¿Por qué la mente sigue siendo inmadura incluso cuando uno es mayor? Míranos a nosotros mismos, ¿realmente hemos vuelto a crecer?
¿Aún nos importa lo que los demás piensen de nosotros?
¿Tenemos la costumbre de depender demasiado de los demás?
¿Retrocedemos inconscientemente cuando encontramos dificultades?
Ante los problemas anteriores, si no lo niegas de inmediato, sígueme y abre esta guía de desarrollo personal para moldearme, deshacerte del pensamiento de “bebé gigante” lo antes posible y ¡Logra el crecimiento personal!
"Plastic Me" fue escrito por Chen, un psicólogo de Massachusetts, EE. UU. Se graduó del Instituto de Psicoanálisis Avanzado en el extranjero y tiene muchos años de experiencia en servicios de asesoramiento psicológico. En 2017, Chen fue nombrado uno de los 50 psicólogos más influyentes de China.
En este libro, el autor utiliza siete capítulos para responder a las confusiones psicológicas que encontramos en todas las etapas de la vida, con el objetivo de decirnos que no importa en qué etapa de la vida nos encontremos, seguimos siendo plásticos. !
Para reinventarte, primero debes aprender a integrarte, salir del invernadero de la vida de "bebé gigante" y atreverte a afrontar las olas de la vida.
Primero, del yo al mundo exterior
El egocentrismo es una característica importante de los "bebés gigantes".
El hijo de mi amiga tiene un excelente rendimiento académico y se graduó de una prestigiosa universidad. Sin embargo, poco después de empezar a trabajar, empezó a despedir a su jefe con frecuencia.
Tan pronto como encontró algo que no le convenía en el trabajo, tomó la iniciativa de dimitir. Cada vez, "agitaba las mangas" y cerraba la puerta después de no permanecer en su puesto durante un mes.
Este maestro académico que alguna vez fue "hijo de otra persona" es un típico "bebé gigante". A sus ojos, no hay lugar para nadie más excepto para él mismo.
"¿Es estúpido por estudiar?" Mucha gente pensará que sí.
Chen, el autor de este libro, cree que la razón por la que muchos adultos son arrogantes es porque no han completado la autointegración psicológica.
La llamada autointegración significa: aclarar quién eres, comprender tus fortalezas y debilidades y, finalmente, aceptarte a ti mismo con calma.
El autor señala claramente en el libro que “lo más importante en la adolescencia es la autointegración”.
Antes de ser adultos, todos nos centramos en nosotros mismos y pensamos en qué tipo de persona queremos ser. Después de completar la autointegración, alejaremos nuestra energía de nosotros mismos y la dirigiremos al mundo exterior, y comenzaremos a conectarnos con los demás.
Pero en la etapa de lectura, muchos estudiantes sólo se centran en los exámenes e ignoran pensar en el autodesarrollo, y la autointegración se retrasa.
Esta es la razón por la que tantos estudiantes universitarios no pueden adaptarse a la sociedad y todavía se encuentran en la etapa de autoenfoque.
Las personas que aún no han completado la autointegración prestarán especial atención al "rostro". Algunos comentarios de otras personas también pueden provocar mil olas en sus corazones. En este sentido, el autor explica que, de adultos, estas personas no pueden desviar su atención de sí mismas hacia el mundo exterior, por lo que les resulta difícil comprender a los demás y volverse mezquinos.
Entonces, para desarrollarte, primero debes completar tu propia integración. Cuando aprendemos a proyectar nuestra mirada desde nosotros mismos hacia el mundo exterior, podemos comprender y observar a los demás y deshacernos del pensamiento egocéntrico del "bebé gigante".
En segundo lugar, de la dependencia a la confianza
¡Debemos tener confianza!
Espera, ¿qué es la confianza?
Algunas personas dirían que la confianza en uno mismo significa decir tonterías en el podio.
Algunas personas dirán que la confianza en uno mismo significa tomarse su tiempo ante las dificultades.
Pero el autor enfatiza que estas son sólo manifestaciones externas de confianza en uno mismo, y están lejos de la confianza en uno mismo.
Muchos "bebés gigantes" también son elocuentes, pero en esencia siguen siendo extremadamente dependientes de sus padres y no pueden tener verdadera confianza en la vida.
Así que este libro nos dice que "la confianza realmente significa que se puede confiar en uno".
