Etiqueta 1 para sentarse en hombres y mujeres: postura masculina al sentarse
Cuando un hombre se sienta, sus pies pueden estar apoyados en el suelo, sus rodillas pueden estar ligeramente separadas y sus manos pueden estar colocado sobre sus rodillas izquierda y derecha. Cuando un hombre viste traje, debe desabrocharse el abrigo. Ocasiones formales generales. Se pidió a los hombres que se dieran puñetazos entre las piernas.
En la comunicación diaria, los hombres pueden cruzar las piernas, pero no pueden estar demasiado altas ni balancearse.
Cuando los hombres europeos y americanos se sientan con las piernas cruzadas, colocan la pantorrilla sobre la rodilla de la otra pierna. Hay un espacio entre los muslos, pero tenga cuidado de no levantar demasiado los pies, no sea. Las plantas de tus pies miran a la persona que está a tu lado. Al comunicarse con europeos y estadounidenses, se debe prestar atención a las costumbres y hábitos de la otra persona, lo que será más propicio para la comunicación entre las dos partes. Ocho posturas habituales para sentarse
1. Siéntate quieto. También conocida como la postura sentada más básica, es adecuada para las ocasiones más formales. La parte superior del cuerpo y los muslos, los muslos y las pantorrillas y las pantorrillas deben estar en ángulo recto con el suelo. Rodillas y pies completamente juntos.
2. Piernas y rodillas colgantes. Es utilizado mayoritariamente por hombres y también es más formal. Se requiere que la parte superior del cuerpo y los muslos, los muslos y las pantorrillas estén en ángulo recto, y las pantorrillas estén perpendiculares al suelo. Rodillas separadas, pero no más anchas que el ancho de los hombros.
Posturas al sentarse de hombres y mujeres II: Postura sentada de la mujer
Cuando las mujeres se sientan, es mejor juntar las piernas y en diagonal hacia un lado. Los pies delanteros y traseros pueden estar. ligeramente diferente, es decir, si las piernas están hacia la izquierda, coloque el pie derecho detrás del pie izquierdo; si su pierna se inclina hacia la derecha, coloque el pie izquierdo detrás del pie derecho;
De esta forma, las personas pueden extender la longitud de sus piernas cruzando los pies en punta, lo cual resulta bastante elegante. No es elegante que una mujer se siente con las piernas abiertas y no se recomienda formar una V invertida con las piernas. Si una mujer usa falda, debe tocarla. En términos generales, en situaciones sociales formales, las mujeres deben mantener las piernas juntas sin dejar espacios. Las piernas están naturalmente dobladas. Mantenga los pies apoyados en el suelo, no hacia adelante. En la comunicación diaria, las mujeres deben mantener los muslos juntos y cruzar las pantorrillas, pero no deben estirarlas hacia adelante.
¿Cómo se sienta una señora con las piernas cruzadas elegantemente? Sobre la base de la postura básica para sentarse, puede estirar ligeramente las piernas hacia adelante y superponer los tobillos para mantener estable la postura al sentarse. Al mismo tiempo, las piernas se levantan ligeramente del suelo y la superposición pasa de los tobillos a las rodillas. Las piernas se inclinan hacia un lado y se ajustan ligeramente. Desde el punto de vista estético, la estabilidad y el confort son adecuados.
Tres posturas para sentarse para hombres y mujeres: Seis hermosas posturas para sentarse para hombres
1. Tipo estándar
La parte superior del cuerpo está erguida, los hombros planos, y las manos se colocan en las piernas o reposabrazos. Sube, con las rodillas juntas, las pantorrillas aterrizando verticalmente y los pies separados naturalmente en un ángulo de 45 grados.
2. Tipo de extensión hacia adelante
Basado en el tipo estándar, extender las dos pantorrillas un pie hacia adelante y el pie izquierdo medio pie hacia adelante sin girar los dedos.
3. Tipo cruz frontal
Las piernas se estiran hacia adelante y los tobillos se cruzan.
4. Estilo flexionado y recto
Dobla la pantorrilla izquierda hacia atrás, coloca el pie delantero en el suelo, estira el pie derecho hacia adelante y junta las rodillas.
