Ahora estoy embarazada de mi esposa. ¿Qué conocimientos se deben aprender?

Ahora cada familia se preocupa por sus hijos. Una vez que una pareja se casa, los miembros de la familia están especialmente ansiosos por tener hijos. La gente tiene diferentes puntos de vista sobre el embarazo hoy en día. Después de décadas de políticas "eugenésicas", finalmente se dieron cuenta de la importancia de prepararse para el embarazo. Pero ahora la vida de la gente es tan colorida que fumar, beber y algunos malos hábitos reducirán las posibilidades de embarazo. Aunque los malos hábitos sean difíciles de abandonar, conviene reducirlos durante el embarazo.

¿Qué ejercicio adecuado debes recordar al intentar quedar embarazada? Hoy en día la gente suele estar sentada todo el día, pero su condición física es realmente muy pobre. Tanto la calidad del esperma como la del óvulo se ven afectadas. Lo mejor es hacer ejercicio moderado durante el embarazo. Para las mujeres, no sólo puede mejorar el cuerpo, sino también reducir mucho dolor durante el embarazo y el parto. Si no tienes tiempo, reserva un horario fijo todos los días para bajar y dar un paseo. También puedes correr en parejas. Manténgase alejado del tabaco y el alcohol. Si no puede dejarlo, trate de mantenerse alejado. Si es posible, empiece a fumar o beber hace seis meses. No siempre te pongas excusas, los demás no se toman tan en serio el embarazo. Es posible, lo que a menudo se llama Ley de Murphy. El embarazo no es un asunto menor. Si no presta atención, afectará la salud de su hijo y solo lo hará más doloroso y difícil.

Bebe menos bebidas carbonatadas. En el caso del embarazo, los hombres deben prestar atención a muchas cuestiones. No deben beber bebidas carbonatadas. Por ejemplo, se deberían investigar en línea los alimentos para inhibir los espermatozoides. Trate de mantenerse alejado de alimentos como el pollo frito, los riñones de cerdo y la comida chatarra. No lo toques. Consuma frutas y verduras de temporada, no fuera de temporada. No son sólo tus razones. Si conoce a algunos empresarios sin escrúpulos, es posible que haya algunas drogas maduras.

Esto es especialmente cierto en el caso de las mujeres que toman suplementos de calcio activo. Hay un viejo dicho que dice que el embarazo es como perder un diente. Esto no significa que sea doloroso, pero se necesita mucho calcio durante el embarazo porque el calcio que el bebé necesita para sus dientes y huesos proviene de la madre. Comenzar a tomar un suplemento diario de calcio durante el embarazo es un paso profético. No te cepilles los dientes inmediatamente después de comer alimentos ácidos. Primero tome un sorbo de leche y espere hasta que haya calcio en la superficie antes de cepillarse los dientes.