Los elementos de vida se refieren a elementos necesarios para la vida. En condiciones naturales, se pueden encontrar más o menos 90 tipos de elementos en la Tierra. Según la situación actual, la mayoría de los científicos coinciden en que existen 28 tipos de elementos vivos, entre ellos el hidrógeno, el boro, el carbono y el nitrógeno, el oxígeno y el flúor. , sodio, magnesio, silicio, fósforo, azufre, cloro, potasio, calcio, vanadio, cromo, manganeso, hierro, cobalto, níquel, cobre, zinc, arsénico, selenio, bromo, molibdeno, estaño y yodo.
El boro es un elemento esencial para el crecimiento de algunas plantas verdes y algas, pero los mamíferos no necesitan boro. Por tanto, en realidad existen 27 elementos esenciales para el cuerpo humano. Entre los 28 elementos esenciales para la vida, se pueden dividir en macroelementos y oligoelementos según su contenido en el organismo.
Los macroelementos se refieren a elementos cuyo contenido supone más del 0,01 de la masa total de un organismo. Como carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, fósforo, azufre, cloro, potasio, sodio, calcio y magnesio. El contenido de estos elementos en el cuerpo humano oscila entre 0,04 y 62,8. el cuerpo humano 99,97.
Los oligoelementos se refieren a elementos que representan menos del 0,01 de la masa total de un organismo. Como hierro, silicio, zinc, cobre, bromo, estaño, manganeso, etc. Estos oligoelementos representan aproximadamente el 0,03 de la masa total del cuerpo humano. Aunque el contenido de estos oligoelementos en el organismo es pequeño, su papel en las actividades de la vida es muy importante.