5. Tipo cruz oblicua
Cruza las piernas e inclínate hacia la izquierda, la parte superior del cuerpo hacia la derecha, coloca el codo derecho sobre el reposabrazos y sujeta el mango con la izquierda. mano.
6. Estilo superpuesto
La pierna derecha se apila sobre la rodilla de la pierna izquierda, la pantorrilla derecha se retrae y se une a la pierna izquierda y los dedos de los pies se caen de forma natural.
Establecimiento de etiqueta para hombres y mujeres nº 4: Ocho hermosas posturas para sentarse para niñas.
1. Camina hasta el asiento de forma estándar, date la vuelta y camina con los pies en forma de pequeña T, mantén las rodillas juntas y siéntate con la parte superior del cuerpo inclinada hacia adelante. Si está usando una falda, cuando esté sentada, envuelva sus manos alrededor de la falda de arriba a abajo para evitar que sus piernas queden demasiado expuestas cuando la falda esté doblada o doblada mientras está sentada. Después de sentarse, mantenga recta la parte superior del cuerpo, los hombros rectos, los brazos doblados naturalmente y las manos apiladas entre las piernas, cerca de la parte inferior del abdomen.
Mantén las rodillas juntas, las piernas perpendiculares al suelo y los pies formando un pequeño paso en T.
2. La extensión hacia adelante se basa en la postura sentada estándar. Extiende las pantorrillas hacia adelante, mantén los pies juntos y no levante los dedos.
3. Basándose en la posición sentada estirada hacia adelante, retraiga el pie derecho, crúcelo con el pie izquierdo, superponga los tobillos y toque el suelo con los dedos de los pies.
4. Doble el pie derecho y estírese hacia adelante, doble la pantorrilla izquierda hacia atrás, apriete los muslos y coloque las plantas de los pies en el suelo en línea recta.
5. Después del punto, dobla las pantorrillas hacia atrás, con los dedos de los pies en el suelo y las rodillas juntas.
6. Punto lateral con ambas pantorrillas inclinadas hacia la izquierda, rodillas juntas, talón derecho cerca de la parte interna del pie izquierdo, palma derecha tocando el suelo, dedos del pie izquierdo tocando el suelo, cabeza y cuerpo inclinados hacia la izquierda. la izquierda. Tenga en cuenta que los muslos y las pantorrillas deben estar a 90 grados, y las pantorrillas deben estar completamente enderezadas para mostrar la longitud de las pantorrillas tanto como sea posible.
7. La postura colgante de lado se basa en la postura del punto lateral. Doble la pantorrilla izquierda hacia atrás, estire el pie, toque el interior de la planta del pie, levante el pie derecho, toque el izquierdo. tobillo hasta la superficie del pie, junte las rodillas y la pantorrilla y levante la parte superior del cuerpo. Gire a la derecha.
8. La superposición también se llama superposición. ¿Jiro? ¿aún? ¿Soporte de piernas estándar? etc. En una posición sentada estándar, coloque las piernas hacia adelante, levante una pierna y coloque la cavidad de la pierna en la articulación de la rodilla de la otra pierna. Preste atención a retraer la parte superior de la pierna y sujetar la otra pierna con los dedos apuntando hacia abajo. El estilo superpuesto también se puede dividir en estilos erguidos y acostados de lado, y las manos también se pueden cruzar, acanalar o apoyar.
Cruzar las piernas generalmente se considera una postura sentada poco seria e indigna, especialmente para las mujeres. De hecho, este tipo de postura sentada se usa a menudo, porque siempre que preste atención a los dos requisitos de restaurar la parte superior de la pantorrilla y apuntar hacia abajo, no solo tendrá una apariencia hermosa y generosa, generosa y natural, sino que también será Lleno de intimidad y puede mostrar plenamente la elegancia y el encanto de las mujeres.
Artículos sobre las posturas sentadas de hombres y mujeres:
1. Las posturas sentadas de hombres y mujeres
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3. Posturas de etiqueta correctas para hombres y mujeres
4. Entrenamiento de etiqueta para sentarse de los hombres
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