Hace unos 5.000 años, los yoguis practican yoga y meditación con la voz. 1 Yoga Voice Meditation es una frase acuñada por la Sra. Zhang Huilan, la famosa madre del yoga chino contemporáneo, para describir la meditación mandala específica que se enseña en Huilan Yoga. 2 La meditación de la voz del yoga también se llama meditación Mantra. "Mantra" significa un conjunto especial de sonidos que pueden alejar la mente de las personas de todo tipo de pensamientos, preocupaciones, deseos, cargas espirituales, etc. La meditación de la voz del yoga es un ejemplo de yoga en el que los objetos de atención siguen siendo los mismos a lo largo de las diferentes etapas de la meditación.