Respuesta: El rápido desarrollo reciente de la epidemia de COVID-19 ha hecho que las personas contacten con más frecuencia a varios medios de comunicación para obtener las últimas noticias, pero al mismo tiempo también recibimos mucha información variada, así como Diversa información que no requiere demasiada responsabilidad. Las evaluaciones con múltiples responsabilidades pueden distraer a las personas e incapacitarlas para concentrarse.
En este momento es necesario trabajar duro para concentrarse. Todos sabemos que colocar una lente convexa bajo el sol y ajustar la posición de la lente convexa para que el sol se enfoque en un punto encenderá el papel. Los recursos de atención de todos son limitados. Si no filtra toda la información con la que entra en contacto, habrá demasiada información inútil que procesar, lo que naturalmente conducirá a la incapacidad de concentrarse. En segundo lugar, reduzca el uso de las redes sociales tanto como sea posible, controle el tiempo que pasa en Weibo y WeChat, elimine las fuentes de información negativa y diga "no" al contenido que pueda minar su voluntad de "tomar buenos cursos en línea y ayudar". "Los estudiantes aprenden mejor", distraerse durante la epidemia puede permitir de manera más efectiva que los maestros fortalezcan sus creencias, se concentren en puntos clave y se concentren en la enseñanza en línea durante la epidemia de COVID-19.
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Pregunta 2: Durante la epidemia de COVID-19, la mentalidad de mis alumnos cambió cuando aprendían en línea. Un tipo de estudiantes afecta deliberadamente el orden de la enseñanza en la enseñanza en línea, mientras que el otro tipo se da por vencido. ¿Cómo debo tratarlos?
Respuesta: Los estudiantes de secundaria se encuentran en la adolescencia. En esta etapa, tienen una mayor conciencia de sí mismos y un fuerte sentido de independencia, y no están dispuestos a obedecer todo y escuchar las opiniones de sus padres y profesores. Algunos estudiantes exhiben un fuerte comportamiento rebelde. En plataformas en línea con un orden de enseñanza poco estricto, pueden hacer comentarios inapropiados para llamar la atención de otros estudiantes y hacer alarde de su singularidad. En la formación del comportamiento psicológico, la mejor manera de lidiar con el mal comportamiento es eliminar el impacto a tiempo e ignorarlo. En este momento, el maestro debe eliminar rápidamente los comentarios inapropiados y tratar de desviar la atención de otros estudiantes para que el mal comportamiento de los estudiantes desaparezca gradualmente.
Para los estudiantes que carecen de automotivación en el aprendizaje en línea, se pueden intercalar adecuadamente en el proceso de enseñanza ejemplos de varios modelos a seguir que han surgido durante la epidemia. Por ejemplo, una doctora que quedó atrapada en Wuhan, China debido a la epidemia de COVID-19, completó con éxito su defensa en la Universidad de Padua y recibió su doctorado a través de video. Utilice el poder de los modelos a seguir para inspirar su ambición y permitir que los estudiantes se den cuenta de que la epidemia ha roto los días estables y el plan de revisión original, pero el proceso de lucha contra la epidemia también es una prueba de nuestra voluntad y creencia. En este proceso, enfrentamos nuestra propia debilidad y no perdemos el tiempo luchando por nuestro futuro. Esto es verdadera valentía.
Además, los profesores deben darse cuenta de que la capacidad de seguimiento del pensamiento mejora significativamente durante la adolescencia y el pensamiento creativo alcanza su punto máximo. En este período especial, aproveche la oportunidad de la enseñanza en línea para establecer más enlaces para que los estudiantes discutan y compartan de forma independiente, estimule en mayor medida la conciencia de los estudiantes sobre el aprendizaje independiente, ejercite el pensamiento creativo y permita a los estudiantes encontrar realmente la diversión del aprendizaje independiente. aprender y aumentar sus conocimientos. Lo correcto es mejorar sus habilidades en lugar de perderse en tácticas puras de preguntas.
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Pregunta 3: Ante la epidemia de COVID-19, estoy muy preocupado por mi familia y mi salud. Al mismo tiempo, no están familiarizados con los métodos de enseñanza en línea y tienen miedo de cometer errores y no lograr el efecto de enseñanza esperado. Me siento muy ansioso y nervioso. ¿Qué debo hacer?
Respuesta: La generación de emociones tiene mucho que ver con nuestra evaluación de la situación actual. En las circunstancias actuales, los profesores de secundaria se enfrentan a tres fuentes principales de presión: una es la epidemia que cada uno de nosotros tiene que afrontar, la otra es la enseñanza en línea desconocida y la tercera son los efectos del aprendizaje de los estudiantes y la calidad de la enseñanza. Frente a estas tres presiones, es muy fácil que la gente tenga una mala evaluación del status quo. Es normal sentirse ansioso y nervioso, y aquí hay algunas formas de afrontarlo de forma eficaz.