Esta frase tiene dos significados potenciales. Por un lado, la confianza en uno mismo es un sentimiento de uno mismo; por otro lado, la confianza en uno mismo requiere una clara comprensión de uno mismo.
Muchas veces, cuando los demás nos elogian, nos sentimos complacientes y nos sentimos inexplicablemente “seguros”. Sin embargo, este "sentido de confianza en uno mismo" es siempre como un ático suspendido en el aire, sin fuerzas para sostenerlo.
Ya sabes, la verdadera confianza no viene de los demás, sino de tu propio corazón.
En otras palabras, los demás piensan que somos geniales, pero ¿qué pensamos de nosotros mismos?
Se trata de la cuestión de la autoconciencia. ¿Cómo siente una persona que se puede confiar en ella? En primer lugar, debe tener una comprensión objetiva de sí mismo. De lo contrario, a veces incluso nosotros mismos nos sentimos poco fiables.
Tengo un amigo que tiene una típica personalidad "agradable". Para ganarse el reconocimiento de los demás, está dispuesta a trabajar duro, incluso hasta el punto de humillarse. Sin embargo, cuando alguien realmente la felicita sinceramente, ella siente que no es tan buena y que no es digna del agrado de los demás.
Se puede ver que una persona sin yo no puede comprenderse objetivamente a sí misma y si carece de una comprensión clara de sí misma, ¿cómo puede tener confianza?
Una persona sin confianza en sí misma sólo puede existir como un parásito apegado a los demás. Aunque es un adulto, sigue siendo un bebé que necesita ayuda mental.
Así que, para deshacernos de la dependencia inherente del "bebé gigante", debemos establecer una verdadera confianza en uno mismo. Como decía el autor, la verdadera confianza en uno mismo es "creer que eres una persona sabia, seria, responsable y que no se rinde fácilmente".
En tercer lugar, de escapar a enfrentar
En ese momento, cada uno tenía sus materias favoritas y materias en las que no era muy bueno. Si desea un desarrollo equilibrado, debe asignar tiempo de manera razonable, aprovechar al máximo sus fortalezas y compensar sus deficiencias.
Como revela la "Ley del Barril", la puntuación total es como un balde de agua. La cantidad de agua que puede contener un balde está determinada por la tabla más corta.
Sin embargo, para evitar temas que odian, muchas personas optan por invertir mucho tiempo en temas que les interesan. En la superficie, parecen muy duros, pero de hecho, esta práctica de robar campanas no hace que el balde tenga más agua.
Lamentablemente, cuando muchas personas encuentran dificultades y reveses en la edad adulta, inconscientemente eligen escapar y eludir: sus planes de estudio no se implementan, están demasiado ocupados en el trabajo, lo cual es extraño, no logran perder; peso, lo cual es extraño. Los bocadillos extraños son demasiado tentadores; el proyecto de trabajo no va bien y culpo a mis colegas por no cooperar conmigo...
Pero "pasar la culpa" es exactamente la manera. pensando en el "bebé gigante", y quienes optan por escapar no pueden alcanzar la madurez psicológica.
En el libro, el autor nos dice que madurez significa “ser capaz de tomar decisiones conscientes y soportar las consecuencias”. En otras palabras, para madurar, una persona debe aprender a asumir responsabilidades.
Una vez que nos acostumbremos a utilizar diversas excusas para racionalizar nuestros errores, evitaremos nuestras debidas responsabilidades. De esta manera somos como flores en un invernadero, incapaces de ver el viento o la lluvia durante todo el día. Incluso si la zona de confort brinda consuelo temporal, el miedo interior eventualmente marchitará nuestros corazones.
Cada uno de nosotros nos sentiremos ansiosos en cierta medida al encontrarnos con dificultades y contratiempos. Pero como persona madura, debemos deshacernos del escape y eludir que los "bebés gigantes" suelen elegir, afrontar con valentía las tormentas de la vida y ejercitar nuestra fortaleza mental en las tormentas.
Escrito al final:
La frase más conmovedora de este libro es: "Siempre hay opciones en la vida".
Mientras podamos reconocernos y avanzar positivamente, nuestra vida siempre será de plástico.
Si quieres deshacerte del pensamiento del "bebé gigante" lo antes posible, abre el libro "Shape Me", que te guiará por un camino de autocrecimiento.