaño de un puño. Si el dibujo es demasiado pequeño, resulta inconveniente extender las líneas (rama).
3. Utilice "color"
Esta regla es muy simple: "En resumen, sea colorido". Puede elegir deliberadamente sus colores favoritos o colores brillantes. Esto puede eliminar las emociones negativas y analizar los problemas con optimismo.
4. Expanda "fila (rama)"
Esta regla incluye: forma, grosor y longitud.
Forma: Dibuja una "curva orgánica extendida", en referencia a la curva en forma de S de la cintura de una mujer. Grosor: La primera "rama principal" que sobresale de la imagen central es la más gruesa y, por supuesto, no es tan gruesa como la cabeza y la cola. Los extremos deben formar elegantes puntas. Longitud: La longitud de la rama se equilibra con el texto de la rama.
5. Escribe "Idioma (texto)" arriba.
La regla de las palabras de fila (rama) se llama "1 rama 1 palabra", es decir, una línea corresponde a una palabra. Pero es un poco difícil para los principiantes, por lo que los requisitos se pueden relajar un poco. Una palabra se puede repetir varias veces y no existe un orden rígido para las palabras en una línea.
6. Las reglas de estratificación se pueden dividir en dos partes: estratificación y clasificación. Capas: independientemente de si se puede utilizar o no, escriba todas las ideas que le vengan a la mente y luego reescríbalas en un mapa mental completo. La estratificación cambia con nuestros conocimientos e intereses. Ordenar: se refiere a la operación de reorganizar elementos de acuerdo con ciertas reglas.
7. "TEFCAS" es el acrónimo de "intentar", "acción", "retroalimentación", "comprobación", "ajuste" y "éxito", que Buzan llama "la brújula de la vida" . La esencia de esta regla es: "pruébalo primero de todos modos". El primer paso es intentarlo y luego actuar. De estos dos pasos ganaremos algo (retroalimentación). Confirme (verifique) sus ganancias y ajuste repetidamente, y eventualmente tendrá éxito. De hecho, ¿no es así nuestra vida?
El siguiente es un mapa mental del horario semanal que hice con mis hijos:
Espero que tú también puedas empezar a dibujar tu primer mapa mental y que comience el mapeo mental. en su vida laboral y hacer su vida laboral más fluida.