La postura básica correcta debe ser primero relajar todas las partes del cuerpo, en lugar de estar rígido. Sin embargo, hay que tener en cuenta que aquí la relajación no es laxitud, sino un estado de relajación positivo. Específicamente, cabeza: enderece la cabeza de forma natural, mire hacia adelante, no la incline hacia la izquierda o hacia la derecha, no mire hacia arriba y hacia abajo, no mire hacia arriba y hacia abajo.
La postura al caminar elegante y segura es suave y ligera. No debes posponer las cosas, lo que hará que la gente piense que eres apático e incapaz de mostrar una buena perspectiva mental. Al caminar, los requisitos básicos para la cabeza, los hombros, el pecho y la espalda son los mismos que para las posturas de pie y sentado. Otra cosa a tener en cuenta es que los brazos, con la articulación del hombro como eje, la parte superior del brazo impulsa al antebrazo a balancearse armoniosamente hacia adelante y hacia atrás.
Datos ampliados:
Apariencia y postura de pie:
1. El anfitrión se sitúa detrás de la tribuna o un tercio del lado izquierdo de la tribuna;
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2. El anfitrión debe estar tranquilo e inmóvil;
3. Mantener el pecho, el abdomen y los bolsillos del anfitrión libres de artículos diversos.
4. La marcha sobre la tribuna debe ser firme y fuerte. La velocidad de la marcha depende de la naturaleza del encuentro. En general, las reuniones rápidas y entusiastas tienen un ritmo más lento.
5. Después de sentarte, si estás de pie para recibir, mantén las piernas juntas y la espalda recta. Al sostener el documento, sostenga la parte inferior central del documento con la mano derecha y deje que los cinco dedos de la mano izquierda cuelguen juntos y cuelguen hacia abajo de forma natural. Cuando sostenga el manuscrito con ambas manos, manténgalo a la altura del pecho. Cuando esté sentado en una silla, debe ponerse de pie con la espalda recta y los brazos extendidos hacia adelante. Coloque sus manos suavemente sobre el borde de la mesa. Durante el proceso de alojamiento, no se rasque la cabeza, no se frote los ojos ni se bloquee las piernas.