Ante la ansiedad que genera la epidemia del nuevo coronavirus, debemos filtrar información sobre nosotros y nuestras familias, limitar nuestra exposición diaria a noticias relacionadas con la epidemia, prestar atención a las noticias oficiales en un tiempo limitado y hacer lo posible por lo mejor para nosotros y nuestras familias. Una buena protección científica. Al enfrentarme a la desconocida enseñanza en línea, me di cuenta desde un punto de vista ideológico de que no importa qué forma de enseñanza, el núcleo de la enseñanza permanece sin cambios. Haz tus deberes con antelación en la plataforma docente que utilices, o realiza ejercicios de simulación con la ayuda de tu familia, o busca apoyo en el equipo docente e investigador.
Los profesores intercambian información a través de la práctica continua y obtienen más experiencia en el manejo de emergencias. Ante los efectos inciertos de la enseñanza, debemos estar preparados para ajustar los planes de enseñanza en cualquier momento y darnos cuenta de que recopilar información valiosa sobre la situación del aprendizaje en las primeras etapas de la enseñanza en línea es de mayor importancia para mejorar la calidad de la enseñanza. Siempre que reconozca las fuentes de estrés, las elimine una por una y preste más atención a su trabajo específico, la ansiedad y la tensión definitivamente se aliviarán.
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Pregunta 4: Durante el proceso de enseñanza online, no importa lo que haga, no puedo despertar el entusiasmo de los estudiantes. Me siento muy frustrado y deprimido. Cuando los estudiantes y los padres informan sobre malos resultados de aprendizaje, me siento culpable. ¿Qué debo hacer?
Respuesta: La epidemia de COVID-19 ha alterado nuestra vida normal y nuestro ritmo de enseñanza. Ante los cambios repentinos, el sector educativo respondió rápidamente. Gracias al rápido desarrollo de la tecnología de la comunicación, todavía tenemos la oportunidad de impartir enseñanza en línea cuando la enseñanza presencial es imposible, y también podemos obtener comentarios de los estudiantes, hasta cierto punto, a través de Internet. Sin embargo, ante la situación objetiva de poco tiempo, tareas pesadas y nuevas herramientas, los profesores definitivamente enfrentarán varios problemas, como el uso no calificado de la plataforma y la pereza de los estudiantes en casa en las primeras etapas de la enseñanza en línea. En este momento, es normal que los docentes responsables, especialmente los docentes con pesadas tareas docentes y alta presión para ingresar a la educación superior, se sientan deprimidos y se culpen a sí mismos por estos reveses. Quiere que los estudiantes adquieran conocimientos de manera oportuna y eficaz a través de interacciones activas. También puedes intentar esto:
En primer lugar, acepta el status quo de que eres un "profesor novato de enseñanza en línea" y concéntrate en preparar lecciones e investigar las situaciones de los estudiantes, en lugar de centrarte en tus propias emociones. . Por un lado, verifique si el contenido de su curso es adecuado para la enseñanza en línea y si hay demasiado contenido de enseñanza para que los estudiantes no necesiten pensar o expresarse activamente, sino solo escuchar. Esto puede hacer que los estudiantes estén inactivos. interacción. Por otro lado, llevamos a cabo activamente encuestas académicas, diseñamos cuestionarios sobre el contenido de los cursos y métodos interactivos, y llevamos a cabo investigaciones en profundidad sobre las necesidades y la aceptación real de los estudiantes. Al mismo tiempo, deberíamos utilizar activamente la experiencia docente del grupo de docencia e investigación y pedir consejo a otros profesores. Sobre esta base, intentamos activamente realizar cambios basados en encuestas de situaciones de aprendizaje y aprendiendo de las experiencias de otros profesores. Debes tener una fe firme y persistir en tus esfuerzos durante un período de tiempo, y definitivamente lograrás resultados notables.
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Pregunta 5: Puedo concentrarme en mi trabajo en un entorno laboral, pero debido a la epidemia, solo puedo trabajar desde casa y llevar a cabo la enseñanza en línea. Frente a una plataforma de enseñanza desconocida y una pantalla de computadora sin ningún sentido de interacción profesor-alumno, no sabía qué hacer, estaba inquieto y me quedé sin palabras. ¿Qué debo hacer?
Respuesta: Si dejaras de lado la actual epidemia de COVID-19, ¿te sentirías perdido cuando subieras al podio por primera vez? ¿También estás nervioso y sediento, con miedo de no poder explicar claramente a tus alumnos? Por tanto, de hecho, la "nueva normalidad" de la enseñanza provocada por la epidemia de COVID-19 ha convertido a cada docente en un "novato". La falta de familiaridad con la plataforma de enseñanza y la cámara hace que los profesores se sientan abrumados, por lo que este problema es normal y temporal.
