Todo el mundo debe tener una sensación de preocupación, pero la preocupación excesiva es buscar problemas. Estaba tan cansada de trabajar desde la mañana hasta la noche que ni siquiera podía abrir los ojos, pero cuando me acostaba no podía conciliar el sueño.
Vivo con mucha ansiedad todos los días, no como bien, no duermo bien, no me agradan los demás y creo que soy demasiado inútil. Tengo muchas ganas de tomarme unas vacaciones largas, pero después de las vacaciones, ya ni siquiera quiero trabajar. De hecho, lo que más se necesita es darle unas vacaciones a tu estado de ánimo.
En esta vida, siempre hay demasiadas cosas que no se pueden dejar ir. Cuanto más no podemos dejar ir, más doloroso se vuelve.
Wang Yangming dijo:?
La llamada búsqueda de la felicidad es un proceso de dejarse llevar constantemente por uno mismo. Las cosas del pasado se han convertido en "mijo rancio y semillas de sésamo podridas". Si no puedes dejarlo ir, te enredarás en el pasado y caerás en algunos problemas de los que no podrás librarte.
La persona que amaste una vez, pero luego no lograste ser pareja, lo extrañas todos los días hasta que te duele el corazón, entonces lo llamas para decírselo, lo buscas por todas partes y lo envías siempre. mensajes en WeChat. Como resultado, la otra parte simplemente lo ignora y bloquea su información de contacto. Este tipo de amor en realidad te duele porque estás obsesionado con él y no sabes cómo retirarte.
Si tu familia es muy pobre, deberías estar dispuesto a cambiar si eres pobre, pero estás esperando que otros te ayuden y pidan ayuda en todas partes. Como resultado, has estado en un estado. de confusión durante muchos años y todavía no logras nada, y todavía te quejas de los demás. Sin ayuda, la sociedad es demasiado indiferente. Las personas inteligentes no se quejan de la vida, sino que cambian activamente su vida. Si no tienen respaldo, confían en sí mismas.
Cuando persuadimos a los demás, siempre decimos: "Si puedes permitírtelo, debes dejarlo ir". Pero pregúntate: ¿has aprendido a dejarlo ir? Si no puedes hacerlo tú mismo, ¿cómo puedes convencer a otros de que lo dejen ir? Como dice el refrán, no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.
A medida que vas por la vida, hay que dejarse llevar. Dile adiós al pasado, saluda al futuro y dale la mano al presente. Sólo recibiendo y dejando ir constantemente los corazones de las personas pueden estar en paz y la felicidad puede fluir en la vida.
Las personas inteligentes viven una vida más sencilla y son fuertes sin deseos.
¿Por qué estás ansioso? Porque tu vida es demasiado complicada y piensas demasiado. Si siempre piensas demasiado, serás tímido al hacer las cosas, lo que confundirá tus pensamientos y perderá el rumbo. Es muy sensible al mirar a la gente y siente que todos lo lastimarán. Todas las palabras que dice están dirigidas a él y son palabras de "insinuaciones".
Anteayer, mi colega Li Weijun dijo en la oficina: Mañana es mi cumpleaños, ¿podemos reunirnos todos cuando tengas tiempo? ?La mayoría de la gente está de acuerdo y hace tiempo que desea encontrar una oportunidad para relajarse juntos. Mi colega Zhang Mei permaneció en silencio. Le pregunté en voz baja: "¿Qué pasa?". ?Ella dijo: ?Li Weijun no me invitó y ayer tuvo una pelea conmigo. ?Dije: ?¿Hay alguna conexión entre lo que pasó ayer y lo que pasó hoy? ?Ella dijo: ?Por supuesto que hay contacto. Si él me invita sinceramente, me lo dirá específicamente en lugar de simplemente decir una palabra. ?
Parece que Zhang Mei piensa demasiado, involucra el pasado y el presente juntos y también sospecha aleatoriamente de los demás, lo que la hace infeliz, destruye los sentimientos de sus colegas y se lastima a sí misma. .
Gente, comer es comer, dormir es dormir y viajar es viajar, no exagerar. Una cosa y otra son originalmente dos rieles paralelos. Realmente no quieres "fusionarlos en uno".
Gente, siempre que tengan suficiente dinero, es suficiente. La casa es lo suficientemente grande como para poder protegerse del viento y la lluvia. Es una bendición tener a alguien que los acompañe. Pero tú, comiendo del cuenco y mirando la olla, no estás satisfecho con la situación actual, por lo que se coloca una "piedra" invisible en tu corazón, dejándote sin aliento.
La simplicidad es una bendición, pero realmente has perdido tu bendición. Mira las cosas con los ojos de la gente común. Aunque no puedas ver con claridad, será muy agradable a tus ojos. Sólo cuando trates a los demás con un corazón normal y no calcules a los demás ni trates de complacer a nadie podrás ser libre y. a gusto. La ansiedad a menudo es causada por que los ojos son demasiado astutos, la mente demasiado pequeña, los oídos demasiado buenos y la boca demasiado prolija.
A partir de ahora, aprende a ver todo lo que agrada a tus ojos, escucha todo lo que agrada a tus oídos, habla menos y haz más, y relaja tu mente. Este tipo de sabiduría puede ayudarte a reducir la ansiedad.
La vida es inherentemente una maratón. Cuanto más rápido caminas, más te diriges hacia la muerte. Camina despacio y disfruta del paisaje. El tipo de mentalidad que utilices para ver el mundo determinará cómo será el mundo y habrá buenos paisajes en el camino.
Una persona feliz siempre tiene la sabiduría de vivir el presente.
Dejemos que el pasado sea el pasado, que el futuro sea el futuro y aproveche el tiempo y las oportunidades presentes. Deja que todo siga su curso, aprende a restar y viaja ligero, para que puedas llegar cada vez más lejos, vivir en paz y tener felicidad.
Todo es completamente diferente si lo miras desde otro ángulo. Las personas que te causan dolor en realidad están ahí para ayudarte. Las cosas que te causan problemas son todas innecesarias. Si te sientes ansioso, en realidad es porque no tienes suficiente concentración interior.