Los principales componentes de la linaza son grasas, proteínas y fibra dietética. Otros componentes incluyen minerales, ácido alfa-linolénico, lignanos, goma de linaza y vitaminas. Las investigaciones científicas muestran que la linaza contiene sustancias tóxicas o factores antinutricionales como glucósidos cianogénicos, factores anti-VB6 y ácido fítico. Los glucósidos cianogénicos, también conocidos como glucósidos cianogénicos y glucósidos de cianhidrina, pueden producir cianuro bajo la acción de la hidrolasa (β-glucosidasa). La linaza cruda contiene diferentes contenidos de glucósidos cianogénicos y el contenido varía mucho según la variedad, el origen y el entorno.
Eficacia y papel de la linaza;
Aliviar reacciones alérgicas
La linaza ayuda a reducir las reacciones alérgicas, pero debido a la necesidad de reorganización sistémica, la necesidad de alergias es eliminado por completo Durante mucho tiempo, se necesita una asistencia nutricional integral.
Alivio del asma
Las crisis de asma pueden aliviarse significativamente tras tomarlo durante unos días. Mejora la artritis
Los experimentos han demostrado que la linaza tiene un gran efecto en el tratamiento y prevención de la artritis. El sesenta por ciento de los pacientes con artritis reumatoide puede dejar de tomar AINE por completo después de recibir tratamientos con ácidos grasos omega-3 y omega-6, y otro 20% puede reducir sus AINE a la mitad a la vez.
Mejora de la inflamación de órganos y tejidos
La linaza es de gran ayuda para prevenir la inflamación de órganos y tejidos, incluyendo meningitis, tendinitis, amigdalitis, gastritis, ileítis y colitis, arteritis, flebitis. , prostatitis, enfermedades renales, esplenitis, hepatitis, pancreatitis, otitis media, etc. y tiña y llagas.
Reducir el colesterol
Las semillas de lino pueden reducir el colesterol alto en sangre en un 25% y los triglicéridos en un 65%, y convertir el exceso de colesterol de baja densidad (LDL) en ácido cólico y excretado por el cuerpo.
Reducir la carga cardíaca
Puede reducir la presión arterial alta, disminuir el contenido de lípidos en sangre, aumentar los niveles de ácidos grasos insaturados, aumentar la concentración en sangre, reducir la viscosidad de la sangre, mantener la fluidez de la sangre y prevenir la vascularización. oclusión y enfermedades relacionadas. Además, puede prevenir la coagulación de la sangre y prevenir accidentes cerebrovasculares (bloqueo de las arterias del corazón y del cerebro), enfermedades cardíacas (bloqueo de las arterias del corazón), embolia pulmonar (bloqueo de las arterias pulmonares) y enfermedades de la superficie de los vasos sanguíneos (es decir, ictericia).
Mejora el agua estancada
Ayuda a los riñones a eliminar sodio y agua. El equilibrio de la presión del agua suele producirse en tobillos hinchados, en algunos casos con sobrepeso, síndrome premenstrual, cáncer avanzado y enfermedades cardiovasculares.
Mejora la función renal
Las semillas de lino pueden regular las prostaglandinas, promover la secreción del hígado, páncreas y bazo, para que el metabolismo del cuerpo pueda funcionar normalmente.
Mejora el estreñimiento
Mejora la función intestinal, aumenta la capacidad de absorción, aumenta el peristaltismo intestinal, normaliza la defecación y reduce el estreñimiento.
Promover la salud celular
Mejorar la humedad y la elasticidad de las membranas celulares, aumentar las funciones de respiración celular y el intercambio de nutrientes, fortalecer las capacidades de reparación y curación de las células del cuerpo, hacer que las células estén sanas, y reducir el riesgo de cáncer.
Promover el desarrollo cerebral
Promover el desarrollo cerebral de los niños, aumentar los neurotransmisores cerebrales, fortalecer las funciones de actividad cerebral, hacer que el cerebro funcione de manera más eficiente y tener mejores habilidades de aprendizaje y pensamiento.
Energético
Equilibra y mejora el nivel de azúcar en sangre del cuerpo, haciéndote más enérgico. También puede aumentar la resistencia muscular y permitir que los músculos cansados se recuperen más rápido después del ejercicio.