Ante tal situación, los profesores deben aprender a utilizar el poder que les rodea para desarrollar su propio poder y aportar fuerza a los alumnos. Con la ayuda del poder que los rodea, si no dominan la plataforma de enseñanza, los miembros de la familia pueden actuar como estudiantes e intentar ejecutar el contenido de enseñanza en línea antes de la clase, lo que permite a los familiares expresar sus opiniones y contarles sus preocupaciones y confusiones. El consuelo y los comentarios de su familia le darán la fuerza para apoyarle de cerca. Desarrolla tu propia fuerza. Todos se sentirán impotentes, ansiosos y asustados al enfrentar nuevas dificultades. Este es en realidad el poder inquebrantable de la vida misma. Aprovechar la oportunidad para mejorar su propia calidad, especialmente su capacidad de afrontamiento, convertirá la pasividad en iniciativa. Para fortalecer a los estudiantes, siempre debemos recordar que los maestros son los mejores modelos a seguir para los estudiantes. En circunstancias tan extraordinarias, los profesores deben mantenerse firmes en sus creencias, lo que realmente impartirá valor y fortaleza a sus alumnos en el aula.
Pruebe los métodos anteriores y podrá permanecer en la plataforma en línea con confianza y seguridad.
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Pregunta 6: Durante el período de trabajo ansioso y estresante en casa, tenía insomnio por la noche y estaba confundido durante el día, lo que en gran medida afectó mi trabajo. ¿Cómo debo adaptarme?
Respuesta: Ante la epidemia de COVID-19, métodos de enseñanza en línea desconocidos, estudiantes y padres ansiosos, es normal que los profesores de secundaria sufran de insomnio. También hay muchos profesores que se olvidan de comer y dormir en el trabajo y tienden a quedarse despiertos hasta tarde, pero el requisito previo para un trabajo eficiente es garantizar una buena salud y un buen sueño. El insomnio puede tener múltiples bases cognitivas y afectivas. Cualquiera sea el motivo, seguir estos sencillos pasos puede mejorar eficazmente su insomnio.
En primer lugar, cuando trabaje desde casa, debe establecer un horario razonable, especialmente levantarse a tiempo por la mañana, tratar de no tomar una siesta al mediodía y tratar de no quedarse despierto hasta tarde por la noche. En segundo lugar, rechace todos los productos electrónicos; el mayor tiempo posible antes de acostarte, y puedes leer un libro o hacer yoga relajante antes de acostarte. En tercer lugar, si te despiertas a mitad de camino, puedes respirar profundamente, concentrarte en tu respiración, recostarte en la cama tranquilamente y; Cierra los ojos y no pienses deliberadamente en las tareas que no has completado, y mucho menos te obligues a quedarte dormido nuevamente.
Para eliminar la causa raíz del insomnio lo más importante es hacer un buen plan de trabajo, tener claro las tareas que debes realizar, las que estás realizando y las que has completado, y Ten claro lo que puedes cambiar y lo que no puedes cambiar, lo que hay que aceptar. Si intenta esto, podrá reducir en gran medida su presión psicológica, completar tareas de manera eficiente durante el día y relajarse por la noche.
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Pregunta 7: He estado trabajando en casa durante mucho tiempo. Tengo mareos, dolor de espalda, opresión en el pecho y a veces pica la garganta. . ¿Qué debo hacer?
En primer lugar, estar en cuarentena en casa durante mucho tiempo sin poder salir, sumado al ambiente tenso de la epidemia de COVID-19, puede hacer que las personas se sientan nerviosas y aburridas fácilmente. Las malas emociones provocarán ciertas reacciones fisiológicas, como palpitaciones, dificultad para respirar, opresión en el pecho, fatiga y otros síntomas. En segundo lugar, como profesor, debes realizar un trabajo sedentario, como preparar lecciones, corregir tareas y responder preguntas, durante mucho tiempo. Si no prestas atención a tu horario de trabajo y descanso, es probable que sufras mareos, dolores de cintura y espalda. Además, es normal que las clases online duren mucho tiempo. Es normal tener picazón en la garganta y sequedad en la boca.
Para afrontarlo es necesario hacer dos cosas: En primer lugar, prestar atención a tu condición física. Si no has estado en una zona afectada ni has estado en contacto con alguien que pueda estar infectado, y no presentas los síntomas típicos del COVID-19, puedes estar tranquilo. Porque es posible que todo el mundo sea demasiado sensible a los cambios en su cuerpo durante la epidemia. En casa, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, descansar lo suficiente, hacer ejercicio adecuado, mejorar la inmunidad, relajar el espíritu y el estado de ánimo, aprender algunos ejercicios de estiramiento para relajar los hombros, el cuello y la espalda y hacer ejercicio físico con regularidad. por la mañana, al mediodía y por la noche todos los días, preste más atención a los cambios psicológicos positivos en su propio cuerpo, no solo a los síntomas. En segundo lugar, mantenga un estado de ánimo positivo y optimista. En la vida, las malas emociones pueden traer reacciones físicas incómodas en gran medida. En este momento, debes tomar la iniciativa de comunicarte con familiares y amigos, y no dejarte caer solo en emociones negativas.