De hecho, mirándolo desde otra perspectiva, estamos trabajando muy duro solo por una vida mejor. Si sacrificas tu cuerpo y tu salud en este proceso, incluso si tus condiciones de vida mejoran después, sólo conseguirás un cuerpo cansado y agobiado. Trabajé duro toda mi vida y finalmente gasté el dinero en el que había trabajado duro toda mi vida para tratar mi cuerpo golpeado. Me quedé en el hospital todos los días sin ninguna esperanza clara para el futuro.
Desde esta perspectiva, es muy triste. Entonces el significado de fitness es aumentar nuestras posibilidades de salud. Puede ser un buen ejercicio para el cuerpo, mejorar nuestra inmunidad y reducir nuestras posibilidades de enfermarnos. En segundo lugar, si estás dispuesto a aceptarlo y te interesan los deportes, creo que definitivamente te traerá muchos beneficios, porque crees que es una tarea y una carga, porque no te interesa en absoluto y te resistes. desde el fondo de tu corazón.
Creo que es algo que no te gusta hacer, así que es problemático, no sé lo que significa. Pero si el propósito de tu ejercicio es mejorarte, al igual que cuando estudiamos, es enriquecernos, ingresar a una buena universidad, encontrar un buen trabajo y obtener recompensas por nuestros esfuerzos, entonces la gente está dispuesta. ir Experimenta la amargura de ello. Por lo tanto, creo que el objetivo del fitness es ayudarnos a aliviar el estrés en nuestras vidas. Si estás dispuesto a aceptarlo, creo que te hará cada vez mejor, regulará mejor tus emociones y te dará un cuerpo sano. Aunque este proceso puede parecer poco llamativo, si ahorras un dólar al día durante mucho tiempo, descubrirás que en realidad es bastante.